15 Gerçek Kadın Gizli Yeme Alışkanlıklarını Paylaşıyor

Kim yemeği sevmiyor? Yaşamak için ona ihtiyacımız var. Bazı insanlar bunun için bile yaşıyor! Yemek, hayatın en büyük zevklerinden biridir - eğer en iyisi değilse! Bedenlerimize sadece hayatta kalmak için ihtiyaç duydukları enerjiyi vermekle kalmaz, aynı zamanda insanları bir araya getirir ve bizi iyi hissettirir. Samimiyet ve paranın yanı sıra, yemek muhtemelen en büyük zevktir (ve bazen de bağımlılıktır). Şu an okuduğunuzda en sevdiğiniz yemeği düşündüğünüze bahse girmeye istekliyiz ya da sizi evde yemeyi bekleyemeyeceğiniz buzdolabında bekleyen kalıntıları hayal etmeye. Bu iyi kız. Aynı şeyi yapıyoruz.

Bugünün toplumunda, mevcut toplumumuzun zindelik ve beslenmeye olan tutkusu, bazı yiyecekleri “suçlu zevkler” olarak nitelendirdi; bu, “bu sizin için kötü bir şey, onu yiyerek kötü bir şey yapıyorsunuz” için bir anahtar kelimedir. Daha iyi seçimler yapmak ve gönülden zevk almak yerine, kalori saymanın bir zorunluluk olarak kabul edildiği zehirli bir kültüre girdik. Hollywood'un hızla değişen güzellik standartları ve gittikçe büyüyen güvensizlik listemiz sayesinde, bu çılgın fahişelere uymak ve yiyecekleri düşman olarak görmek için en iyi çabayı gösteriyoruz. Tüm bu olaylarla birlikte, birçok kadın suçluluk, utanç ve yargılanmaktan kaçınmak için gizli tutulması gerektiğini düşündükleri farklı yeme alışkanlıklarını benimsemişlerdir. Bazıları daha yaygın ve tersine çevrilmesi kolay olan kötü alışkanlıklar, bazıları ise biraz daha ciddi ve altta yatan bir sorunun işareti olabilir. Öyleyse, sadece düz olan ... garip olan birkaç tane var. Bu yazıda, gizli yeme alışkanlıklarını paylaşan 15 gerçek kadını sizlerle paylaşacağız..

15 Artıkların Üzerine Binging

"Artık tatlıyı kazıp partideki herkes bana dokunmamamı söylemişti ve artık daha fazla dayanamıyorum. Neden? Hala hala bunu çözüyorum."

Bu kadın, tıpkı gezegendeki diğer birçok insan gibi, kötü bir dişi varmış gibi geliyor. Şekere kim karşı koyabilir? Kimse, o kim! Ne yazık ki, genellikle en iyi tadı olan şeyler vücudumuz için genellikle en iyisi değildir ve çok fazla şeker tüketmek sağlığımıza zarar verebilir.

Şimdi, bu demek oluyor ki şu anda tüm kutu kek karışımlarımızı ve çikolata poşetlerini çöpe atmak ve hayatımızın geri kalanında onlardan kaçmak zorunda mıyız? Heck hayır! Bununla birlikte, “ölçülü ve yoksun değil” fikrini akılda tutmak iyi bir fikirdir. Bazen bu kavramak zor bir kavram olabilir ve bu kadın için doğru gibi geliyor. Kendisi bu tatlı muamelelere bağımlılık yapmış olabilir ve büyük bir partiden sonra olaylara katlanabileceği için zevkli bulduğu tatlılar gibi görünüyor. “Sadece geri tutamayacağından” bahsettiği gerçeği bile olay boyunca yiyeceklerden kaçındığı anlamına gelebilir. Belki de herhangi bir inceleme veya suçluluktan kaçınmak, çünkü insanlar bir kadının tabağına koymak için ne seçtiğini merak ediyor gibi görünüyor. İşte tavsiyemiz: Onları sıkın ve pastanın tadını çıkarın, ama lütfen herkes ayrılırken denize girmemeye çalışın, çünkü bu daha sonra sizin için ciddi bir karın ağrısı demektir..

