15 Sebep, Zamanına Değer Artık Değil

En kötüsü, arzunuzu kaybettiğinizde… özellikle de bir ilişkiniz varsa. Neden aşağı inmek ve erkek arkadaşınızla samimi olmak istemediğiniz konusunda kendinizi çok şaşırmış hissediyorsunuz ve bazen artık BF'nizden hoşlanıyor musunuz diye merak ediyor olabilirsiniz. Eğer ilişki kurabiliyorsan, endişelenme. Artık onu arzulanan bulmanın, başınıza gelebilecek en kötü şey olduğunu düşünebilirsiniz, ancak insanların zaman zaman bu şekilde hissetmeleri gerçekten normaldir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, insanların on yıl önce olduğundan daha az samimi olduklarını buldu. Ayrıca sorunun çoğu zaman geçici olduğunu da belirtmekte fayda var. Uf. Sağlık konularından duygusal sorunlara, şu anda onun için bir istek duymamanızın pek çok farklı nedeni var. İşte ona olan ilginizi kaybetmemenizin 15 olası nedeni.

15 Siz bir işkoliksiniz

Çok fazla çalışırsanız, o zaman biraz yatak odası eğlenmek istemediğiniz anlaşılıyor. Bugünün toplumunda, bu bir anlam ifade eder. Birçok insan düzenli olarak çok çalışmakta, bunalmakta ve yorulmaktadır. Teknoloji sayesinde, işten gerçekten ayrılma mücadelesi veriyorsunuz. Kendinize kaç kez e-postanızı kontrol etmekten vazgeçeceğinizi söylediniz… yalnızca yeni e-postalarınız olup olmadığını görmek için telefonunuzu milyon kez kontrol etmeyi bulmak için? Her zaman değil mi? Ona karşı hiçbir arzu duymamanız adrenal bezlerinizi azaltacağından, sadece meşgul olmak istemeyeceksiniz. Bu, 7/24 bağlı olan bu toplumda yaşamanın en kötü şeylerinden biri. Mola vermek istiyorsanız suçlu hissedebilirsiniz, ancak işte değilseniz, çalışmamanız gerektiğini unutmayın. Ve çok fazla saat çalışıyorsanız, kendinizi çok yorgun ve çok çalışmamış hissetmemek için kesmeyi düşünebilirsiniz..

14 Stresli AF’niz

Stres ayrıca düşük bir arzunun ortak bir nedenidir. Stresli ve endişeli hissediyorsanız, eşinizle meşgul olmaya öncelik vermenin zor olması, muhtemelen odaklanmanız gereken daha önemli şeyler olduğunu hissedersiniz. Stres ayrıca vücudunuzu fiziksel olarak etkiler, değişiklikleri göremiyor olsanız bile. Stres östrojen üretimini ve buna bağlı diğer önemli hormonları azaltacaktır. Eğer düşük östrojen seviyeleriniz varsa, artık zamanınızı fiziksel olarak boşa harcamak istemezsiniz ve östrojen seviyeleri sadece daha az stresli ve endişeli hissetmeye başladığınızda yükselir. Stres ayrıca sizi psikolojik olarak da etkileyebilir. Yatak odasında tatmin olmak için kendinizi güvende ve rahat hissetmeniz gerekir. Eğer şu an yaşamak için mücadele ediyorsanız ve diğer meseleleri düşünmekle meşgulseniz, bu aşk hayatınız için iyi sonuç vermeyecektir. Stresin onunla zamanınızı boşa harcamak istemediğinizin nedeni olduğunu düşünüyorsanız, sorunu çözebilmeniz için yaşamınızda strese neyin neden olduğunu düşünmek için zaman ayırın..

13 Yeterince yemiyorsun

Düzenli olarak yeterince yiyecek alamıyorsanız, gerçek şu ki, kendisiyle özel olarak zaman geçirmek istediğinizde bir düşüş olduğunu fark edebilirsiniz. Eğer sağlıksızsanız, kimseyle yatmayı düşünmeyeceksiniz. Bu, üzerinde olmanız gerekmeyen, beslendiğiniz veya çok fazla egzersiz yaptığınız bir diyete girdiğiniz anlamına gelir. Vücudunuz aç kaldığınızı düşünüyorsa, üreme işlevlerini ve bazılarını da durduracak çünkü daha az enerji harcamayı istiyor. Bu yüzden, zamanınızın hiçbirini erkek arkadaşınızla geçirme konusunda herhangi bir dürtü hissetmeyeceğinize dair mantıklı geliyor. Diyetinizi ayarlarsanız ve daha fazla yiyecek tüketmeye başlarsanız, vücudunuz hızlı bir şekilde yeniden ayarlanır ve eşinizle ne kadar çılgınca olduğunuzu fark edersiniz. Vücudunuzun çok fazla enerjisine sahip olması için diyetinize çok sayıda sağlıklı karbonhidrat ve sebze koyduğunuzdan emin olun..

