15 Sebep Erkeklerin Duygu Paylaşımını Zorlaştırıyor

Erkek ruhunu ve ortaya çıkan davranışı anlamak, kadınların deşifre etmeye çalışırken yüzyıllar boyunca harcadıkları bir şeydir. Erkeklerin neden duygularını her zaman ifade etmediklerini bilmek zor olsa da, onları değişmeye zorlamak için denemek daha da zordur. Hayatınızdaki adam nasıl hissettiğini şişirmekle ünlüyse, neden duygularını göstermek istemediğini saptamak daha yararlı olabilir. Ardından, paylaşmaya başlaması için onu etkili bir şekilde teşvik etmeye başlayabilirsiniz. Zihin, insan deneyiminin çok karmaşık bir parçasıdır ve kişiliklerin ve karakteristik özelliklerin gelişimini neyin etkilediğini tam olarak belirlemek zordur. İnsanlar her gün, farkında olmadan bile kimliklerini şekillendiren etkilerle dolu. Toplum, kültür, insanlar, eğitim, medya, bunların hepsi bize dünyayı ve içerisindeki rolünü öğretiyor. Ne yazık ki, birçok erkek için bu etkiler, duygularını görmezden gelmelerini ve kendilerini hissetme haklarını reddetmelerini öğretir. Bu, stresle başa çıkmayı ve başkalarıyla bağlantı kurmayı zorlaştıran çeşitli şekillerde kendini gösterir. İşte hayatınızdaki adamın neden içsel duygularını sizinle paylaşamadığını veya isteksiz olduğunu açıklayabilecek 15 neden.

15 Sorunlu Çocukluk

Çocukluk, insanların kişiliklerini oluşturmaya ve dünyanın stresleriyle nasıl başa çıkacaklarını öğrenmeye başladığı yerdir. Bir çocuk sürekli olarak stresli olduğu kadar uygunsuz olduğu bir ortamda büyüdüğü zaman, normal olanın algısını değiştirir. Genellikle sağlıklı olmayan kendi başa çıkma mekanizmalarını geliştirmeye başlarlar. Sorunlu bir çocuklukta, insanların duyguları uygun bir şekilde ele almayı ve onları nasıl anlayacağını öğrenmesi daha az olasıdır. İnfantil davranışlara yol açabilir. İnsanlar neden duygularını hissettiklerini ve onlarla nasıl başa çıkacaklarını anlamadıklarında, etkili iletişim kurma yeteneklerini zorlar. Duygular çok karmaşıktır ve kişiliğin büyük bir bölümünü oluşturur. Bu kadar karmaşık, içsel işleyiş hakkında temel bilgiler olmadan, bir kişinin gerçekte kim olduğunu bilmesi zorlaşır. Sonuç olarak, bir insanın kendi kendini tam bir dürüstlük ve dürüstlük içinde vereceği bir ilişkiye girmesini zorlaştırır..

14 Yargı

Bu, erkeklerin duygularını gizleme gereğini duymasının en önemli nedenlerinden biridir. Nasıl hissettiği konusunda açık olduğu için yargılanma korkusu, çoğu zaman hepsini tutmaya zorlar. Çoğu erkek, sosyal normlar ve kendilerini dünyaya nasıl gösterdikleri konusunda güçlü bir şekilde hisseder. Uyum sağlamak için kendilerini bu normlarla uyum içinde büyürler. Daha savunmasız bir taraf göstermeleri durumunda diğer erkeksi özelliklerini gölgeleyeceklerinden korkarlar. Büyümek ve uyum sağlamaya çalışmak ergenliğin en zor kısımlarından biri ve birçok insanın kalabalığın bir parçası olarak kalabilmeleri için duygularını içermesine neden oluyor. Kişiliğinin bu kısmını gizleyerek, yalnızca yetişkinlikte yoğunlaşır. Stres daha yaygın hale gelir, erkeklerin sosyal rolleri daha çok talepkar hale gelir ve erkeklerin duygularından saklandıkları yıllar sonra açılmaları daha zordur.