14 Kurabiye Canavarı

“Kimseye söylemiyorum, ama çikolatalı kurabiye yaptığımda, meyilli yemeyi severim. Meyilli henüz bir“ çerez ”olmadığından, ne kadarını yaşadığımı söyleyemem, sayılmaz, aslında sekiz ham kurabiye var, sonra fırından yeni çıkmayı denemem gerekiyor ve bir kez daha iyi olduklarından emin olmak için soğutulduktan sonra! Sonunda, muhtemelen yedim. 10 kurabiyeler, ancak yalnızca iki olarak sayın. "

Mmm… Fırından yeni çıkmış taze kurabiyelerle birlikte sıcak, lezzetli, sıcak bir şekilde kim direnebilir? Sadece düşünerek salyalıyoruz. Ama bazen bitmiş sonuçtan daha lezzetli olan kurabiye hamuru! Çocuğun doğruca kaseden çıkan kurabiye hamuru yemeyi ve içine yerleştirilmiş çikolata parçaları ve şeker bitleriyle birlikte şekerli iyiliğin tadını çıkarmayı kim hatırlamaz? Saf cennet!

Özellikle bu bayan, fırına bile koymadan önce çok fazla hamuru yediği noktaya kadar biraz kurabiye hamuru seviyor. Öyleyse, tadının iyi olup olmadığını belirlemek için ikisini "tatması" gerekir? Kız arkadaş, meyilli yemez gibi yemiş, bu yüzden çerezleri daha az arzu olmaz ortaya çıkmayacağından eminiz.

Cidden, eğer kurabiye hamurunu çok seviyorsa, belki daha sonra bir şeyler yemek için bir kenara koyabilir, böylece bir kerede çok fazla yememeye başlayabilir ve daha sonra yemeye hazır olduklarında bir kurabiyenin tadını çıkarabilir. O zaman yarım kase kurabiye hamuru yemekten hiç bu kadar meyilli ya da suçlu hissetmeyebilir ya da "sekiz çiğ kurabiyesi" olduğunu tahmin edebilir..

13 Sadece Tek Tatlılar

“Özlemlerimi tatmin edecek bir şey bulamayacağım, bu yüzden yaratıcı olmalıyım. Çikolata çuvalları ya da kaşık dolusu Cool Whip yiyeceğim. Bazen, tuhaf yemek seçimlerim için o kadar gizli olurdum ki. Tuvalete ya da yatak odamda saklanıp gece geç saatlerde bu şekerli yiyeceklere bayılırdım. "

Buradaki ortak tema, kadınların tatlı şeylerle uğraşmayı sevdikleridir. Her zaman şeker istiyoruz. Ve bu tamamen normal, çünkü biz insanız ve doğal olarak onu istiyoruz. Kendimizi şımartmak için insanlardan saklanmamız gereken bir noktaya gelirse, sorun yaşadığımız yer burasıdır. Şeker özlemleri çok sık görülür ve bu genellikle vücudun içinde bir şeyler olduğu için meydana gelir: hormonal değişiklikler veya dengesizlikler, vitamin eksikliği, vs. Yiyecekleri saklama ve yeme ihtiyacı duyduğu bir noktaya gelince o kadar kötüleşti ki Sır olarak yargılanmasın diye. Başkalarının ne yiyeceğimizi bile uygun yerlerde yemekten zevk alamayacağımızı düşündüklerini umursamamız üzücü. Hiçbir koşulda, hiç bir zaman banyoda yemek yeme ihtiyacı hissetmemelisiniz veya birisinin size küvetten serin bir kamçıyla yemek yemek için “tuhaf” diyeceği korkusuyla yatak odanızda saklanmalısınız. Kim daha önce hiç bir küvetten serin bir kamçı yememiş? Garip olacağı tek zaman, senin yediğin tek şeydi. Bu garip olmazdı. Bu sadece kötü olurdu, çünkü o zaman vücudunuz şimdi sadece düz şekere koşarken çok mutlu hissetmez, değil mi??

