Manken Gibi Yürüme İçin 14 Adım
Pist modelinin yürüyüşünden daha seksi bir şey yok. Her adımda sürekli bakış ve amaç çarpıcı. Tek başına saf güven, bir nefesi kesmek için yeterlidir ve bu güven, model yürüyüşünde ustalaşırken tam olarak alacağınız şeydir..
Pek çok kadın manken gibi yürüyebilmelerini ister ve birkaç kadın da sadece yürüyüşü öğrenmek için dersleri modelleyerek bu isteği bir adım öteye götürür. Kendin yap, bir yürüyüş yapıyorsan, şu anda yürüyüşe çıkmayı öğrenebilirsin. Yukarıdan aşağıya, bir model gibi yürümeyi öğrenmek, öğrenmesi kolay, ancak gerçekten ustalaşmak için zaman ve pratik gerektiren tam bir vücut aktivitesidir. Her gün yürüyüşünüzü pratik yaparak ve mükemmelleştirerek zaman geçirmeye hazır olun.
Bu yüzden dolabın arkasındaki yüksek topuklu ayakkabılardan çık ve onları tozla. Sadece gerçek bir model gibi yürümenin adımlarını öğrenmek üzeresin, ama dünyaya kendi bedeninde ne kadar güvende ve güvende olduğunu göstererek hayatını değiştireceksin. Her partide kesinlikle sahili sallayacak ve gözler çizeceksiniz. Kendine ait.
14 Başlamadan Önce
Bir manken gibi yürümeyi öğrenmeye başlamadan önce, podyumda profesyonel mankenleri izlemeniz gerekir. YouTube'a gidin ve birkaç yayın videosu çekin. Videoları izlerken, modellerin başlarını nasıl tuttuklarını, ağızları ve gözleriyle ne yaptıklarını ve bacaklarını nasıl hareket ettirdiklerini inceleyin. Kalçalarını nasıl salladıklarını ve yürürken ayaklarının yerleşimini izleyin. Birkaç podyum videosu izledikten sonra, profesyonel bir manken gibi yürümeyi denemeye başlamaya hazır olacaksınız. Yerdeki biraz alanı temizleyin ve hazır olun.
13 göz ileri düz
Birkaç pist yürüyüşünü izledikten sonra, gözlerinizi dümdüz ilerleyerek ya da mesafeye bakarak yürüyüş yapmaya başlayın. Gözlerinden başka hiçbir şey için endişelenme. Modeller pistte göz teması kurmaz. Onları uzak ve şık görünmesini sağlar. Aynı zamanda izleyicilerin dikkatini dağıtmalarını önler. Ayağınızdan emin değilseniz, önünüzdeki alanın herhangi bir engelden arınmış olduğundan emin olmak için sadece gözlerinizle hızlıca aşağıya bakabilirsiniz..
12 kafa yukarı
Gözlerinizi dümdüz tutarken, başınızı ve çenenizi düz bir şekilde öne doğru tutmanız gerekir. Profesyonel modellerin kafalarını çevirdiği tek zaman, poz verdikleri ya da pistini açtıkları zamandır. Başınızı yürürken ileriye dönük tutmak, başkalarının hemen yakalayacağı bir amaç hissi verir. Bu seni bir güç kadını yapar, oysa başını eğmek zayıf ve depresif görünmeni sağlar.
11 Ağız Gerilimini Kaybetme
Gözlerinizi dümdüz ilerlerken ve başınızı yukarı kaldırırken, muhtemelen ağzınızın gergin olduğunu göreceksiniz. Kızgın görünen ağız gerginliğinden dudaklarınızı hafifçe ayırarak veya dudaklarınızı kapalı tutarak ancak çenenizi ağzınızın içinde temas etmeyecek şekilde gevşeterek kurtulun. Çene hattınızdaki şiddetli gerilimi kaybetmek, vücudunuzun geri kalan kısmındaki gerilimi kaybetmenize ve kendinizle daha rahat görünmenize yardımcı olur. Bir modelin gülümseyip gülmemesi gösteriden önce verilen talimatlara bağlıdır. Bu yürüyüşü kendi güvenliğiniz için yaptığınız için gülümseyip gülmeyeceğinize karar veriyorsunuz.
