Güvensiz AF olduğunuz 15 İşareti

Herkes bir çeşit güvensizlikle mücadele eder, ama kendinle sevmediğin şeylerle ilgilenmezsen, ciddi problemlerin içinde olabilirsin! Zayıf sosyal beceriler ve dengesiz bir beden dili dahil olmak üzere güvensiz bir insanın bazı belirtileri vardır, fakat aynı zamanda güvensizliği göstermediği anlaşılan birkaç işaret vardır. Aslında, bazen, geleneksel olarak kendinden emin olarak görülen davranışlar aslında kendinden şüphe duymaya işaret ediyor! Öyleyse, gizli bir dış kısmın altında güvensiz olup olmadığını nereden biliyorsun? Bu davranışların bir kısmını gösterirseniz, güvensiz olabilirsiniz. Bu, listedeki şeylerden herhangi birini yaparsanız kesinlikle olduğunuzu söylemek değildir, ancak davranışınızın ne anlama geldiğinin farkında olmanız yararlı olacaktır! Ve unutmayın, bir dereceye kadar güvensiz olmak doğaldır - fark yaratan güvensizliklerle başa çıkma şekli!

15 iltifat edemezsin

Güvensiz olan insanlar genellikle iltifatlarla çok iyi ilgilenmezler. Bir iltifat alamayan ve insanların güzel ya da zeki olduklarını söylediklerinde yanlış olduklarında ısrar edebilecek türden biriyseniz, güvensizlikle ilgili bir sorun yaşayabilirsiniz! O kişinin sizin hakkınızda söylediklerinden habersiz gibi hissedebilirsiniz, bu yüzden iltifatın size dikkat etmesi durumunda görevden almaya çalışın; Hatta duyduklarında başkalarının da iltifatı kabul etmeyeceğinden korkabilirsiniz, çünkü kişisel olarak onaylamazsınız. Kibirli görünmenin insanların bugün sahip olduğu büyük bir korku olduğunu biliyoruz, ancak ne kibirli ne de kendinden mahrum edici olan iltifatlarla baş etmenin basit bir yolu var. Sadece "teşekkür ederim" de ve gülümse. Kolay! İlk başta numara yapıyormuş gibi hissedebilirsiniz, ancak ne kadar çok söylerseniz o kadar doğal hissedersiniz.

14 Kendinizi yere koyun

Kendinden emin olmayan insanların kendilerini her zaman bastırdıkları çok iyi bilinmektedir. Birkaç gün kullandığınız dile dikkat edin ve kendiniz hakkında ne kadar kötü bir şey söylediğinizi unutmayın. Şaşırmış olabilirsin! Pek çok insan sürekli olarak bunu emdiklerini söylediklerini veya bu konuda berbat olduklarını ve aynı zamanda görünüşleri hakkında ortalama açıklamalar yaptıklarının farkında değiller. Önemsediğiniz birine söyleyip söylemediğinizi düşünün ve yapmazsanız, muhtemelen kendiniz hakkında söylememelisiniz! Alçakgönüllülük ve kendinize karşı acımasız olmak arasında ince bir çizgi var, bu yüzden sadece bir göz atın. Ayrıca, insanların güvensiz olduklarında kendileri hakkında şaka yapmaları tamamen yaygındır, çünkü kendileri için gülüyorlarsa, diğer insanlar da bunu yaparken büyük bir sorun olmayacağını düşünürler..

13 Başkalarını Aşağı Bıraktınız

Bu biraz şok edici gelebilir, ancak sürekli başkalarını aşağı indirmeye ve kendilerini kötü hissettirmeye çalışıyorsanız, muhtemelen düşündüğünüz kadar kendinden emin değilsinizdir. Başka bir kişinin cesaret edemeyeceği bir şey söyleme güvenine sahip olabilirsiniz, ama neden oraya ilk gidiyorsunuz? Güvensizlik, her küçümseyen yorumun nedeni olmayabilir, ancak birçok kişi kendilerini daha iyi hissetmek için insanları aşağı sürüklüyor. Tabii ki, başlangıçta iyi hissedecekleri zaman bunu yapmak zorunda kalmayacaklardı! Bu tür davranışlar, güvensiz olma, sizinle önemsediğiniz insanlar arasında ciddi olarak ortaya çıkabilecek bir sorun olduğunda ortaya çıkar, bu nedenle, kendinizi her zaman başkalarına kötü şeyler söylemeye çalışırken kendinizi yakalarsanız, asıl konuyu düşünmelisiniz. Yetersizlik duyguları normaldir ancak hakaretlerle onlara cevap vermek olgunlaşmamış ve sorunludur..