12 Dumpster Akşam Yemeği İçin Dalış

"Bir zamanlar kuzenim benimle kalıyordu ve dışarı attığı bir demet Tay tayla bıraktı. Çöp kutusundan çıkardım ve yedim."

Kesinlikle iyi bir yemeği mükemmel bir şekilde atmak ilk dünya meselesi olsa da, sadece artık istemiyoruz (ki bu arada yapmaktan gerçekten vazgeçmemiz gerekiyor), çöpe atıldıktan sonra çöp kutusuna bakmak gerçekten iyi bir fikir miydi , özellikle de mecbur değilken? Muhtemelen değil.

Düzenli insanlar için bu gerçekten iğrenç sayılır. Açlıktan ölmek üzere olan insanlar için hayatta kalma olarak kabul edilir. Bu kadının açlıktan ölmediğini düşünüyoruz, çünkü HER yerde kaza yapması gereken arkadaşı olduğu için etrafta başka bir yol değil, bu yüzden bizi yemek yemeye mecbur hissettirdiği konusunda endişelendiriyor. Arkadaşından artık istemediği yiyecekleri kurtarmasını istemek için çok mu korkuyor ya da utanıyor mu? Daha da iyisi, çöpten dışarı yemek yerine, kendine biraz Taylandlı ısmarlayamaz mıydı? Hastalanma konusunda endişeli değil miydi? Sadece ucuz mu oldu? Çok fazla soru…

11 Kiler Baskını

"Yeğenlerime ve yeğenlerime bebek bakıcılığı yapmak için her zaman sabırsızlıkla beklerdim çünkü kız kardeşimin buzdolabını ve dolaplarını basabileceğimi biliyordum. Dondurma, granola da dahil, satın alma veya yememe izin vermediğim tüm iyi" abur cuburları "saklıyordu. çikolata, mısır gevreği vb. Geriye bakınca kendimi çok kötü hissediyorum, çünkü çocuklarla oynadığımdan daha fazla yemek yedim. "

İşte, kendisinin davranışlarından ve genellikle zevk aldığı şeylerden ciddi şekilde mahrum bırakılmış bir kadın vakası, ki yine, kendinize yapılacak hiçbir zaman iyi bir şey değil çünkü daha sonraları yemeğe başlayacaksınız. Kendisini gerçekten aşırı bir seviyeden mahrum bırakıyor gibi görünüyor, çünkü yeğenleriyle ve yeğenleriyle yapışmaktan daha fazla yemek yemeye zaman ayırırsa, belki diyet tercihlerini tekrar gözden geçirmeli.

Ve güzel, kaba olan başka bir şey de, kız kardeşinin sadece abur cuburlarını yemek için kullandığı abur cuburunu kullanmasıydı. kendi evinin rahatlığında keyif almak. Abur cuburdan kendisini uzak tutmayı seçmesi, kız kardeşinin sorunu değildir ve kilerindeki her şeyi yediği doğru değildir. Hala beslemek için kendine ait bir ailesi var ve ödemediğiniz yiyecekleri yemek doğru değil. Gıda yoksunluğu ile ilgili bir sorunu olabilir gibi görünüyor ve bu konuda bir diyetisyen veya diyetisyenle konuşması gerekiyor. Tamamen sağlıklı olmasa bile, sevdiği yiyeceklerden mahrum kalmasının gerekmediğini ve neden “iyi şeyler” ye yemek yemesinin kendi başına yemesine izin vermediğini fark etmesi harika olurdu. kendi zamanında, ailesiyle vakit geçirmekten daha önemli olmamalıydı.

10 Şeker Bandit

"Bazen, birileri işte ortak bir şeker çantası alırken, her şeyi yerim ve sonra gizlice dışarı çıkıp yeni bir tane alırdım, böylece kimse ben olduğumu bilemezdi."

Bak, başka bir şeker bağımlısı! Bu sefer şekere takıntılıydı. Eğer işte bütün bir ortak şeker çantasını çalabilir ve yiyebilirse, Cadılar Bayramı zamanı geldiğinde nasıl davrandığını hayal edin!

