Doğum Gününüz İçin En Stresli 15 Parça (Her Lanet Yılda)

Her yıl sizin kutlamanız olsa da, doğum gününüzün her zaman stresli AF olma yolu vardır. Bazı yıllar diğerlerinden daha iyidir, fakat sadece büyüdüğünüz için ailenizle konuşmak ya da dışarı çıkıp sarhoş olmak zorunda hissetmek istemediğiniz gerçeğini gizlemeniz mümkün değildir. Doğruca yüzünüze yaşlandığınız gerçeğini atıyor ve gününüzü tonuyla ilgili sizi hayatınızı sorgulamaya başlatan bir şey var. Belki şimdiye kadar itiraf etmek istemedin, ama yalan söyleyemezsin: doğum günün her yıl kelimenin tam anlamıyla süper stresli olmayı başarıyor. Bu şekilde hissetmek konusunda yalnız değilsiniz, çünkü doğum günlerinin biraz delirmesi ve sizi endişelendirmesi için birkaç neden daha var. Birileri bu yıl sana mutlu yıllar söyleyecek ve sen de bunu biliyorsun. İşte doğum gününüzle ilgili en stresli 15 bölüm… her yıl. İç çekmek!

15 Bunun Yaşamınız İçin Ne İfade Edildiğini Sorgulama

Daha yaşlı hissediyor musun? Eğer yaparsan, bu ne anlama geliyor? Birçok insan, belli yaşların belirli olgunluk seviyelerini belirlediğini düşünüyor, ancak hala on altı yaşında hissedebilirsiniz. Hayatta olmanız gereken yerde misiniz, yoksa diğer insanlar sizin yaşınızda zaten önünüzde mi? Yaşlanmak, kafa karıştırıcı olabilir çünkü muhtemelen yaşınızın gerçekten sizin hakkınızda ne söylediğinden emin değilsinizdir. Doğum gününüzde yapmak istediğiniz en son şey, yaşamın neresinde olduğunuzu ve yaşınızla birlikte değişmeniz gerektiğinin stresidir, ancak kesinlikle kaçınılmazdır. Paketin önünde ya da geride kalmış gibi hissetmek istemeniz, bu günün geri kalanında sizi izleyen bir düşünce olacaktır. Doğum gününüz muhtemelen hayatınız için fazla bir şey ifade etmiyor, ama aynı zamanda kesinlikle daha gençleşmeyeceğinizi de hatırlatıyor. Bu tam olarak güven verici değil ...

14 Yaşlandığınızı Fark Etmek

Çok daha küçükken, yaşlanmayı bekleyemezsiniz çünkü gençliğiniz sonsuz hissettirdi ve vurulacak çok eğlenceli ve havalı kilometre taşları vardı. Birkaç yıl yasal içme yaşı olduktan ve oy kullanabildikten sonra doğum günleriniz biraz daha az heyecan verici hale gelebilir. Aslında yaşlandığınız ve cildinizin sonsuza dek böyle görünmeyeceği acı verici bir şekilde ortaya çıkıyor. Yaşlandıkça sağlık riskleri artmamış mı? Hiç düşünmemeniz gerektiğini düşündüğünüz şeyler aniden aklınızın ön tarafına geçmelidir ve tüm bu kaygılar özellikle doğum gününüzde mevcuttur. Herkes bir yıl daha büyüyünce sizi kutladığı için yaşayacağınız perdeli perdeden kaçmak zor olabilir, bu yüzden doğumları yuvarlanırken fazla heyecanlanmayan çok fazla insan var. Tabii, muhtemelen o kadar yaşlı değilsin ama aniden yaşlanmanın olduğu gibi geliyor gerçek.

13 Aile ile Etkileşim

İngiltere'den gelen büyük halanızın bile var olduğunu unutmuşsunuz, ancak doğum gününüzde yılda bir kez, hala hayatta olduğunu hatırlatmak için şüpheli bir kart alıyorsunuz. Gece yarısı dolaşırken, yılda sadece bir kez konuştuğunuz teyze, amca ve kuzenlerden gelen tonlarca telefon görüşmesi var ve sizi sinir bozucu bir sohbet için açıp açmayacağınızı merak etmeniz gerekecek. kaçınmayı tercih ederdim. En iyi bölüm, dedenizin gün boyunca bir noktada aradığı ya da eski erkek arkadaşınızın annesinden, üç yıl önce sevgilisi olan oğlundan ayrıldığınız gerçeğini alamayan bir kart aldığınızı anlayacaksınız. Nadiren gördüğünüz veya konuştuğunuz ailenizle etkileşimde bulunmak, her zaman doğum gününüzde sıkıntıya sokmanızı sağlar, çünkü aileniz söz konusu olduğunda stresi önlemek imkansızdır. Ailene başlama bile, seni yeterince göremediklerinden şikayet ederler ve sana sadece doğum günün için sakladıkları hayatla ilgili sorular sorarlar. Evet, doğum günün bir şekilde stresli olacak.