13 Nasıl olduğunu bilmiyorlar

Küçük çocuklar genellikle fazla yönlenmeden büyürler. Nasıl duygularını ifade etmek. Çocuklara “sertleşmeleri” öğretilir. Bir çocuğa duygularıyla mücadele ederken tekrar tekrar söylemek en kötü şeylerden biri olabilir. Gözyaşlarını tutmalarını ve duygularını gizlemelerini söyleyerek, yalnızca duygularını reddetmelerini öğretir. Duygularını sürekli olarak reddettiği zaman, duygusal olgunluklarını engeller. Empati hissetmekte ve duygularının fiziksel sağlıklarından ilişkilerine kadar hayatın her yönünü nasıl etkilediğini anlamakta zorlanabilirler. Kendi duygularını tanımlayamadıkları ve ifade edemedikleri uzun bir döngü başlar. Eğer bir kişi, ortamının ne hissettiğini nasıl etkilediğini ve bu duyguları nasıl tanımlayıp ele alacağını asla anlamadıysa, duygularını nasıl ifade edeceğini ya da neden önemli olduğunu bile bilmiyor olabilir..

12 Güvenini Sağlamaya Çalışmak

“Yapana kadar taklit et.” Bu, birçok erkeğin hayatında gezinmeye çalışırken yaptıkları bir şey. Diğer erkeklerle sürekli rekabet halindeler ve başarısızlıkla karşı karşıya kalabilecekleri tek şey yüzlerinde bir gülümsemeyi sıvadıkları ve güçlerini geçtiğini hissediyorlar. Bu, eksikliklerini kabul etmeyi reddettiği zaman tehlikeli bir hal alır. Strese ve yetersizlik duygularına neden olur. Bu aynı zamanda bir problem olabilir çünkü başkalarına ulaşmak ve tavsiye istemek faydalı olabilir. Birçok erkek, dışa dönük başarı veya mutluluk ifadeleriyle güvenlerini korumaya çalışır. Sonunda, bu onlar veya etrafındakiler için hiçbir zaman iyi değildir. Ne hissettiğini öğrenmeyi ve tartışmayı öğrenmek, yaşamdaki kaynakları kullanarak stresi hafifletmeye yardımcı olur. Çok mutsuz bir hayata neden olabilecek hiçbir insan sahte mutluluğa veya güvene sahip değildir..

11 Zayıflık Korkusu

“Erkek olun…” erkekler her duyduğunda, duygularını gizlemelerini söyler. Herhangi bir hissin ipucunu ifade etmek, onların zayıf olduğuna inanmalarını sağlar. Erkek olmak her şeyde güçlü olmak ve herhangi bir gerçek duygu belirtisi göstermeyi reddetmek anlamına gelir. Bütün bu fikir varlıklarının liflerinde kazınmış. Hiçbir zaman, kendi duygularını paylaşarak, stres atmalarına ve daha sağlıklı bir şekilde güçlükle başa çıkmalarına izin vermelerine yardımcı olabileceği asla gerçekleşmez. Erkekler cinsiyetlerinin beklentilerini yerine getirmek isterler ve “erkek olmanın” ne anlama geldiğinin temel fikirlerine uymazlarsa, genellikle kendilerini başarısız hissederler. “Gerçek adamların” ağlamadığı veya duygularını ifade etmediği bu klişe çok sağlıksız. Aynı zamanda, insanların karmaşıklığını ve duyguları tanıma ve paylaşma yoluyla birbirleriyle nasıl bağlandıklarını baltalıyor..