Çalma hiçbir zaman yolunda değildir ve hala "eski çantasını yenisiyle değiştir" numarasıyla bile yakalanmadığı için şaşırıyoruz. Asıl soru, neden başından beri bile gelmeyen bir şeker torbası yemeye mecbur hissetti? Kendisini normalden mahrum eder ve bir başkasının önüne koyduğu zaman cazibeden içeri girer mi? Başka bir soru ise, değiştirme zorluğundan geçmek zorunda olsaydı, neden sadece bir tane satın almak ve eve götürmek, arabasına ya da çalışma masasına gizlemek olmasın? Neden başkasını çalmak yerine kendi şeker çantasını almıyorsun? Gerçekten şekerleme miydi, yoksa kendisine ait olmayan bir şeyi alma heyecanını yaşadı mı?

9 Gizli Snacker

“Kocamın kurabiye ya da şeker çubuğu yediğimi bilmesini istemiyorum, çünkü ağırlığım hakkında bir şey söylemediği ve en ağır olduğumda bana önerdiği halde kilo almamı sağlıyor.”

Bu kadının kocası çok iyi bir adama benziyor ve açıkçası kilosunu pek umursamıyor. Peki neden o inanıyor? Neden onun sevdiği yiyeceklerden hoşlanıyor olduğu veya onun kendisini rahatsız hissettiği konusundaki düşüncesi? En ağır olduğu zaman, kendisine muhtemelen kilo verdiğini ima etti. Daha önce kilosu hakkında hiçbir şeyden bahsetmedi, peki neden şimdi? Yeme alışkanlıklarının gerçekten de kocasının görüşü ile ilgisi olmadığını fark etmeye başlıyoruz; hepsi o.

Geri kilo almayı düşünürse, tek yapması gereken çok fazla kurabiye ya da şeker çubuğu yememesidir. Onları tamamen atmayın ya da kimse görmesin diye onları yemek için saklanmalı gibi hissetmeyin. Yapacak bir ruhu var gibi görünüyor. Ayrıca onu yargılayan tek kişinin kendisinin olduğunu da kabul etmesi gerekiyor.

8 Fitness Gurusu

“Ben bir spor hocasıyım, o yüzden daha iyi bilmeliyim, ama bazen kekler pişireceğim ya da bir miktar mini keskin nişancı yiyeceğim ve daha sonra erkek arkadaşımdan kanıtları saklayacağım. bulaşıkları temizle böylece iz kalmadı. "

Temiz bir diyete sadık kalmak için biraz daha fazla baskı hissetmesi anlaşılabilir, ancak abur cubur yemeyi yediği ve tadını çıkardığı gerçeğini gizlemek için bu kadar uzun süren herkes için sağlıklı değildir. Aslında, işleri daha da kötüleştirirdi, çünkü işinin sonuçları ona resme olabildiğince mükemmel görünmesi için baskı yapacak. Sonra ne kadar salata yediği ve günde iki saat çalıştıkları hakkında hava atmadığı zaman, sırf gizlice yemek yemeye başlayacak, böylece diğerleri onun düzenli insanların zevk aldığını görmeyecekler..

“Daha iyi bilmesi gerektiğini” iddia ediyor, bu da muamelelere hiç dokunmamasını bile bilmemesi gerektiği anlamına geliyor. Bir fitness uzmanı / eğitmeni olarak,% 100 temiz, resimli mükemmel bir diyetin tamamen gerçekçi olmadığını ve tamamen sağlıklı bir yaşam tarzının ne olduğunu tam olarak karşılamadığını bilmelidir: Vücudunuza özen göstermek ama aynı zamanda zevklerden zevk almanıza izin vermek (kekler gibi) ve diğer tatlılar) çünkü bizi de iyi hissettiriyor. Umarım bazen erkek arkadaşı gibi insanların önünde bir veya iki kek yemenin aslında onu daha rahat, sevecen ve iyi bir insan gibi görünmesini sağlayacağını öğrenir..

7 Saklı İstif

"Şekerimin tamamını çocuklardan saklıyorum, böylece paylaşmak zorunda kalmam."