12 Biriyle kavga ediyorsun

İlişki problemleri de erkeğinizle birlikte olma arzusunun düşük olmasına neden olabilir ve bu da her türlü ilişki anlamına gelir. Erkek arkadaşınla ya da ailenle büyük bir tartışmanın ortasında savaşabilirsin. Bunun nedeni, zaten bir ilişki üzerine odaklandığınızda samimi faaliyetlere odaklanmak zor olmasıdır. Belki bir tartışmayı nasıl çözeceğinizi düşünüyorsunuz ya da belki birisinin sizi kabul ettiği için götürdüğünü hissediyorsunuz. Bu düşüncelerin hiçbiri sizi o kadar sıcak hissetmenize ya da herhangi birinin istemediği gibi hissetmenize neden olmaz. Eğer ilişki sorunlarının buna neden olabileceğini düşünüyorsanız, oturun ve hangi ilişkinin size soruna yol açtığını anlamak için biraz zaman ayırın. Daha sonra ilişkiyi düzeltmek ya da sona erdirmek isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz. Gerçek şu ki, işler daha kötüye gidecek, daha iyi değil, bu yüzden bununla baş etmek zorundasınız..

11 Sen Basınç Hissediyorum

Arzunuzu yitirmiş olabilirsiniz, çünkü toplum kadınlara çok fazla baskı yapıyor. Sıcak ve güzel kadınların fotoğraflarına ve videolarına bakıyorsunuz ve sadece ölçemediğiniz gibi hissedebilirsiniz. Süper güzel kadınlar bile, toplumun tüm güzellik standartlarını karşılamak neredeyse imkansız olduğundan, özgüvenleriyle mücadele ediyorlar. Mükemmel saçlar, mükemmel dişler, mükemmel dudaklar, mükemmel vücut. Liste devam ediyor ve çoğu kadın görünüşte en az bir alan buluyor. Bakma şekliniz konusunda yetersiz hissediyorsanız, duygularınızı yoğunlaştırabilecek dergi ve videolardan kaçının. Bunun yerine, güzel bedeninizi farklı bir ışıkta görebilmeniz için bedeninizin pozitifliğini destekleyen web sitelerini ve sosyal medya hesaplarını aktif olarak arayın! Bu, kendinizi sevmenizi kolaylaştıracak (sözde kusurlarınız dahil).

10 Karbonhidrat Nefret

Samimi olmakla zaman kaybetmek istememenin karbonhidrat diyeti düşüklüğünden kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz? Bu şaşırtıcı gelebilir, ama tamamen doğru ve bir sürü kadını etkiliyor. Karbonhidrat tüketmeniz gerektiğini düşünmüyorsanız, ciddi olarak düşünmeniz gerekir. Günde 50 gramdan az karbonhidrat yiyorsanız, tiroid fonksiyonunuzun engellenmesi olasıdır. Tiroidiniz hala işe yarayacak, ancak daha düşük bir seviyede çalışacak ve bu organlarınızın ve üreme hormonlarınızın düzgün çalışması için ihtiyaç duydukları enerjiyi alamayacağı anlamına geliyor. Bu, onun için bir arzunuzun olmayacağı, yani fiziksel olmakla daha az ilgileneceğiniz anlamına gelir. Günde en az 90 gram karbonhidrat yediğinizden emin olarak sürücünüzü geri getirin ve kahverengi pirinç, yulaf ve tatlı patates gibi daha sağlıklı seçeneklere gidin. Karbonhidratların sağlıksız olması gerekmediğini unutmayın..

9 BF'niz Süper Erildir

Bu biraz dileksiz bir sebepten kaynaklanıyor gibi görünebilir, ancak erkeksi dinamikler de kadın arzunuzu etkileyebilir. Erkek ve dişi enerjiler çok farklıdır ve güçlü bir eril dinamiğine sahip bir erkekle ilişkiniz varsa, arzularınızın azaldığını fark edebilirsiniz. Bazen güçlü bir erkeksi dinamik, heyecan verici olabilir. Kadınların çoğu, onları uzaklaştıran, sağlam ve istikrarlı bir erkek fikrinden hoşlanır, ancak erkeklerin dinamiği çok güçlüyse, kolayca güçlendirici ve çekici olamaz. Bazı erkekler doğal olarak oldukça saldırgan ve ileri düzeydedir ve ihtiyaçlarınızın karşılanmadığını hissettirebilir, bu sizi iyi hissettirecek bir şey değildir. Eril dinamiklerin ilişkinizde bir sorun haline geldiğini düşünüyorsanız, eşinizle oturun ve konuyu tartışın. Birlikte çözmeyi denerseniz sorunu çözmeniz daha kolay olacaktır.

