Dünyayı İyileştirecek 15 Basit Karar

Yılbaşı, geçen yıl yapılanlara ve yeni yıla ilişkin umut ve hayallerinize yansıma ve değerlendirme için iyi bir zamandır. Bu yıl “10 kilo kaybetme” veya “daha ​​fazla seyahat etme” çözünürlüğüne sahip olmanın yanlış bir yanı yok, hepsi çok heyecan verici ve tatmin edici geliyor. Ama neden orada durdun? Neden dünyamızda fark yaratabilecek kararlar ekleyerek küçük bir adım atmıyor (çaba içinde ama sonuçlarda büyük!) Ve işleri daha da ileri götürün?

Geçen yıl, dünya hala yoksulluk, iklim değişikliği ve azalan sağlıkla karşı karşıya. Dünyanın gidişatını değiştirmek büyük bir görev gibi görünse de, insanlar herkesin çözümün bir parçası olduğu gerçeğini kaybetmedikleri sürece gelecek kasvetli görünmüyor. Dünyayı değiştirmek için yapabileceğiniz büyük şeyler var, ama aynı zamanda yapmak için fazla çaba gerektirmeyen sonsuz sayıda küçük şeyler de var..

Gelecek yıl yapabileceğiniz en az çabayla yapabileceğiniz bazı basit ve süper kolay şeyler, ancak gerçekten dünyayı daha iyi hale getirmeye katkıda bulunuyor.

15 daha az sür

Araba kullanmak karbon salınımını, sera gazlarını ve düşük hava kalitesini arttırır. Aracınızı günlük olarak tamamen ortadan kaldırmak zor olsa da, kullanımınızı nasıl azaltacağınızı gerçekten düşünmek kesinlikle değer. Şu an ulaşım ayakizinizi azaltmanın birçok basit yolu var. En az haftada bir kez toplu taşıma kullanmayı deneyin. Sadece karbon ayakizinizi düşürmekle kalmıyor, aynı zamanda toplu taşıma araçlarını ne kadar çok kullanıyorsanız, o kadar az araba yolda ve trafik sıkışıklığını azaltıyor ve bu da daha iyi bir yaşam kalitesi sağlıyor. Sıcak mevsimde bisikletinizi sürün. Bu, gidip gelmek için harika bir yol, ancak bir adım çok büyükse, basit işler yapmak için bisiklete binerek başlayın. Spor salonuna gitmek ya da kahve içmek için arkadaşlarla buluşmak yerine, orada bisiklete binin! Görevleriniz için bir rota önceden planlamak da yardımcı olabilir. Ayrı bir market alışverişi yapmak yerine, eve giderken bir dükkan olup olmadığını anlayın ve enroute yapın..

14 Gönüllü

Gönüllülük geri vermek için harika bir yol. Topluluğunuzda yaşamak zorundasınız, o yüzden neden daha iyi bir yer yapmanıza yardımcı olmuyorsunuz! Toplumumuzda pek çok büyük sebep ve gelişme toplum desteği olmadan gerçekleşemezdi. Yerel organizasyonu araştırın ve sizin için önemli bir neden seçin. Uzun vadeli taahhüt ve ağır iş yüklerinden korkmayın. Birçok kuruluş, insanların dışarı çıkıp ellerinden geldiğince yardım etmeleri için mutludur. Birçoğu esnek programlar sunuyor ve hatta bazıları sanal gönüllüler arıyor olabilir, bu yüzden evinizi kendiniz yapabilirsiniz! Gönüllülük, topluluğunu daha yakından tanımak ve kendilerini gerçekten meşgul hissetmek için harika bir yoldur. Ek bir bonus olarak, özgeçmişinizi artırmak için de harika bir yol!

13 Su Şişesi Getir

Şişelenmiş su çok israf ve tamamen gereksizdir. Plastik şişeler sadece çöplüklere neden olan milyonlarca ton atık eklemekle kalmaz, ya da okyanuslarımızı daha da kötüleştirir, şişe suyunun gezegenin değerli enerjisini çok fazla harcadığı süreçtir. Çalışmalar, şişelenmiş suyun mutlaka musluk suyundan daha temiz olmadığını göstermiştir. Tüm bunlardan hala endişe ediyorsanız, yerleşik filtreli bir su şişesi satın alın. Sadece kendi şişenizi getirmeniz vücudunuzun ihtiyacı olan bir şey için para ödemeye devam etmekten daha ucuza mal olacak. Bir su şişesi getirmek, paradan ve gezegenden tasarruf etmenize yardımcı olur.

12 Güncel Kalın

Dünya tam anlamıyla parmaklarınızın ucunda. İnsanlar bugünlerde, telefonlarında, tabletlerinde veya bilgisayarlarında olsunlar, her zaman birbirine bağlı. Etrafınızdaki dünyada neler olup bittiğini bildiğinizden emin olmak için gününüzden en az 5 dakika ayırmanın bahanesi yoktur. Yoldayken sosyal medya hesaplarınıza göz atmak yerine, sadece bir haber sitesini ziyaret edip okuyun. Sabah kahvenizi içerken beş dakikanızı ayırın. Yemek yaparken akşam haberlerini açın. Etrafınızda olup bitenler konusunda ne kadar farkında olursanız, hayatınızı nasıl yaşayacağınız konusunda o kadar fazla bilgi sahibi olacaksınız. Ayrıca topluma katkıda bulunabilecek herhangi bir fırsattan daha fazla haberdar olacaksınız ve sizi hayatın her alanında daha iyi tanıyan bir insan yapacaktır..