Ne kaba! Çocuklar biraz eğlensinler. Cidden, ya çocuklar için bazı sülükler var ya da ciddi bir şeker bağımlılığı var. Kelimenin tam anlamıyla onu saklaması gereken ne kadar şeker var? Maddeden kilo mu alıyor? Onları gizlice evine teslim ettirdi mi??

Bütün anneler çocuk sahibi olmanın nasıl bir şey olduğunu bilir: onlara ait olanlar sadece onların değil çocukların da, yiyecek, zaman, kişisel alan gibi… fakat özellikle yiyecek olduğu. Eğer şekerli bir anne görürlerse, biraz şeker almaları gerekir, çünkü bu sadece adil değil mi? Ne de olsa, anneler çocuklarına paylaşımın önem verdiğini öğretir ve kardeşleri, kuzenleri ve arkadaşları ile paylaşmalarını teşvik eder. Senin bir istisna olduğunu düşündüren şey, anne?

Bu anne, her zaman paylaşmak zorunda kalmaktan bıkmış ya da kendi çocuklarından daha fazla şeker yiyor ve insanların utanmadan ölebilir diye bilmesini istemiyor. Şekeri sevmek güzel, ama gerçekten hepsini saklamak zorunda mısın?

6 Kek Hırsızı

"Kızımın doğum günü partisinde, temizledikten sonra kalan keklerin neredeyse hepsini yedim. O kadar suçlu hissettim ki, kendimi gizlice soktum ve yediğimlerin yerine daha fazla almak için 24 saatlik markete koştum. "bunu düşünirken iğrenç hissediyorum."

Bazen hepimiz partilere biraz taşınırız. Bir eliyle taşımak için çok ağır olana kadar bunlardan biraz ve biraz da plakalarımıza koyduk. "Hey, bu bir parti! Sadece eğlen ve eğlen!" Bunu yapmanın en kolay yollarından biri, tüm iyi yemekleri ve sergilenen yiyecekleri tüketmektir. Ne yazık ki, bu anne kızının kalan keklerini yiyerek biraz fazla uzaklaştı..

Şimdi, keklerin geri kalanını yiyen kızı olsaydı, açgözlü olduğu için karnını azarlamış ve karın ağrılarıyla hastalanacağı konusunda uyarılmıştı. Oh, masalar nasıl dönüyor? Bunun yerine, obur olan anneydi. Daha da kötüsü, yanıldığını biliyordu çünkü daha fazla satın almak zorundaydı, böylece herhangi bir kayıp gibi görünmeyecekti. Hepinizin uzaktayken herkesin yargılanmayacağını hissetmesi için sizin yo-yo'nun sizin için kötü şeyler üzerine beslenip bittiği başka bir kişi olup olmadığını merak etmemizi sağlar. Neden sağlıklı bir yaşam tarzına devam ederken, sadece diğerleri gibi, kötü porsiyonlara düşkün değil? Çünkü, evet, sağlıklı olmak ve hala tatlıdan zevk almak tamamen mümkün. Soğuk hindilere gitmek ve sırf bir avuç sırf yemesi için herşeyin yolunda gitmesi sadece uzun vadede zararlı olacaktır..

5 Diyet Dansçısı

“Üniversitede dans okurken hep sıkı sıkı diyetler yapmaya devam ediyorlardı. Bazen Dunkin Donuts ya da Burger King gibi istediğim her şeye tamamen çarpmak için bir gün seçerdim. Bir düzine donut alıp yemek istiyorum hepsi kendi başıma ya da tüm fast food'larımı oda arkadaşlarımdan gizleyip dışarıdaki parkta yiyorlar. Biri beni böyle yemek yerken görürse utanacağımı biliyordum, ancak kendime yardım edemedim. "