8 Yağ Yemezsin

Düşük yağlı bir diyet de onun için arzusunu kaybetme sebebin olabilir. Birçok kadın, kilo vermek ve daha sağlıklı olmak istedikleri için tükettikleri yağ miktarını azaltmaya çalışır, ancak çok ileri giderseniz, erkek arkadaşınızla yatma arzunuzun da düşeceğini fark edeceksiniz. Gerçekten de yağdan uzak durmanıza gerek yok. Tereyağı, zeytinyağı ve avokado yemeklerinde yanlış bir şey yoktur. Aslında, bunlar süper sağlıklı yiyecekler. Bunun nedeni, vücudunuzun üreme hormonları oluşturmak için sağlıklı yağlara ihtiyacı olmasıdır. Aslında, vücudunuzun çoğu hormonu oluşturmak için yağa ihtiyacı vardır. Bunun nedeni hormonların yağdan üretilmesidir, bu nedenle diyetinize bir dizi sağlıklı yağ eklenmesi önemlidir. Yağsız bir diyetin artık erkek arkadaşınıza ilgi duymamanın sebebi olduğunu düşünüyorsanız, günde en az 40 gram yağ yemeyi deneyin..

7 Bazı İlaçlar Üzerindesiniz

İlaç tedavisi (ve evet, doğum kontrolünü de içerir) arzunuzu etkileyebilir. Anti-depresanlar ve diğer ilaçlar da onunla birlikte olmak istememe neden olabilir ve ilacın bunun nedeni olduğunu düşünüyorsanız, bir sağlık uzmanıyla seçenekleriniz hakkında konuşmalısınız. Aldığınız ilacı, arzunuzun geri dönmesi için ayarlamaları muhtemeldir. Yapmanız gereken son şey, ilacı tavsiye etmeden durdurmaktır, çünkü artık onunla zamanınızı boşa harcamak istemediğinden daha kötü olan diğer öngörülemeyen sorunlara neden olabilir. Bir sağlık profesyoneli, deneyebileceğiniz diğer ilaçlar hakkında değerli, bilgili tavsiyeler verebilir; örneğin, doğum kontrolü bu sorunun nedeni ise, vücudunuz ve durumunuz için uygun olan diğer doğum kontrol formlarını önerebileceklerdir, bu problem için ideal çözümdür..

6 PCOS'unuz Var

PKOS, ABD'de yaşayan kadınların% 15 ila% 20'sini etkileyen yaygın bir hormondur. Amerika'da infertilitenin önde gelen nedenlerinden biri olan ciddi bir durumdur. Durum sivilce, kilo kaybı, kilo alımı, kısırlığa neden olabilir ve ayrıca kalp hastalığı ve tip II diyabet gibi hastalık riskini de artırabilir. Aynı zamanda erkeğinizle olan duygularınızı da etkileyebilir. PKOS, düzensiz veya tamamen eksik bir döngüye neden olabilecek yüksek testosteron seviyelerinden kaynaklanır. Ayrıca başka komplikasyonlara neden olabilen yumurtalıklar üzerinde kistlere neden olabilir. Düzensiz çevrimleriniz varsa ve arzu duymuyorsanız, PKOS'nuz olabilir. PCOS'unuz olduğundan şüpheleniyorsanız, test edilebilmeniz için bir sağlık uzmanıyla konuşun. Bir sağlık profesyoneli, faydalı tavsiyeler ve püf noktaları da sağlayabilir..

5 Hipotiroidizm Var

Hipotiroidizm, üreme organlarınızın düzgün çalışmasını engellediği için daha düşük bir sürüşe yol açabilecek başka bir tıbbi durumdur. İki ana hipotiroidi türü vardır, ancak hipertiroidizmi sınıflandırmanın başka birçok yolu olduğunu belirtmekte fayda var. Birincisi, düşük karbonhidrat diyeti veya çok fazla egzersiz yapmanız durumunda gerçekleşebilecek olan basit yavaşlamadır. Bu hipotiroidizm daha fazla karbonhidrat yiyerek ve genel stresi azaltmaya çalışarak çözülebilir. İkinci tür, otoimmün bir hastalık olan otoimmün bir durum olan Hashimoto's olarak adlandırılır. Bu durum en iyi şekilde doktorunuzun yazacağı hormon takviyesi ile tedavi edilir. Düşük arzunuzun hipotiroidizme bağlı olduğunu düşünüyorsanız, bir sağlık uzmanıyla görüşün. Size durum hakkında daha fazla bilgi verebilecekler ve daha sonra durumu teşhis edecek ve uygun tedaviyi yazacaklar..

