Yoga Pantolonunda Ünlülerin 15 Pics
Tatil sezonunda formda kalmak herkesin aklındadır. Şimdi Şükran Günü sona erdiğinde, Noel'i nasıl patlayamadan geçireceğimizi düşünmenin zamanı geldi. Bundan sonra, Şubat ayında çıkmadan önce Yeni Yıl kararımız için hangi spor salonuna katılacağımızı düşünmeye başlamalıyız. Ünlüler bir şekilde formda görünmenin çok kolay görünmesini sağlıyor, özellikle spor salonundan önce veya sonra sokaklara çarptıklarında, rahatça ve zahmetsizce giyinmiş, geri kalanımıza soran mükemmel bedenlerini göstererek bu nasıl mümkün olabilir? Sana nasıl mümkün olduğunu söyleyeyim. Hepsi kişisel eğitmenler için para ödüyor.
Sıcak olmanın sırrı, ne yediğinizin farkında olmak ve kişisel bir eğitmene para kazanabilmek. Bu kadar. Mükemmel görünmek neredeyse tam zamanlı bir iştir, bu kadınların herhangi biri size söyleyecektir. Kuşkusuz, bu kadınların bedenlerini çoğaltmak için çabalamak normal insanlar için gerçekçi değildir. Hollywood'un kendine özgü standartları var ve ünlüler bir balonun içinde yaşıyor. Ancak bu standartların gerçekçi olmadığını anlamak, bu muhteşem kadınların sahip olduklarını takdir edemeyeceğimiz anlamına gelmez. Bonus - Bu listede bir Kardashian bile yok (gölge yok, seni Khloe'yi seviyorum!). Mükemmel popo ile kesiği kimin yaptığını inceleyin ve belki de çok ihtiyaç duyulan fitspo'yu kazanın.
15 Selena Gomez Açıkçası Fitness İçin Bir Fetiş Var
Selena müzik videosunda görünmesini takiben çok daha iyi görünüyor. Fetiş F. Müzik videosunda (birlikte süper garip ses veren iki tanımlayıcı) ham ve çocuksu, yerde yürürken toksik bir ilişki söyleyerek, sabun kalıplarını yiyor. O ve Weeknd ayrıldıktan sonra, eski Justin Bieber ile takıldığını gördü. Sanırım aşkı için bir fetiş var? Selena, erkek sorunları dışında yoğun bir yıl geçirdi. Lupus'la mücadelesiyle halka açıldı ve spor markası Puma ile bir spor ayakkabı koleksiyonu başlattı. Athleisure'da bir moda sığınağı buldu. Kariyeri bu yıl başarılı olmasına rağmen - Time dergisi en etkili kadınlardan biri olarak adlandırdığı kadar ileri gitti - bir sürü saçmalık ile de uğraştığı belli. En azından yoga pantolonunda harika görünüyor.
14 Emily Ratajkowski (Hayal Gücü) Bir Şey Bırakarak
Amatör bir sanat koleksiyoncusu / modeli olan Emily Ratajkowski, giysilerinden çıkmak için her zaman manşet gibi görünüyor. Bu yüzden onun giyim tozluklarını görmek biraz şok edici - normalde spor kıyafetlerine basmıyor! Pantolonu hayal gücüne çok şey bıraksa da, alçaktakiler ve ekin üstleri 2000'li yılların başında Christina Aguilera'yı hatırlatıyor. Sportif ve üşümüş görünüyor ama abs diye bağırıyor “Ben farkında Vücudum harika! ”Profesyonel ve ürpertici amca Robin Thicke'nin müzik videosunda oynadıktan sonra Bulanık hatlar, Tyga'nın içinde göründü Tekila öper bir dizi dar elbise ve seksi iç çamaşırı giymek. Mesela anladık! Sen bizden daha ateşlisin! Emily çok yoğun bir yıl geçirdi ve birçok yeni projeye imza attı, ancak bugüne kadarki en önemli rolü, mısır kadınının İncil'indeki görünüşü oldu., Gone Girl, kadın Ben Affleck karısını aldattığı için.