Fitness gurusu gibi, bu dansçı da büyük olasılıkla aynı baskıyı ve yargı korkusunu hissetti, çünkü işi her zaman fiziksel olarak formda kalmak ve görünümlerini sürdürmek zorundaydı. Bu nedenle, ona göre, birisinin onu kötü olduğu düşünülen bir şey yerken görmesini sağlamak için denklemde hiç yer yoktu. Dansçıların süper temiz diyetlere sahip olmaları ve dişlerini çörek ya da burger gibi şeylere batırmayı düşünmemeleri, hatta arada bir bile olsa. "İnanılmaz bir dansçının vücudu" olduğuna bir örnek vermeleri gerekiyor, çünkü hiç abur cubur yemezler. Dürüst olmak gerekirse, bu gerçeklerden daha fazla olamaz. Pek çok sporcu (Misty Copeland ve Serena Williams gibi ve Jillian Michaels gibi fitness endüstrisindeki profesyoneller), hâlâ formda ve aktif olmakla birlikte, ılımlı olarak sevdiğiniz yiyeceklerin tadını çıkarmak için konuştu. Bir daha asla kimsenin, bir daha asla hayatlarında başka bir kurabiyeye veya çöreke bakmamasını bile önermediler. Bu genç kadının, başkalarının önünde yemeyi sevdiği yiyeceklerden zevk alamayacağı fikrini yitirmiş olması üzücü. Eğer birileri sorguladıysa, söyleyebileceği tek şey “Tabii ki ben bir dansçıyım - patates kızartmasını seven bir dansçı!” İdi.

4 Pizza ile Takıntılı

“Evden çalışıyorum ve kocam işteyken ve çocuklar okuldayken, öğle yemeğinde her gün kendime büyük bir pizza ısmarladım. Sonra çöp kutularındaki kutuları evimizin yerine kaldırımda saklıyorum. kulağa korkunç geliyor, ama ben sadece pizzayı seviyorum ve nasıl pes edeceğimi bilmiyorum. "

Kim iyi bir pizzayı sevmez ki? Pizza bir klasik! En sevdiğiniz yiyeceklerin tümünü bir kerede yemeğe benziyor: tereyağlı ekmek, aşırı duygusal peynir, tuzlu etler ve taze sebzeler. Sadece cennet gibi. Bu yüzden her zaman pizza istemek için onu suçlamayız, gerçekte her zaman yemeye başladığınızda bir adım geriye gitmenin zamanının geldiğini söylemek güvenlidir. Kadının bir bağımlılığı olduğu açıktır ve muhtemelen pizzanın kendisi ile ilgisi yoktur. Onun sorunu belki daha fazla psikolojik bir dürtü ve sürekli bu dürtüyü vermek zorunda.

Nasıl vazgeçileceğini bilmediğini, bunun hiçbir şekilde yemek yememesi gerektiğini düşündüğü veya pizzaların sonsuza dek vazgeçmesi gereken bir şey olduğu anlamına geliyor. Bu, diyet kültürü ve sözde "sizin için kötü" gıdalardan uzak durma konusunda aldığımız baskıdan kaynaklanıyor olabilir. Bazı yiyecekler tabu olarak kabul edildiğinden daha da arzu edilir hale gelir. Bu nedenle, onu gizlemek zorunda olduğumuzdan daha sık yiyip bitiriyoruz. Bu kadın onun yerine sadece pizza arzusu yapmak zorunda kaldığını düşünerek (ve tek başına bir sürü yemek yedikten sonra), neden sadece ailesiyle paylaşmıyor? Sevdiğiniz yiyeceklerin tadını, sizin kadar zevk alacak insanlarla paylaşmak daha eğlenceli değil mi? Ayrıca, fazla yemek yemekten endişe edemezdi çünkü denize düşmeden özlemini tatmin etti çünkü paylaşacak başkaları da vardı..

Evimde 3 Tatil

“Her zaman, HER ZAMAN ailemin evimdeki tatilleri kutladığından emin olmaya çalışıyorum, böylece ayrıldıklarında tüm nefis yemek artıklarını mahvedebiliyorum. Başkası ev sahipliği yaparsa gerçekten telaşlanıyorum. Bu garip mi?”

Dostum, bu dünyada kim tatil yapmayı dört gözle beklemiyor? Herkes tatil sezonunun en iyi bölümünün yemek yiyebileceğiniz en güzel yemek olduğunu biliyor! Ayrıca, geleneksel sınırların ve yeni mutfağın sonsuz dağları var, bu da neredeyse sınırsız bir açık büfe ve bolluk anlamına geliyor. Bazen yemek artıkları en iyi kısımdır. Bazı yiyecekler hakkında, ertesi gün öncekilerden çok daha lezzetli olmalarını sağlayan bir şeyler var..