4 Kaçık Hormonlarla Başa Çıkıyorsunuz?

Hormonal değişiklikler, arzularınızı kaybetmenizin de nedeni olabilir. Bu oldukça yaygındır ve ana göstergelerden biri dalgalanma duygularıdır. Ayın belirli bölümlerinde daha heyecanlı olduğunuzu fark ederseniz, sürücünüzün tamamen kaybolduğunu fark etmeden önce, hormonal değişikliklerin bu soruna yol açması olasıdır. Pek çok kadın, üç hafta boyunca heyecanlı olduklarından ve daha sonra ayın bu döneminde erkeklerinde kendilerini daha fazla hissettiğinden şikayet ediyorlar ve bu normalde hormonal değişikliklerin hap gibi doğum kontrolünün neden olduğunu gösteriyor. Hormonal değişikliklerin sizi etkilediğini düşünüyorsanız, sorunu kendiniz çözmeye çalışmayın. Yapabileceğiniz en iyi şey, konuyla ilgili daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla veya sağlık uzmanıyla konuşmanızdır..

3 düşük östrojen var

Düşük östrojen aynı zamanda erkeğinizle birlikte olmak istemediğiniz için de yaygın bir nedendir, ancak sorun genellikle göründüğünden daha karmaşıktır. Vücudunuzdaki östrojen, hormonlarınızı ve üreme organlarınızı ılımlılaştırmak için progesteronla birlikte çalışır ve araştırmalar, progesteron ile karşılaştırıldığında düşük östrojene sahip olmanızın sizi acı çekeceğini ortaya koymuştur. Bilim adamları bunun neden olduğunu tam olarak bilmiyorlar, ancak sizi etkilediği açık. Östrojen sürücünüze bağlıdır, bu nedenle düşük östrojen seviyeleriniz varsa, erkeğinizde daha az hissedeceğiniz bir anlam ifade eder, ancak progesteronun etkisi şu anda bilinmemektedir. Bazı kadınlar progesteron içeren kremler kullanır, bu nedenle soruna neden olabilir. Progesteron kreması kullanıyorsanız, artan bir sürücü fark edip etmediğinizi görmek için kullanmayı bırakın. Bir sağlık uzmanıyla konuşmamanız gerekiyorsa, düşük östrojen birkaç farklı faktörden kaynaklanıyor olabilir..

2 Enflamasyondan Çekiyorsunuz

Enflamasyon, hem hormon hem de nörotransmiter fonksiyonunu yavaşlattığı için bunun ana nedenlerinden biridir. Yavaşlatan hormon fonksiyonunun isteklerinizi büyük ölçüde etkileyebileceğini biliyoruz ve yavaşlatılmış bir nörotransmitter fonksiyonu sorunu daha da kötüleştirecek. Bunun nedeni, vücudunuzun daha az östrojen, testosteron, dopamin ve serotonin oluşturmasıdır ve bu kimyasallar erkek arkadaşınızla mutluluğunuz ve fiziksel zamanınızla doğrudan bağlantılıdır. Kendini daha az mutlu hissediyorsan ve erkeğine daha az hissediyorsan, onunla zaman kaybetmek istemezsin, ama neyse ki, eksik kimyasalların yerini alacak ilaç ve tedaviyi almak için bir sağlık uzmanıyla konuşabilirsin. Bazı kilolu insanların sistemik iltihaplanmalarından bahsetmekte fayda var, bu nedenle kilo vermek sürücünüzü artırmanıza yardımcı olabilir… ancak yalnızca kilonuzu sağlıklı bir şekilde kaybettiyseniz.

1 Başka Sebepler Neler Var??

Bu nedenlerin hiçbirinin neden erkek arkadaşınızla yatak odasında vakit geçirmek istemediğinizi hissetmediğinizi düşünüyorsanız, neden kendinize sorun. Bu duyguları yalnızca ona geldiğinde veya yalnız size geldiğinde mi yaşıyorsunuz? Eşinizle birlikte yatak odanızın yaşamını etkileyebilecek birçok şey var ve bir kez anladığınızda çok daha iyi hissedeceksiniz! Ayrıca, çoğu zaman ilginizi kaybetme nedeniniz tersine çevrilebilir, böylece endişelenmenize gerek kalmaz. Bazı vakalar diğerlerinden daha şiddetli olabilir, ancak birisine sormaktan korkmayın. Kadınlar, özellikle arzuları geldiğinde konuşmaktan korkma eğilimindedir, ancak eşinizi seviyorsanız ve çalışmasını istiyorsanız, ihtiyacınız olan yardımı alın!