11 Gıda Bankasına Bağış Yapın

Bu makaleyi okuyan çoğu insan her gün başlarının üstünde bir çatı ve yiyecekleri masalarında bir çatı olacak şekilde yeterince şanslı olacak ve daha az şanslı olan birçok insan olduğunu unutmak kolay olabilir. Gıda bankaları, aileleri ve her gün kendileri için sağlama imkânı bulunamayacak bireylerin temel ihtiyaçlara gidecek bir yerlerinin olmasını sağlamak için var. Marketlerin çoğunda, müşterilerinin kullanabileceği yiyecek bankası bağışları için kutular vardır. Bir dahaki sefere bir market alışverişine çıktığınızda, küçük veya basit olmasına rağmen, gıda bankasına bağış için bir şeyler alın. Gıda bankası bağışlarına beş dolar harcamak size zarar vermez, ancak başkası için uzun bir yol gider. Fazla sarf malzemelerinizi gıda bankasına bağışlayarak gıda israfını da azaltabilirsiniz..

10 Kendi çantanı getir

Plastik torbalar çevremizi kirleten gereksiz başka bir atıktır ve daha fazla insan kendi alışveriş çantalarını getirmeye başlarsa etkisi kolayca azaltılabilir. Müşterilerine hiçbir şey sağlayarak plastik torbalara karşı durup, alımlarında tekrar kullanılabilir çantalar olmalarını sağlamak için onları bırakan birçok ülke var..

9 Ev sahibi “Farkındalık” Geceleri

Neden arkadaşlarınızla normal kahve veya akşam yemeği toplantılarından farklı bir şeyler denemiyorsunuz? Yerel olarak satın alınan malzemelerle hazırlanan, sertifikalı sürdürülebilir kahvelerde veya evde pişirilmiş bir yemekle bir araya gelebileceğiniz bir “farkındalık” gecesi düzenleyin ve sizin için önemli olan bir konuyu veya konuyu tartışarak sırayla görüşün. . Mültecilere yardım etmek için gönüllü olmak ya da sadece akranlarından zulümsüz olan ürünlere geçmeyi düşünmelerini istemek olsun, bu toplantılar bunları tartışmak ve arkadaşlarınıza yaşam tarzlarında gerçekten daha iyi olacak küçük değişiklikler yapma konusunda ilham vermek için rahat bir mekan olarak hizmet verebilir. Dünya.

8 Bir Yürüyüşe Çıkın

İçinde yaşadığımız şehirler ve kasabalar hızla büyüyor ve toplumun genişlemesiyle birlikte, doğa ve çevre ile bağlantısı kopmak kolay. İnsanlar doğaya dokunmadıklarında gezegenimizde nelerin korunması ve korunması gerektiğini takip etmek daha da zor. Bu yıl, gerçekten doğa ile bağlantıya geçmek için parklarınızda yürüyüşe çıkmak veya bir yürüyüşe çıkmak için çaba gösterin. İnsanların endişe göstermeleri ve korumaya çalıştıkları şeylerle bağlantı kurabildiklerinde daha yeşil bir yaşam sürdürme çabası gösterme olasılıkları daha yüksektir. Doğa ile bağlantı kurmanın stres rahatlamasının da faydaları var, ayrıca fiziksel olarak aktif kalmanın iyi bir yolu.

7 haftada bir kez etsiz git

Et alımınızı azaltmak için birçok sağlık yararı olmasının yanı sıra, et üretimi ile ilgili çok fazla maliyet vardır. Örneğin, bir kilo sığır eti üretmek için 6.000 litreden fazla su gerektirebilir, ayrıca teslimat masraflarını ve çevreye etkisini de eklersiniz. Sonra, yerel bakkalınıza ulaştığında, onları doğru bir şekilde saklamak için daha fazla enerji harcar. Et kaynakları yoğundur ve haftanın bir günü etsiz hale gelmek, uzun vadede hem sağlık hem de sürdürülebilirlik açısından uzun bir yol kat edecektir..

6 Yerel Mağaza

Yerel işletmeleri desteklemek, sizi en çok etkileyen yerel ekonominizin gelişmesini sağlar. Yalnızca “komşularınızın” işlerini büyütmelerine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bu işletmeler büyüdükçe topluluğunuzdaki daha fazla iş potansiyeli ile birlikte gelir. Dahası, yerel çiftçinizden satın aldığınızda, karbon ayakizinizi düşürüyorsunuz, çünkü ürünün yüzlerce kilometre uzağa teslim edilmesine gerek yok. Hemen satın aldığınız her şey için yerel konumuna geçmek zorunda değilsiniz. Bir seferde bir iş başlatmak. Belki de, şehrinizde haftalık bir çiftçi pazarı var ve oradan ürün satın alarak başlayabilirsiniz..