13 Julianne Hough Sağlıklı ve Sıcak mı
Şu anda herkesin annelerinin en sevdiği gerçeklik şovu olan Dancing With the Stars'a katılan Julianne Hough, iki köpeğini gezerken gece yarısı okyanus spandex yoga pantolonu giymiş bir çift mücevher giydiği için harika görünüyor. Utah doğumlu dansçı, şarkıcı ve aktris yıllardır sahnede ve hatta ilk Harry Potter filminde kısa bir cameo yaptı. Kasım ayının başlarında, bir prova stüdyosunda veya koreografi pratiği yaparken muhtemelen hayatının% 99'unu harcadığı düşüncesine yakışır bir şekilde uygun fiyatlı bir kıyafet tasarlaması için MPG Sport ile birlikte çalıştı. O da gösterir. Yoga hevesli bir uygulayıcısı olan sık sık Instagram'da pozladığı fotoğraflarını paylaşır, yoga pantolonunda ve mayolarında poz verir. Hollywood'daki herkes popo implantları ve Botoks alıyor gibi göründüğü zaman, sahip oldukları vücut için çok çalışan birisini görmek kesinlikle ferahlatıcı. Sağlıklı ve formda herkes üzerinde iyi görünüyorsun.
12 Georgia Fowler, Havalı Erkek Arkadaşlarıyla Melek
Bu Victoria's Secret Angel, One Direction'ın Harry Styles'daki eski alevidir. Yeni Zelanda'da doğup büyüyen Georgia, Victoria's Secret'in yanı sıra mankenlikle de uğraşıyor. Tam zamanlı işi esasen sıcak insanlarla vakit geçirmek, sıcak olmak, aynaya bakmamı ve ona benzemesini dilemektir. Aslında 12 yaşından beri manken oldu, bu da hiç garip bir genç olma şansını yakalayamadığı anlamına geliyor. Bağdaştırılabilir! Şu anda ikinci genç pop lisanslı erkek arkadaşı olan Nick Jonas ile çıkıyor, yani muhtemelen ortaokul fantezisini yaşıyor. En tatlı Jonas kardeşiyle birlikte olmadığında, çalışmak, yoga yapmak ve LA'da yürüyüş yapmak için çok zaman harcıyor. Victoria's Secret'in atlet çizgisinde sık sık poz veriyor Victoria Sport, son zamanlarda Treni bir Melek Gibi kampanyası için markayı tanıtmak için çok zaman harcıyor.
11 Adriana Lima Süpermodel Gibi Egzersizler
Adriana, 17 yaşından beri Victoria's Secret ile bir model olmuştur. O zamandan beri Victoria's Secret Fashion Show'da en iyi koşu modeli ve iyi niyetli bir süpermodel olmuştur. Uzun kariyeri boyunca bir iç çamaşırı ve mankenlik karışımı yaptı, ancak uzmanlığı ve profesyonellik için olmadığını tahmin edemezsiniz. Tüm zamanların en yüksek ücretli süpermellerinden biri ve 5 kez Dünyadaki FHM En Seksi Kadın listesindeki ilk 10 kadından biri. Bu listede olması şaşırtıcı değil. Brezilya bombası Victoria Sport egzersiz kıyafetlerinde tamamen şaşırtıcı görünüyor, sulanır ve tüm dünyaya mükemmel bir abs olduğunu hatırlatıyor. Adriana, Victoria'nın Gizli Moda Şovuna hazırlanmak için vejetaryen bir diyet sürdürdüğünü ve egzersiz rutinini güçlendirdiğini söyledi. Not almalı mıyız?