12 Kutlamayı Planlama

Bir partiyi seven ve planlamak isteyen bir kişiyseniz, b-gününüzü planlamanın hala oldukça stresli olduğunu fark edersiniz. Doğum günü bashınızın ne kadar büyük olmasını istediğinize bağlı olarak, tam olarak düşündüğünüz gibi olması günlük hayatınızdan çok zaman alabilir. Doğum gününüz hafta içi bir güne inerse ne olur? Parti ertesi gün, insanlar ertesi gün çalışmak zorunda olsalar mı? Öyleyse, kutlamayı hafta sonuna taşımalı mısın? Hangi gün daha iyi, cuma veya cumartesi? Bunların hepsi kendi partinizi planlıyorsanız çoğunlukla kendiniz için vereceğiniz kararlardır, ancak bir başkasından yapmasını istemeniz durumunda, arkadaşınıza çok fazla baskı yapmak stresli olabilir. Belki de basit bir şey yapmalısın? Bu senin tarzın olmayabilir ve doğum günün her zaman stresli gözüküyor..

11 The Flashback'ler

Geçtiğimiz yıllar hakkında düşünmenizi sağlayacak büyük gün gibisi yoktur. Ve ah, kesinlikle bazı doğum günü büstleri vardı. Belki halanın çok sarhoş olduğu ya da yüzme havuzunda doğum günü partisine kimsenin gelmediği bir yıl vardı. Herkesin şüpheli doğum günü anıları vardır ve günü özel kılmak için çok fazla baskı olduğundan, bazen tam tersi olur. Doğum gününüzün sabahında yatakta uyanacaksınız ve geri dönüşler başlayacak ve büyük bir kısmını geçmiş kutlamaların bir gezinti hafızası şeridinde dolaşmaktan korkacaksınız. Ne kadar az yaşarsan, o kadar iyi. Elbette, muhtemelen harika bir doğum günü anılarınız var, ama beynimiz iyi yerine kötüleri öne çıkarmaya meyillidir. Günü kesinlikle tekrar yaşamaya zorlamaktan daha stresli hale getirebilir..

10 Birini Dışlamak Hakkında Endişelenmek

Özel günün nasıl sık sık kendini başka insanlar için endişelendiriyorsun. Bir parti ya da özel bir akşam yemeği planlıyorsanız, herkes kendi zevkini alıyorsa ya da sadece doğum gününüz olduğu için günlük yaşamlarına dalıyorsanız endişeleniyor olabilirsiniz. Bu endişeye sahip olmak yaygındır, ancak çoğu insanın doğum günündeki en büyük korkularından biri, yanlışlıkla birini dışlayabileceklerinden korkuyor. Seni görmek isteyen bir kaç arkadaş ve aile olabilir, ama bir günde sadece birkaç saatin olduğu belliydi… ya biriyle buluşmayı unutursan? Ya da en yakın arkadaşlarınızdan sadece birkaçı ile samimi ve samimi bir akşam yemeği planlamaya çalışıyorsanız, ama bazılarını da davet etmiyorsanız diğerlerinden bazılarının dışlanacağını düşünmeye başlarsanız endişelenmeye başlarsanız? Sizinle ilgili olan bir günde diğer insanlardan sorumlu hissetmekten daha kötü bir şey yoktur, ama bu tamamen herkese olur ve en kötüsü.

9 20 Kişi Arasındaki Bir Faturayı Bölme

Doğum gününüz akşam yemeğine çıkmak için mükemmel bir fırsat olma eğilimindedir, çünkü muhtemelen her gece yapamayacağınız bir şeydir. Ancak, tüm arkadaşlarınız farklı bir şey isterken hangi restorana gideceğinize karar vermek yeterince stresli değilse, en kötü kısmı genellikle fatura geldiğindedir… Gördüğünüzde yüzünüze gelen utanç sıcaklığını hissedebilirsiniz. Garsonun ifadesini evet olarak anladığı için tüm çekler ayrı olacak. Bir deliğe kıvrılma vakti geldi ve kimsenin sizi bulamayacağını umuyoruz, çünkü bu doğum gününüzde korktuğunuz şeyin zirvesi olabilir. Stresli ve bir başkasının hayatını zorlaştırdığınızı biliyorsunuz ve bunların hepsi doğum gününüzde dışarı çıkmak zorunda kalmanızdı. Seni olduğu kadar korkutmamalı, ama bir restoranda doğum gününü kutladığında, bu utanç tamamen kaçınılmazdır..