12 Dikkatin Merkezi Olmanız Gerekiyor

Bu, iddia ettiğimiz bir başka işaret, güvensiz olan biriyle ilişki kurmadığın! Dikkatin merkezi olmayı seven insanları süper kendinden emin olarak düşünme eğilimindeyiz, oysa güvensiz insanların köşede saklananlar olduğunu söyleriz. Evet, güvensiz bazı insanlar kesin olarak köşeye saklanırlar, fakat sadece her zaman dikkatin merkezinde olmanız gerektiği için kendinizle rahat edeceğiniz anlamına gelmez. Aksine, gizlice kendi onayınız gibi hissedebilirsiniz ve fikriniz yeterli değildir, bu yüzden size inanmak için harika olduğunuzu söylemesi için sürekli olarak başkalarına ihtiyaç duyarsınız. Bu, birkaç güvencesizlikle uğraştığınızın oldukça açık bir işareti! Arzu edilmek ve sevilmek istemek temel bir insandır, ama tüm dikkatini çok fazla alıyorsanız ve sırtınıza gülmek ve patlamak için hileler yapan bir mühür hatırlatırsanız, muhtemelen kendini savunmasız hissediyorsunuz ve tamamlanmamış.

11 Hiç empatiiniz yok

Kendinizi başkasının sorunlarına aldırış edemezseniz, kendinize çok odaklandığınız için, bazı sorunlarınız olabilir! Güvensiz olanlar daima kusurlarının onlardan yaklaşık 10 milyon kat daha fazla olduğunu düşünürler ve zihinlerinde, yaptıkları şeylerden çok daha şiddetli olduklarını görürler. Sonuç olarak, başkalarının yaşadıklarını gerçekten önemsemedikleri, çünkü bir şekilde daha kötüsü olduğuna ikna oldular. Temelde, bencillik, güvensiz olduğunuzun bir işareti olabilir, çünkü o kadar büyük bir yürüme problemi olduğunuz konusunda kendinizi ikna edersiniz; başka bir şeye dikkat etmek için kendinizi getiremezsiniz. Herkes kendi evreninin merkezidir, ancak insanların ne dediklerini dinlemeye ve ihtiyaç duyduklarında kendini ayakkabılarına sokmaya çalışmaya çalışarak bu döngüyü kırmaya çalışabilirsin.

10 Başkaları İçin Asla Mutlu Olamazsınız

Bu güvensiz bir kişinin en klasik özelliklerinden biridir! Kendi içinde mutlu olmayan insanlar, diğerleri için mutlu olmanın gerçekten zor olduğunu düşünüyorlar. Birini seviyorsanız, bu bir aile üyesi, en iyi arkadaşınız veya partneriniz olsun, onlar için en iyisini istemeniz gerekir. Piyangoyu kazanırlarsa, bütün yıl boyunca kaybetmeye çalıştığınız kiloyu kaybettiğinizde ya da sizden önce aşık olduğunuzda muhtemelen kıskanç olacaksınız, ama kıskançlık var ve sonra toksik var. Kıskanç hissedebilir ve aynı zamanda birisi için hala mutlu hissedebilirsiniz. Yaşamınızdaki insanlar kutsamalar yaşadıklarında sizi üzdüğünü fark ederseniz, bu, kendi güvensizliklerinizi çözmeniz için yanıp sönen kırmızı bir uyarı işaretidir! Başka hiç kimsenin seninle bir ilgisi olmadığını hatırlamak iyi bir fikirdir. Arkadaşının 10 kilo vermesi demek, yapman gereken bir şey olursa yapamazsın demek değil..

9 Kendinizin Parçalarını Gizlediniz

Güvensiz olduğunuzun bir başka işareti, kendinizi sürekli hayatınızda insanlardan bir şeyler gizlemeye ve gerçekleri gizlemeye çalışırken bulmaya başlamanızdır. Açıkça gizli tutmaya uygun şeyler olduğu açıktır, ancak gerçek bir neden olmadığında sır sakladığınız bir şey varsa, bu konuda utandığınız anlamına gelebilir. Bu, yaptığınız iş veya görmekte olduğunuz kişi hakkında arkadaşlarınıza yalan söylemek gibi bir şey olabilir. En güvenli insanlar genellikle onu gerçek tutan kişilerdir ve insanların hayatlarının normdan biraz farklı olan kısımlarını görmeleri için utanmazlar. Gerçekten kendinize bir şey saklamak istiyorsanız, mutlaka kendinizden kuşku duyduğunuzda boğulacağınız anlamına gelmez. Ancak dünyaya bir şey göstermek istiyorsanız ve yapmaktan korkuyorsanız, kendinizde diğerlerinden daha zor olduğunu unutmayın.!