10 Eşlerini Korumak İstiyor

Bir ilişkide, erkekler genellikle koruyucu ve sağlayıcı olma gereksinimi duyarlar. Bu rolde stresli olabilecek çeşitli yükleri omuzlamaya çalışırlar. Erkek ve koca olmanın ne anlama geldiğine dair ortak fikrin bir parçası olarak, eşlerini mutlu etmek ve güvende hissetmek isterler. Bu, korku, stres ve kişisel bilinçlerini gizlemek için duygularının çoğunu engelledikleri anlamına gelir. Ortaklarına, her şeyi kendi başlarına halledebilecek kadar güçlü olduklarını ve sağlayıcı olma yeteneklerini göstermek istiyorlar. Bu ilişkide zorlanmaya neden olabilir. Bir ortaklık, bir yaşam paylaşımı ve tüm zorlukları anlamına gelir. Bir kişi cinsiyetten bağımsız olarak diğerinden daha fazla yük taşımamalıdır. Sorumlulukların paylaşımı, daha fazla açıklık ve daha iyi bir ilişki anlamına gelir. Sorumlulukların yanı sıra duyguların eşit bir şekilde paylaşılmasını teşvik ederek yaşamınızdaki adamın bu klişeleri kullanmasına yardımcı olun.

9 Güven Eksikliği

Çoğu kadın için duygularını paylaşmak kolaydır. Bu bize doğal geliyor. Bu nedenle, çoğu zaman iyi tanımadığımız diğerleriyle bile duyguları paylaşıyoruz. Derin ve karanlık sırları paylaşmayabiliriz, ancak yakın tarihli bir olaya ilişkin üzüntüyü ifade etmek veya bir erkek arkadaş ya da koca hakkında bir tanıdık duymaktan çekinmeyiz. Erkekler ile farklı. Çoğu erkek, güvenmediği sürece birine güvenmez. Erkekler, kadınların yaptıkları gibi başkalarının davranışlarını okumama eğilimindedir; Bu nedenle, birileri tarafından parçalanmış veya incinmiş hissettiğinde, bu genellikle daha büyük bir suç içindir. Duyguları hakkında konuşmak isterlerse, anlayacakları ve ardında onlar hakkında konuşmayacaklarını bildikleri birisiyle paylaşmak isterler. Arkadaş çevrenizde dedikodu kraliçesi olursanız, diğer önemli kişilerin duygularını sizinle paylaşmak istememesinin nedeni bu olabilir..

8 Öfke tarafından boğulmuş

Erkekler doğal olarak kadınlardan daha saldırgandır ve öfke ezici bir duygu olabilir. Birçok erkek için korku, kırılganlık ve hatta hüzün duygusu öfkelerine yol açar. Bu duygulara sahip olmaları için kendilerini zayıf hissetmelerini sağlar, sırayla kendilerine kızdırır, sonra bu duyguları başlatan her şeye kızdırmalarını sağlar. Onların gerçekten hissettiği şeyleri örtbas etmelerine yardımcı olur, aynı zamanda güçlerini tekrar canlandırır. Öfkeyle bir rahatlık hissi doğar. Zamanla, zayıflık ile ilişkilendirdikleri duygulara sahip olduklarında gerici olurlar. Sinirlenerek, bir erkek için kabul edilebilir bir dış görünüşü korurken, başa çıkmalarına yardımcı olur. Öfke ayrıca başkalarının da korku hissetmelerini sağlar. Bir adam öfkeyle tepki gösterdiğinde ve başkaları ondan korkarsa, korkmuş biri olsa bile bir durum üzerinde gücü ve kontrolü varmış gibi hissetmesini sağlar. Öfke ve saldırganlık birçok sporun yakıtıdır ve genç yaşta erkekleri etkilemeye başlar, tepkilerini şekillendirir. Tüm erkekler bu tuzağa düşmese de, bu yaygın bir problemdir.