8 İnsanlar Size Bir Şey Alırken

Belki sıfır anlamlıdır, ancak insanlar size hediyeler verirken kendinizi tamamen garip hissettirir. Belki de size yalnızca bir şeyler aldıkları için endişeleniyorsunuz çünkü zorunlulukları vardı ve korktuğunuz için doğum gününüze bir rahatsızlık veriyor, ya da belki çok fazla para harcadıkları için endişeleniyorsunuz, ama birinin doğum gününü korkutucu derecede stresli hale getirmesine neden olabilir. Arkadaşınız doğum gününüz için Starbucks'a yüz dolarlık bir hediye kartı aldığında, onlara sadece kendilerine özgü çeşitli çikolatalar satın aldığınızda, işler biraz garipleşmeye başlar. Doğum gününle ilgili en sevdiğin kısım olsa da, hediyeler almak her zaman gereksiz endişe içinde gelir ve en azından beklediğinde her zaman sürpriz drama ekleyebilir. Seni sevdikleri için sana bir hediye veriyor olsalar bile, bazen sana para harcadıkları suçluluk duygusunu görmek zor olabilir. Çok cömert hissedebilir.

7 Seni Görmek İsteyen Herkesle Takılmak

İnsanlar sizi doğum gününüzde görmek istemekle bombalarken, herkesi yakalayamayacağınız çok net bir şekilde görülebilir. Günün her saatini iyice planlamıyorsanız, herkese uymaya çalışırken çok fazla stres ekleyeceksiniz. Doğum gününde de kendinize biraz zaman ayırmak istediniz, değil mi? Olmayabilir, çünkü ebeveynleriniz, iş arkadaşlarınız, arkadaşlarınız ve erkek arkadaşınız sizi görmek için plan yaparken, yalnız zamanlar programa uymaz. En kötüsü, isterlerse, belki de hiç olmasalar bile göremediğiniz zaman, onları hayal kırıklığına uğratmanızdan korkuyor olmaktır. Genellikle gün kendi kendine çalışmaya meyillidir, fakat sakin kalmak ve önemsediğiniz insanları hokkabazlarken hatırlamak zor olabilir. Herkesin sevdiğiniz herkesi bir araya getirebileceğiniz bir parti planlaması için vakti yoktur, bu yüzden herkesin kolayca kriz haline geleceğini görmek için zaman ayırın.

6 İnsanlar Planlarınızın Ne Olduğunu İstediğinde

Birisi size doğum günü planlarınızın ne olduğunu sorduğunda bazı çılgınca ve üst kutlamanın üstesinden gelme konusunda baskı altında olduğunuzu düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. Evde pizza, Netflix ve kedinizle dinlenmeyi söylerseniz, sanki tüm yaptığınız şeyden dolayı kendilerini kötü hissediyorlarmış gibi kesinlikle biraz hayal kırıklığı ve karışıklık hissedeceksiniz. Senin doğum günün, yani ne istersen onu yapmaz mısın? Kesinlikle, ama yapmak istediğin şey, başkalarının yapman gerektiğini düşündüğü şey olmayabilir. Gerçekten ne yaptığınız hakkında biraz bilgi edinmek için paniklenmiş hissedebilirsiniz, çünkü Tanrı birisinin doğum gününüzde parti yapamayacağınızı keşfetmesini yasaklar. İnsanlar sormasaydı çok daha kolay olurdu ve bu oldukça küçük bir ikilem gibi görünse de, doğum günlerinde birçok insan için büyük olabilir..

5 Partiye Baskı

Doğum gününmüş gibi parti yapmak, birçok insan için çok farklı şeyler ifade ediyor. Elbette, dışarı çıkmak ve bir barda ya da kulüpte parçalanmak bazı insanlara ideal gelebilir, ancak akılda biraz daha sessiz bir şey olabilir başkaları da var. Dışarı çıkıp parti yapmak için baskı yapmak sadece doğum gününüz stresli olduğu için yıkılmak imkansız gibi hissedebilir. Belki de aileniz hariç, kelimenin tam anlamıyla herkesten baskı alıyormuşsunuz gibi hissediyorsunuz, ancak “Ailemin böyle olacağını sanmıyorum” kartını oynamak için çok yaşlısınız. Dışarı çıkıp parti yapıp yapmamanız size kalmış, ancak kız arkadaşlarınız yerinize geldiğinde ve temel olarak sizi kamuya zorladığınızda, sizin isteğinize karşı çıkma ihtimali kesinlikle var. İdeal doğum günün olmayabilir, ama toplum temelde yıllık kutlamalarımıza katılmak zorunda olduğumuzu söylediğinde, çok fazla seçeneğimiz yok..