10 Bella Hadid VS Spor Taytı İle Geliyor
Bella'nın son gösterisinin ardından Homeboy'nin Sevdiği… Get it mem, o kutsal Victoria's Secret Fashion Show sahnesinde yürüdü. Eski sevgilisi The Weeknd'in performansı sırasında yürüdüğü geçen yıl kim unutabilir ki? Yüzümü Hissedemiyorum - ve kim zaten o kadar uzun olduğuna inanabilir ki ?! Bella'nın nispeten kısa bir kariyeri vardı, ancak işler 2017'de HIZLI hareket ediyor. Hangi Hadid kız kardeşinin daha güzel olduğunu söylemek zor, ama onları birbirine vurmak gerçekten mantıklı değil. Nike ile bir marka anlaşmasının yanı sıra, Victoria Sport Train Like Angel kampanyası üzerinde çalışıyor. Bella, görünüşe göre, 21 yaşını takip eden kısa bir sürüşten sonra Drake tarafından bu yılın başlarında hayalet oldu. Bu iyi. Benim için daha fazla Drake, değil mi? O zamandan beri, son zamanlarda Selena Gomez ile ayrılan The Weekend'le takılıyordu. Sıcak insanlar küçük çevrelerde seyahat eder.
9 Gigi Hadid'in Görevi Mükemmel Görünmek
Gigi Hadid çocukluğundan beri mankenlik yapıyor. Sadece sanırım ilk Guess kampanyasının yüzüydü, ama 5 yıldan fazla oldu ve o zamandan beri hemen hemen her şeyi yaptı. O ve kız kardeşi, son birkaç yıldır pistlere hükmetti ve iyi bir sebepten dolayı. O kesinlikle çok etkileyici! Bella, Nike ile ortaklık kurarken, Gigi, Reebok ile işbirliği yaparak eski okul sokak giyiminin rönesansının ortasında markanın yüzü haline geldi. Ayrıca, bu yıl son dakikada Victoria's Secret Fashion gösterisinden çekildiğinde hayranlarını her yerde şaşırttı ve Şangay’a gidemediğini açıkladı. VS Defilesi'nin bu yıl da benzer sorunları vardı, Katy Perry gibi diğer ünlüler Çin'den men edildikten sonra performans gösteremediler. Çok yazık, çünkü kız kardeşlerin birlikte çalıştığını görmek harika..
8 Stella Maxwell, AKA Fitness Meleği
Stella Maxwell, şu anda Victoria's Secret Angels'in dönüşümünde olan İngiliz bir model. Burada bir kalıp farketmek mi? Victoria kim ve onun sırrı ne? Yoga yapıyor olsanız bile, muhtemelen yoga pantolonunda bombaya bakmakla ilgisi var. Stella, Chanel'in şu anki yüzü olan Twilight yıldızı Kristen Stewart'ın kız arkadaşı. Eğlence dünyası çok küçük! E tarafından istendiğinde! Victoria's Secret Fashion Show için hazırladığı gazetecilere verdiği demeçte, birçok “tonlama ve uzatma” egzersizi yaptığını, iyi yediğini ve sık sık saunaya gittiğini söyledi. Bunu düşünmeye başladım herşey sıcak insanlar diyet ve egzersiz… Her durumda, zaten sıcakken tozlukta ve spor sütyeninde harika görünmenin ne kadar kolay olduğunu gösteren Train Like a Angel kampanyasına katıldı. Bekle - o Victoria'nın sırrı?
7 Demi Lovato Kendini Sevmek İçin #SorryNotSorry Olduğunu
Demi Lovato'nun beden imajı ile çekişmeli bir ilişkisi var. Aktris / şarkıcı, uyuşturucu ve alkol bağımlılığı ile ilgili sorunların yanı sıra halka açık bir şekilde bulimya ile mücadele etti. Şimdi zihinsel sağlık bilincinin bir savunucusu olan fitness yolculuğu iyileşmesinin bir parçası olmuştur. Demi, kariyeri boyunca vücudun pozitifliği ile ilgili mesajlar yaydı ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak sağlıklı olmasını sağlamak için çok çalışıyor. Demi'nin bu kadar güzel bacakları nasıl? Ruh Döngüsü ve genetik karışımı. Fitness Dergisi'ne verdiği röportajda Demi, Kardashian ailesini ana akım kıvrımlı vücutları serinlettiği için alkışladı. Demi, turları sırasında, yeme bozukluğunun iyileşmesinin bir parçası olarak bir yemek planı hazırlar ve kişisel bir eğitmenle birlikte çalışır. Herkes aynı bakımı sağlayamazken, Demi, iyileşme ve kişisel sağlık ve zindelik için büyük bir motivasyon söz konusu olduğunda harika bir rol modelidir..