7 Ölümsüzlük

Bu problem yaşamın birçok alanını etkiliyor gibi görünüyor. Yaşama dair olgunlaşmamış, naif bir bakış, insanları gerçeklikten uzaklaştırma ya da sorumluluğu tanıma eğilimindedir. Ayrıca, insanların duygularını sağlıklı ve yaşa uygun bir şekilde ifade etmelerini önler. Bir erkek olgunlaşmamış ise, genellikle çocuksu duygu ifadelerine geri döner. Bu tür davranışlarda, duygularını işlemezler veya onları gerçekliğin merceğinden görmezler. Tepkileri yalnızca acil ihtiyaçları ifade eder, derin anlamlı duygular ifade etmez. Bir erkek olgunlaşmamış ise, kendine güvenmek yerine ihtiyaçlarını yerine getirmek için ortağına bakabilir. Duyguları, karmaşık düşünceler ve etkileşimlerle ilişkilendirilen yetişkin duyguları değildir. Bu çocuksu hisler, eşit bir ortaklığa dayanan sağlıklı bir ilişkiye sahip olmayı imkansız kılıyor. Sadece kendilerini ve gerçek duygularının soyut fikirlerini işleyememelerini sağlayarak fiziksel taleplerinin karşılanması için ihtiyaç duydukları şeyleri düşünüyorlar..

6 Akıl Hastalığı

Akıl hastalıkları, tıp dünyasının dışındaki insanların sık sık anlamadığı bir şeydir. Akıl hastalığı olan erkekler duygularını sağlıklı bir şekilde ifade etmek için çok fazla üstesinden gelmek zorundadır ve bir erkeğin açılmakta zorlanmasının bir nedeni olabilir. Akıl hastalığı çeşitleri, bir kişinin günlük olarak nasıl düşündüğünü, davrandığını ve yaşadığını etkileyebilir. Bir erkeğin duygularını ifade etmesini engelleyen zihinsel hastalığın kendisi olabilir veya başkalarının zihinsel bir hastalığı olduğunu öğrenmeleri korkusu olabilir. İlaç, akıl hastalığı olan birinin duygularında da önemli bir rol oynar. İçsel hislere ve düşüncelere veya etraflarındakilerin duygularına duyarlılıklarını engelleyebilir. Düşüncelerini ve duygularını ifade etmek de olumsuz tepkileri tetikleyebilir. Sadece içlerindeki çalışmalarını, duygularını yöneterek onlarla konuşmak için eğitilmiş bir danışman veya terapist ile tartışmak rahat olabilir..

5 Kötü İlişki

“Ben değilim, o sensin.” Eski klişe giderken, belki duygularını ifade edememesi onun suçu değil ... Belki de sensin. Bir erkek olmak istediği bir ilişkide kalmışsa, duygularını tartışması daha az olası olacaktır. Kötü bir ilişki bir erkeğin konuşmasını engelleyebilir ve onu çok kapalı bir kişiye çevirebilir. Zihinsel olarak zaten bir ilişkiyi kontrol etmişse, ancak henüz ayrılıkla yüzleşemiyorsa, soğuk ve uzak olabilir. Erkekler bazen ortadan kalkacağını ümit eden bir problemi görmezden gelmeyi daha kolay buluyor, hatta belki de sonunda sizi uzaklaştırırsa bile sen Bu ilişki sona erer. İç düşüncelerini gizlemek, bir zamanlar sevdikleri biriyle yüzleşmekten kaçındıkları için, onu kolaylaştırmak için bir savunma mekanizması veya hatta bilinçsiz bir reaksiyon olabilir..

4 Bir Şey Gizleme

Bir şeyi saklamanın en iyi yolu, hislerinizi ve düşüncelerinizi tamamen gizlemektir. Eğer bir erkek bir şeyi gizlemeye çalışıyorsa, içindeki en çok duygu ve düşünceye düşkünlük yapmazsa sırrını saklamak daha kolay olacaktır. Duygularını tartışarak, aklının en derin, en karanlık köşesinde zincirlemek için çok çalıştığı şeyi verebilecek potansiyel bir kaymaya yol açar. Sevilen bir kişiye zarar verebilecek bir şey ya da onu açığa vurarak kendine zarar verebilecek bir şey olup olmadığı, düşüncelerini ve duygularını uzak tutabilmesi onu inkar etmesini ve saklanmasını kolaylaştırır. Bu genellikle erkekler farklı davranmaya başlamayı ve konuşmayı reddetmeye başladığında ilişkilerde kırmızı bayraktır. Bilmelerini istemedikleri bir şey olabilirler ve sırlarını gömülü tutmak için çok uzağa gidecekler..