8 Kendin hakkında konuşmayı kesemezsin

Kendini açmadan başkalarının sorunlarını dinleyemeyen insanlardan biriysen, insanlar senin kendine güvendiğini düşünebilirler. Bu doğru olabilir, ancak aslında güvensiz olduğunuz anlamına da gelebilir. Bunun arkasındaki mantık nedir? Her zaman kendin hakkında konuşuyorsan, o zaman her zaman kendini de düşünüyorsun. Elbette, bu sizin harikulade olduğunuzu düşündüğünüz ve sizi yeterince alamayacağınız anlamına gelebilir, ancak bu, başkalarına nasıl göründüğünüzü izlemek için kendinizi düzeltmek ve analiz etmek konusunda takıntılı olduğunuz anlamına da gelebilir. Kendinizi her zaman büyütürseniz, bilinçaltında sizin hakkınızda konuşacak insanları arıyor olabilirsiniz, çünkü dediğimiz gibi, kendi görüş ve onayınızın yeterince iyi olduğunu düşünmüyorsunuz. İlginçtir ki, ölçeğin karşıt ucundaysanız ve konuyu sohbete her getirdiğinizde konuyu değiştirirseniz, bu aynı zamanda güvensiz olduğunuz ve tartışılacak kadar önemli olmadığınız anlamına da gelebilir. Bu uç noktalara dikkat et!

7 İnsanları Uzaklara İtiyorsunuz

Bazen birini uzaklaştırdığınızda, onlar hakkında olabilir. Birini sevmiyorsan, o zaman kimseyi sevmiyorsun! Fakat eğer sürekli bir şekilde olursa ve kendinizi tamamen birisine yaklaşamadığınızda bulursanız, gizlice güvensiz olduğunuz anlamına gelebilir. Tanımaya değmeyeceğinizi hissedebilirsiniz veya birilerinin kalbinizi kırmasını veya size ihanet etmesini bekleyebilirsiniz, çünkü makul bir tedaviyi haketmiyorsunuz. Bu berbat! İnsanlara, kendinize nasıl davrandığınız konusunda size nasıl davranacaklarını öğrettiğinizi unutmayın. Size doğru davranmaması veya sizi tam olarak sevmemesi konusunda endişe duyuyorsanız, ilk önce kendinize böyle davranmazsanız kesinlikle bunu yapmayacaklardır. Eski deyişin nasıl yürüdüğünü biliyorsun: seni sevene kadar kimseyi sevemezsin! Bu yüzden ne kadar muhteşem olduğunu görmeye çalış ve başkalarına da görmesi için bir şans ver..

6 Hak ettiğinizden Az Kabul ediyorsunuz

Kendinizi çok fazla düşünmüyorsanız, o zaman diğerlerinden sizi de aynı şekilde görmelerini beklersiniz ve bunu yaptıklarında da kabul edersiniz. Bir düşünün: Sevdiğiniz birine korkunç davranıldığını görürseniz, kesinlikle bir tavır alırsınız. Aynı şeyi hor gördüğünüz birine de gördüyseniz, tepki muhtemelen aynı olmazdı. Bu yüzden, kendinizi sürekli olarak sizin için iyi olmayan insanlara geri koşarken ya da insanların her yerinden dolaşmasına izin verirseniz, sorun sadece sizin büyük kalbinizden ya da insanlarda en iyisini görme ve ümitli kalma eğiliminizden daha fazla olabilir. Kendine fazla saygı duymadığın anlamına gelebilir, ve bu gerçekten çok utanç verici çünkü bunu tamamen hak ediyorsun. İnsanlara karşı tamamen acımasız olmak zorunda değilsin, ama önce kendine saygı duyarak saygı göstermen gerekiyor.!

5 Herşeyi Kontrol Etmeye Çalışıyorsunuz

Etrafınızdaki her şeyi kontrol etmek için amansız bir dürtü varsa, aslında biraz savunmasız ve güvensiz hissediyor olabilirsiniz. Pek çok insan kontrol ucubedir ve her birinin güvensiz olduğunu söylemiyoruz. Bununla birlikte, kontrol ihtiyacı, güven altında yatan bir sorun olabileceğini düşündürmektedir. Yu her küçük şeyden sorumlu olmak isteyebilir, çünkü bunun aksi halde hepsinin büyük bir felaketle sonuçlanacağını düşünüyorsunuz! Güven ve güvenlik el ele gider ve kişisel olarak size geldiğinde, görünüşünüzü, konuşma şeklinizi, yaptığınız şeyleri ve etrafınızdaki koşulları kontrol etmek için saatler harcamanız gerekebilir, çünkü Yapma, yeterince iyi olmayacaksın. Her şey, kendiniz hakkında yüksek bir fikre sahip olmamanız ve sizi daha iyi yapmak için çevrenizdeki şeyleri değiştirmeye dayanarak ortaya çıkar.