6 Emma Roberts Bir Bikini Vücuduna Giden Yolu Okuyor?
Çılgın bir şey bilmek ister misin? Emma Roberts sadece 5'2 ”! Emma, beden imajını daha önce boyunu çevreleyen sorunları tartıştı ve içinde bulunduğu tek diyetin sezgisel yemek yemeyi içerdiğini ve sizi mutlu eden yiyeceklerden mahrum etmeyi içerdiğini paylaştı. Onun için çalışıyor gibi görünüyor. Aynı zamanda sık sık yoga yapan, neredeyse her gün yapıyor ve kardiyoyu kişisel bir eğitmenle yapıyor. İkisini de yapmadığı zaman, LA'da şekil derslerine katılır. Çok fazla sebze ve yağsız etle çok temiz beslenerek zaman zaman hoşgörü sağlar ve ihtiyaç duyması halinde fazladan çaba harcar. Emma, aynı zamanda bir kitap kulübünün kurucusudur ve okumayı gevşetme yöntemi olarak kullanır. Tüm çalışan ve hindi burger arasında, bu kötü bir fikir gibi gelmiyor.
5 Bella Thorne Kelimenin Tam anlamıyla Mükemmel Ama Sorularım Var
Bella Thorne gibi kafa karıştırıcı olarak var olan bir ünlü var mı? Hollywood'u onsuz hatırlamıyorum ve onu Instagram'da tam olarak ne zaman takip ettiğimi hatırlamıyorum ama tam anlamıyla nereden geldi? Beş parasız sanat öğrencisi olayı, beş parasız sanat öğrencisi olmadan nasıl yapar? Bella uzun zamandır sahnede, çocukluğundan beri hiç durmadan çalışıyor. Kemeri altında uzun yıllar oyunculuk deneyimi yaşar ve iyi bir Disney esque kızından Grimes ve Scary Spice'in tuhaf bir seksi karışımına yeniden adım atan bir Instagram süperstarı oldu. Fiziğini devre antrenmanı veya yüksek yoğunluklu aerobik, koşu ve yoga ile koruyor. Kısa süre önce, turnede kazara OD'den aniden ölen eski erkek arkadaşı Lil Peep'in ölümünün ardından haberlerde yer aldı. Umarız iyi yapıyordur..
Kate Beckinsale, Çılgın Spor Alışkanlıklarından Yararlarını Açık Bir Şekilde Belirliyor
Kate Beckinsale aslında listedeki en eski, ancak bu 44'lerin yoga pantolonlarında harika görünmek için çok yaşlı olduğu anlamına gelmiyor. Ayrıca, 22 yaşındaki erkek arkadaşı Matt Rife ile de çıkamayacak kadar yaşlı olduğu anlamına gelmez. Kate yıllardır hevesli bir fitness tutkunu olsa da, yogayı sevdiğini ve temiz yemek yediğini, rollere hazırlanmak için sık sık “cezalandırıcı” rutinler sunmak için kişisel bir eğitmenle çalıştığını kabul ediyor. Bunun sebebi, mükemmel bir vücuda sahip olmanın ortalama bir insan için başlamak neredeyse imkansız olmasıdır, çünkü yaş ile daha da zorlaşır. Bu aynı zamanda bir sporcu olarak bir sporcu olarak sahip olduğu erişim seviyesinin bir kanıtı. Beckinsale ayrıca enerjiyi teşvik etmek için temiz yemeyi savundu ve gerçekten harika görünüyor. Aslında, vücutlarını çok hızlı bir şekilde dönüştüren rutinler konusunda uzmanlaşmış Jennifer Anniston ile aynı eğitmenle çalışıyor. Mükemmel görünmek aslında zahmetsiz değil.