3 Gerçek Duyguyu Tanımadılar

Bazen erkekler gerçek duyguları tanımadıkları için duygularını görmezden gelmek üzere programlanırlar. Yorgun, aç, sıkılmış veya öfkeli olmanın ötesinde, başka hiçbir hissi tanımıyorlar. Bu tür basit düşüncede birçok erkek içeriği var. Daha derin duyguları tanımazlar ve duyguları ya da çevrelerinden nasıl etkilendikleri hakkında karmaşık düşünceleri yoktur. Bazı erkekler için, gördüğün şey ne elde ettiğindir. Etraflarındaki dünya hakkında çok derinden düşünmezler - tıpkı oldukları gibi mutlu olurlar. Yaşam ve ölüm hakkındaki felsefi fikirleri keşfetme gereği duymuyorlar. Bu tür erkeklerle ilişkiler yüzeyde genellikle daha kolay olmakla birlikte, uzun vadede daha zor olabilir. Zorluklar sırasında sizi teselli etmek ya da sıra dışı bir şey yaşarken bulduğunuzda sizinle bağlantı kurmak zor olabilir. Bununla birlikte, bazı kadınlar ruhlarını yitirmesine gerek kalmayan iyi moda erkeklerden hoşlanırlar..

2 Yıl İnkar Onları Uyuşmuş Bıraktı

İnsanlar hayatlarını kim olduklarını ve nasıl hissettiğini inkar ederek geçirdiğinde, ruhlarına derin bir şey yapar. Onları uyuşuk ve çukur hissettirir ve kişiliğinin bir parçası ölmeye başlar gibi. İnsanlar sürekli olarak kim olduklarının bir kısmını inkar ettiklerinde, depresyona, bağımlılığa, baskılanmış öfke ve çok daha yıkıcı davranışlara yol açabilir. Bu konuda birçok erkek de duygularıyla başa çıkabilmek ve gizli kalmasına yardımcı olmak için uyuşturucu içmeye veya uyuşturucu kullanmaya başlar. Duygularını reddetmekle mücadelenin kişisel zorlukları arasındaki ilişkiyi bile anlayamayabilirler. Ezici umutsuzluğun ve değersizliğin en kötü yanı, nasıl düzeltileceğine dair hiçbir fikriniz olmadığı zamandır. Birçok erkek için bu bir gerçek haline gelir. Yaşamlarının çoğunu, problemlerinin arkasındaki gerçeğe kör ettiler ve kontrolden çıkmaya devam edebiliyorlar..

1 Önemini Anlama

Erkeklerin kendilerini ifade etmelerini engelleyen tüm sorunların ötesinde, duygularını hissetmenin ve paylaşmanın ne kadar önemli olduğunu anlamadıklarında, asla değişmeyi düşünmeyeceklerdir. Kök nedeninin bir sorun olduğunu bilmiyorsanız, bunu nasıl düzeltebilirsiniz? Burası birçok erkeğin kendilerini yetişkin olarak bulduğu yerdir. Tüm yaşamları boyunca duygularını alt etmeleri, bir erkek olmaları ve erkekliğini ve güçlerini tehdit eden duygulara karşı savaşmaları söylendi. Neden öğretildikleri her şeye karşı çıkıyorlar ve toplumdaki rollerine inanıyorlar? Çoğu erkek, sağlığı için ne kadar kritik olduğunu ve duygularıyla açık olmanın ilişkilerinin iyiliği olduğunu anlamıyor. Duygularını bastırmanın iyi olduğunu düşünüyorlar ve bunu yapmaya devam ederlerse korkuları, kaygıları ve kendi kendine nefretleri ortadan kalkacak. Mutlu, sağlıklı bir yaşam için ilk adım, duygularınızla iletişim halinde olmak ve çok ağırlaştığında paylaşmaktır..