5 Daha Kısa Duş Alın

Uzun süren sıcak banyolar ve duşlar iş yerinde stresli bir günün ardından kendinizi iyi hisseder, sıcak su çok rahatlatıcı bir his verdiğinde suyun ne kadar süredir çalıştığını unutmak kolaydır. Ancak, uzun duşlar çevre üzerinde olumsuz etkileri olan alışkanlıklardır. Arada bir uzun duş ve sıcak banyolarda kendinizi şımartmak zor olsa da, günlük kullanımda duş sürenizi en aza indirmeye çalışın. Duşlarınızı zamanlayın ve kendinizi 10 dakika ile sınırlayın, hatta yerleşik zamanlayıcılara sahip bazı duş başlıkları bile vardır. Düşük akışlı bir duş başlığı da takabilirsiniz. Çok pahalı değiller ve uzun vadede tasarruf etmenize yardımcı olabilirler.

4 Dükkan Akıllı

Satın alımlarınızın çevre üzerinde etkisi var. Kaç kere kullanmayacağınızı ve çöpe attığını fark ettiğiniz bir şeyi satın aldınız? Satışta olan tüm bu giysilere yer açmak için kaç kez dolabınızdan bir şeyler temizlediniz ve fırlattınız? Dürtü alıp alamadığınıza, rastgele biblolar ya da hastalandığınız kanepeyi değiştirseniz de, bu satın alma işlemine ihtiyacınız olup olmadığını gerçekten değerlendirmek için çaba gösterin. Ne kadar çok satın alırsanız, sonunda o kadar fazla atmak zorunda kalacaksınız ve çöplükte o kadar çok şey olacak. Eski eşyaları dışarı atmanız gerektiğinde, başkalarının onları kullanıp kullanamayacağını görmek için topluluk web sitesine göndermek veya eski kıyafetlerinizi sadaka bağışlamak gibi daha iyi alternatifler bulmayı düşünün. Yeni şeyler satın aldığınızda, yüksek kaliteli ve uzun ömürlü ürünlere yatırım yapın. Ek maliyetinizi değiştirmenin daha uzun sürdüğü ve daha az atık harcadığınız için mutlu olacaksınız.

3 Egzersiz Yapmayı Kabul Et

Sağlık zenginliktir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin birçok kişisel ve toplumsal faydası vardır ve hastalanmanın bir insanı maddi olarak nasıl etkilediğinin yanı sıra, halk sağlığı bakımı açısından hastalığa iliştirilen maliyetleri de çok fazla ayrıntıya sokmamız gerekmez. ve hasta yapraklar. Birçok hastalık önlenebilir. Mesele şu ki, egzersiz yapmayı taahhüt ederek kaybedecek bir şeyiniz ve kazanacak her şeyiniz yok. Düzenli bir rutini olan veya düzenli olarak spor salonuna yapmakta zorluk çeken bir tip değilseniz, evde zamanın küçük ceplerini ayırarak başlayabilirsiniz. 15 dakika önce uyanın ve güne başlamak için birkaç güneş selamı ve yoga pozu yapın. En sevdiğiniz şovunuzu yapın ve seyrederken bazı tahtalar ve çömelmeler yapın. Mahallenizi keşfedin ve birkaç günde bir en az 30 dakika yürüyüşe çıkın. Fitness planınızı oradan büyütebilirsiniz.

2 Kütüphaneden Ödünç Alma

Yeni kitaplar ve filmler almak yerine, yerel kütüphanenizden ödünç alın. Çoğu kütüphane üyeliği çok uygun maliyetli ve hatta bazen ücretsizdir. Bu, yalnızca paradan tasarruf etmenizi sağlamaz, çünkü bir şey satın almanıza gerek kalmaz, aynı zamanda tüm bu kitapları basmaktan kağıt tüketimini azaltır ve teslimat maliyetinden bahsetmez. Aynı zamanda evde kişisel karmaşasını azaltır. Birçok kütüphane teknolojiye ayak uydurmuş ve dijital seçenekler de sunmuştur. Bir kitap almak için kendi evinden bile ayrılmana gerek yok. Hatta bazı kütüphaneler video / ses akışı sitelerine ve çevrimiçi kurslara ücretsiz üyelikler sunar!

1 Kapat

Enerji tüketimini en aza indirmek için her türlü çabayı gösterdiğinde her hafta bir ya da iki güne kendini ada. Bu günlerde teknolojiye o kadar bağlıyız ki, onları çalıştırmayı iki kez bile düşünmüyoruz. Televizyonu sadece bir kaç "arkaplan gürültüsü" için otomatik olarak açtınız mı? Isıyı bir veya iki derece kısın ve bir battaniyeye koyun. Televizyonunuz ve bilgisayarınız gibi elektrik tüketen tüm cihazları kapatın ve iyi bir kitap ve güzel bir fincan çay alın. İhtiyacınız olmayan ışıkları kapatın. Daha da iyisi, dışarı çıkın ve harika açık havada eğlenin.