4 Kimsenin Endişelenmesini Önlemek

Yani bir parti planladınız ve aniden kimsenin ortaya çıkmayacağı endişesini duyuyorsunuz. Ya sadece bir kişi ortaya çıkarsa ve sadece bir kişinin doğum günü partinize gösterdiği utancı gizlemeye çalışırken, onlarla takılmak zorunda kalırsanız ne olur? İnsanların yiyeceklerle baştan çıkacakları bir akşam yemeği planlamak daha kolay olabilir, ancak yine de insanların o zaman bile ortaya çıkacağını garanti edemezsiniz. Evet, bu insanların gelmeye başladığı ana kadar sinir sargısıdır ve hiçbir şey için endişelendiğinizi farkettiğinizde bile, bu kalıcı stresi sallamak zordur. Doğum günün sonunda nihayet bitinceye kadar kaybolmayabilir. Yaşınız ne olursa olsun, hiç kimsenin kutlamalarınıza gelme korkusu işlenemeyecek kadar gerçektir ve bu yüzden bazen doğum gününü ciddi şekilde korkutuyorsunuz..

3 Facebook İkilemi

Doğum gününüzde yapılacak en iyi şey, telefonunuzu kapatmak ve o gece yatağında iyice yatağa girene kadar tekrar açmamak, ancak herhangi birimiz bunu yapar mı? Cehennem hayır. Tabii ki plan yaptığımız arkadaşlarımızla bağlantıda kalmalıyız, ama bunun en büyük sebep olduğunu söylesek yalan söylemiş oluruz. Mantıksız ve aptalca sosyal medyaya bağımlıyız ve doğum günü, popülerliğimizin üstesinden gelmek için çok fazla şey olmasını istiyor. Ya yeterince insan sana mutlu yıllar dilerse? Dünya sona ermiş gibi hissedebilir, ama şans, öyle değil. Ne kadar insanın Facebook'ta mutlu yıllar geçirmesini istediğinizi umursamıyorsanız, o zaman geri kalanımızın yalnızca hayal edebileceği bir olgunluk dönüm noktasını vuruyorsunuz, çünkü insanlar zamanlarında kaç kişinin yayınladığını tamamen vurgulamaktadır. hat. Aptalca ve sosyal medya üzerinden ne kadar dikkat çektiğimizi göstermeye devam ediyor, ancak doğum gününüzde kesinlikle gerçek ve stresli bir bölüm.

2 Dikkatin Merkezi Olmak

Birçok insan sosyal medyada dikkat ve memnuniyet duymakla birlikte, bütün bir gün boyunca asıl dikkatin merkezi olmak zayıflatıcı olabilir. Bazı insanlar için sadece ezici bir şekilde stresli olduğunu söylemek bir anlamsızlıktır - birçok insan bununla başa çıkamaz. Arka plana solmak bazı insanlar için bir hayal olsa da, doğum gününüzde maalesef bunu başarmak imkansız olabilir. Herkesin gözleri senin üzerinde ve ne yapacağınla ilgili tüm kararları almanı istiyor, çünkü 'özel günün'. Durum buysa, asla doğum günün olmayacaktı. Başa çıkmak zor ve stresli olabilir, çünkü dikkatin merkezi olmak duygusal olarak boşalır, ancak doğum gününüzde spot ışıklarından kaçmayı unutmayın. Başka seçeneğin yok ve bu doğum gününün ve yılların en stresli kısmı olabilir..

1 İnsanlar Size Mutlu Yıllar Söylerken

Ciddi anlamda? Birileri, insanlar bu tanrı korkunç şarkıyı söylemeye başladığında ne yapmanız gerektiği hakkında bir rehber kitap yazmalı. Gerçekten gençken eğlenceli ve sevimli bir şeydi, ama o zaman bile seni tamamen garip hissettirdi. Artık bir yetişkin olduğunuza göre (gerçekten), protokolün ne olduğu hakkında hiçbir fikriniz yok. Birlikte şarkı söylermisin Alkışlar mısın? Utançtan ölmek iyi bir seçenek gibi gözükse de acılarını gizlemek için tek yapman gereken sahte bir gülümsemeye zorlamak. Otuz saniyeden fazla sürmez, ancak insanların nihayet zorlu melodiyi bitirmelerinden yıllar önce olduğu gibi hissettirir ve tanrı, herkesin çocukken çok eğlenceli olduğunu düşündüğünüz 'sevimli' ayetleri eklemeye başladığını yasaklar. Tabii ki, doğum gününün stresli kısımları var, ama insanlar sana doğum günün kutlu olsun söylerken kelimenin tam anlamıyla hiçbir şey yaklaşmayacak.