3 Ariana Grande'nin Yoga Pantolonunda Sonuncusu
Yoga Grande'de dışarıda Ariana Grande'yi görmenin ne kadar nadir olduğunu biliyor musun? O asla jeggings daha sıkı bir şey gördüm. Sadece 5'0 ”yüksekliğinde, genellikle bacağını uzatma ve arkanızı daha sıkı gösterme etkisine sahip topuklu ayakkabılar giyer. Ariana, daha önce hiç görüşme yapanlarla olan fitness rutinlerini daha önce görüşmemiş olmasına rağmen, kişisel antrenörü. Bu ılımlı bir günlük egzersizin ve iyi yemek yemenin bir karışımı, ama Ariana bir fanatik gibi gözükmüyor. Mükemmel kas tonusuna sahip olmaktan başka hiçbir şey ağırlığında Victoria's Secret Angel'dan biraz daha az baskı altında. İyi yemek gelince, Ariana sıkı bir vegan. Listede, veganlığın ne kadar popüler olduğunu düşünen ilginç vegan olan o. Belki de buradaki gizli ders, hindi ile abs elde etmenin tofudan daha kolay olabileceğidir..
2 Jennifer Lopez hala Jenny… spor salonundan?
Jennifer Lopez hem şaşırtıcı genlere hem de büyücü bir dermatoloğa sahiptir çünkü 48 görünmüyor. Guess Jeans 2018 kampanyasının arkasındaki yüzü (ya da bacakları!). Bu deyiş, yaşamı kurtaran kalın kalçalara nasıl gidiyor? Jennifer vücut ağırlığına uygunluk hayranıdır. Eğitmeni, yüksek yoğunluklu ve yüksek enerjili antrenmanlardan hoşlandığını söylediği görüşmelerde ve diyetinin tamamen temiz olduğunu söyledi. Alkol bile içmiyor. Bu kesinlikle biraz yoğun bir disiplindir. Son zamanlarda, Jennifer bekarını terfi ettiriyor Amor Amor Amor, neredeyse tüm zamanlarını sahne ve prova yaparak geçiriyordu. Boş zamanlarında, Fox'un spor yorumcusu olan erkek arkadaşı Alex Rodriguez ile oldukça iyi bir eşleşme bulmuş gibi görünüyor. Ama gerçekten, 48? İnanmıyorum.
1 Chrissy Teigan Her Yönde Dürüstlük Hedefleridir
Chrissy Teigan ne yazık ki güzel, eğlenceli ve akıllı, üçte yalnızca ikisiyim ve bu başlı başına bir tartışma. Chrissy, vücudunu Hollywood'un baskısı altında tutmaya çalışırken edindiği deneyim konusunda oldukça samimi. Yüzünde bir çalışma yaptığını ve koltuk altından yağ çekmek için liposuction yaptığını kabul etti. Ayrıca çatlaklar gibi “kusurlar” hakkında açık ve sosyal medyada onun fotoğraflarını paylaştı. Fitness bilge, o modaya uygun LA fitness dersleri ziyaret lehine görünüyor. Trambolin, kutup dansı, Ruh Döngüsü ve bunların tuhaf kombinasyonlarını hayal edin. Diyetine gelince? İstediği her şeyi yiyor gibi görünüyor. Asla emin olamayız, çünkü onu bir kamerayla izlemiyoruz, sanırım Chrissy gıda ile oldukça sağlıklı bir ilişkiye sahip ve sezgisel yemeğe katılıyor. Çok fazla değil, çok az değil, sadece yeterince.