4 Büyük ölçüde Savunuyorsunuz

Savunmak, aklınızın etrafınızdaki dünya yerine güvensizliklerinizde olduğuna dair büyük bir işarettir. İhtiyaç duyulduğunda kendini savunmak iyidir. Birisi size saldırırsa veya sınır dışı bir şey söylerse, defol! Ancak, nesnel olarak konuşmanın hiç de rahatsız edici olmadığı bir şeye, ve mantıklı düşünen bir insanın muhtemelen yapamayacağı şeyleri kişisel olarak ele alırsanız, özellikle bir konuda utanmış olabilirsiniz. İnsanlara ne sıklıkta havladığınızı ya da sadece bir kez yeterli olacağını söylerken tekrar tekrar bir şeyler sattığınızı bulmaya çalışın. Hepimizin kötü günleri ve anları var, ama bunu çok yapmak hayatınızdaki bir şey hakkında kötü hissettiğiniz anlamına gelebilir. Ve bundan suçlu olduğunu düşünüyorsan, kendini dövme. Önce bunları tanımlamazsanız, güvensizlikler üzerinde çalışamazsınız.!

3 Başkalarını Desteklemeyeceksiniz

Bu, daha önce listelediğimiz duygusal bir özellikten kaynaklanan bir davranış. İyi şeyler olduğunda diğer insanlar için mutlu olmazsanız, bir adım daha ileri gidebilir ve çabalarında onları desteklemekten kaçınabilirsiniz. Birisi önce size zarar verecek bir şey yapmadıysa, bu neredeyse daima güvensiz hissettiğiniz anlamına gelir! Arkadaşınızın sosyal medyada yayınlanmasından hoşlanmamak istemeniz gibi bir şey olabilir, çünkü zaten sahip oldukları tüm beğenileri kıskanıyorsunuz veya bir aile üyesinin işinden bir ürün satın almak istemiyorsunuz, çünkü görmek istemediğiniz için iyi. Sizi kırdığım için üzgünüm beyler, ama bu resmen toksik bir güvensizlik bölgesi ve en kısa sürede yolunuzu bulmaya çalışmalısınız! Söylediğimiz gibi, kıskanç hissetmek sorun değil. Hepimiz insanız! Ama onları aşağı indirmeyi denemek yerine, neden onlara katılmak için kendini desteklemiyorsun??

2 Öfkeniz Var

Ateşli bir öfke, kendin için fazla iyi hissetmediğinin bir işareti olabilir. Bir psikiyatriste çok fazla ses vermek istemiyorsanız, öfkenin tepkisi, dikkatinizi kendi kusurlarınızdan ve güvensizliklerden uzak tutmanız için bilinçaltı bir yol olabilir, çünkü bunu yaparken insanları korkutup uzak tutuyorsunuz ve sert bir dış görünüşe dokunuyorsunuz . Ancak, güvensiz olduğunuz şeyin ne olduğuna sahip olduğunuz için kendinize gerçekten kızgın hissedebilirsiniz ve yaşamınızdaki diğer insanlara bunu atmanızı engelleyemeyebilirsiniz. Herkesin kişiliği farklıdır, ancak (tezgâhtarlara bağlanan huysuz yaşlı adamlar hariç) sürekli öfkeli olmak, hiçbirimiz için normal bir fabrika ortamı değildir. Sizi küçük şeylere kızdıran çok büyük bir neden olması muhtemeldir ve nedenin güvensiz olması muhtemeldir. Sadece bir düşünce!

1 Bir Ön Yerleştirin

Diğer insanların kaçmasına engel olacağınız mükemmel bir imaj yaratma konusunda takıntılıysanız, gerçek sizden rahatsız olma ihtimaliniz süper olur. Hepimiz çıldırtıcı bir solgunluk gibi göründüğümüz güzel bir filtre uygulanmış özçekim yayınlamayı severiz ve bu sorun değil… eğer sadece bazen olursa, o kadar. Ancak tüm çevrimiçi varlığınızın temelde büyük bir yanılsama olduğunu tespit ederseniz ve insanların sizinle ilgili görüşlerini olumlu bir şey haline getirmeye kararlıysanız, bu açıktır. İnsanların ne düşündüğünü çok önemsiyorsun, ve onları etkilemek için yeterli olduğunu düşünmüyorsun, bu yüzden onlara yapacak ve tamamen sahte bir şey veriyorsun. Hepimiz bir dereceye kadar güvensiz hissediyoruz ve hepimiz bizim gibi insanları tercih ediyoruz, ama bir noktada, düşündüğünüz kadar utanç verici ya da kabul edilemez olduğunuzu anlamalısınız. Sen gerçekten bayağı harikasın!