Bu kadın artıklara aşık olmayı ve büyük bayramdan sonra yemek yemeyi kabul ediyor. Partiye ev sahipliği yapıyorsa, akşam yemeğinin çoğunu yaptığını varsayıyoruz ve yemek pişiren kişi olduğundan beri kalanların çoğunu yaşamaktan hoşlanıyor. Tatil için ev sahipliği yapmak istediği için onu yargılamıyoruz. Ne de olsa, tatiller eğlenceli ve kim birkaç gün fazladan yemek istemeyecek? Bununla birlikte, artık iyi şeyler yedikten sonra bittiği için biraz endişeli çünkü bu bir sürü yemek.!

2 Toplantıları Beklemek İçin Tek Sebep

“Genelde işte büyük bir toplantıdan sonra, ara odasında tonlarca artık var. Yiyecekler en sağlıklı değiller, bu yüzden eve giderken arabamda arabamda yemek için elimden gelenin en iyisini yapıyorum. biri görür. Bu haftada iki kez olur… "

Ofis toplantılarını gerçekten isteyen var mı? Evet cevabı verirseniz, size yan gözü veriyoruz çünkü herkes ne kadar sıkıcı olduğunu biliyor. Dört gözle beklemenin en iyi yanı, varsa atıştırmalıklar ve içecekler. Genellikle artık donut çörekler ya da trüf mantarları ya da mini kekler gibi ufak tefek şeyler var, bazen de ordövr büfesi, tam öğün yemeği ve tatlı büfesi var! Genelde yiyecek artıklarını sağlamak için her zaman cesaretlendirdikleri için genellikle birçok yemek artıkları var..

Kim bedava yemeklerden faydalanmak istemez ki? Bu soru bize neden bazı ekstra yiyecekleri eve götürmekten utandığını sormamıza neden oluyor. Peki ya tamamen sağlıklı değilse? Eğer zevk alırsanız, önemli olan budur. Ne yazık ki kadınlar sadece "sağlıklı" kabul edilmediği için farklı yiyecekler yemekten utanıyorlar. Kadınlar her zaman bir diyette ya da herkesin önünde gerçekten temiz yemek yerken görünmeleri gerektiğini hissetmemeli, bu yüzden kimse onları yargılamaz… kız, eğer o çikolatalı keki istersen, al ve her yemeğin tadına bak, herkes izliyor olsa bile.

1 Turp bağımlısı

“Turplara garip bir bağımlılığım var. Onları yemeyi bırakamıyorum. Çok lezzetli bir tada sahipler ve kendimi durduramıyorum. Bu benim çatlağım.”

Bu listedeki tüm bayanlar arasında, bunun en "sağlıklı" seçeneğine bağımlılığı var: turplar. En sevdiği bir sebzeyi ya da başka herhangi bir kişi gibi herhangi bir favori yemeği yemekten neden bu kadar utandığını hissediyoruz. Ancak, onları yemeyi bırakamayacağını söylüyor. Bu, günlük olarak TÜM yediği anlamına mı geliyor? Bir turp çıkarıp ısırdığı zaman insanların ona tuhaf bakacağını mı düşünüyor??

Belki yaparlardı, ama işte milyon dolarlık soru: kimin umrunda?!? Tekrar söyleyelim: Kadınlar, kendileri yargıladıkları diğer insanlar için endişelenmek zorunda kalmadan istedikleri her şeyi yeme hakkına sahiptir. Bu itirafların ortak paydası budur: hepsi başkalarının ne düşündüğünü, düşüneceğini, düşünebileceğini veya söyleyeceğini çok fazla önemsiyorlar. Bak, bu senin vücudun ve onu yemeye karar verdiğin her neyse işin ve sadece işin. Akılda tutulması gereken tek önemli şey denge ve ılımlılığın anahtar olduğudur. Kendinizi iyi hissettiğiniz sürece, vücudunuz kendini iyi hisseder ve sevdiğiniz her yemeği yerken zevk alırsınız, önemli olan budur..