10 Düz Duruş
Profesyonel modellerin güzel duruşları vardır ve bu model olmasak bile hepimizin üzerinde çalışması gereken bir şeydir. Dik durmaya çalışın ve omurganızdan başınızın üstüne kadar uzanan düz bir hat hayal edin. Eğilmekten kaçının ve çok sert görünmekten kaçının. Günde 15 dakika boyunca doğrudan bir yoga topu üzerinde oturarak ve başınızın üzerinde dengeli bir kitapla yürüyerek duruşunuz üzerinde çalışabilirsiniz.
9 Arms Doğal Salıncak
Yürürken, kollarınızın doğal olarak yanlarda sallanmasına izin verin. Kollarınızı sert ve düz bir robot gibi tutmayın, ama aynı zamanda bir yel değirmeni gibi sallanmayın. Bunun yerine, yavaşça yanlarınıza sallanmalarına izin verin. Elleriniz gelince, onları rahat ve doğal bırakabilirsiniz ya da ne giydiğinize bağlı olarak, ceplerinizden birini veya her ikisini de yerleştirebilirsiniz..
8 Ayaklı Düz
Parmak uçlarınız dışarıya veya içeriye dönük şekilde yürümekten kaçının. Yürürken, ayak parmaklarınız dümdüz ilerlemelidir. Bu kural için istisna yok. Parmak uçlarınızda belirtilmiş veya içeride bir problem varsa, ayak parmaklarınızı öne doğru yönlendirmek için her gün ve her zaman pratik yapmanız gerekecektir. Çocukluğumda güvercin parmağı olmuştu, annem sürekli olarak ayak parmaklarımı öne çıkarmamı hatırlattı. Ciddi çaba sarf etti, ama sonunda öne sivri uçlar çıkardım. Bir yetişkin olarak, artık düşünmüyorum bile. Doğal olarak olur.
7 Kalça Sway
Yürüyüşünüzü yaparken, kalçalarınızın ne yaptığına dikkat edin. Onlara doğal bir geçiş yapmalılar. Bir salınımı zorlamanıza veya aşırı abartılı bir salınıma ihtiyacınız yoktur. Hafif bir sallanma kadınsıdır, ancak parti ortamlarında en üst düzey güveni göstermek için tam bir sallanma yolu da uygulayabilirsiniz..
6 Ritminizi Bulun
Müzik çalıyorsa, yürüyüşünüz için bir ritim bulmak kolaydır. Müzik yoksa, kendi ritminizi bulmanız ya da en sevdiğiniz bir pratiği yapmanız gerekecektir. Yürüyüşünüzü farklı ritimlerle farklı şarkılarla pratik yaparak başlayın. En sevdiğiniz ritmi bulduğunuzda, müzik çalmadan ritime girene kadar uygulamaya devam edin..
5 Sıkı İpi Yürütün
Yürürken bacaklarını bir araya getir. Bir ayağını diğerinin önüne koyarken sıkı bir ip üzerinde yürüyormuş gibi yap. Bununla ilgili sorun yaşıyorsanız, bir denge aleti üzerinde yürümeyi deneyin ve deneyin ya da sadece maskeleme bandını düz bir çizgide yerleştirin. İlk birkaç kez ayağınıza bakarken yürümeyi deneyin. Bu tür bir yürüyüşle daha fazla güven kazanırken, başınızı dikmek için yavaş yavaş çalışın.
4 Topukluları Kırmak
Yürüyüşünüzü çıplak ayakla veya dairelerde uyguladıktan sonra, yüksek topuklu ayakkabıların kırılma zamanı gelmiştir. Yüksek topuklarla yürümeyi öğrenmek güvenle zaman alır. Unutmayın ki en iyi süpermodeller bile oklüzyonel pistte takla atarlar. Bunu aklınızda tutarak, yürüyüşünüzü mümkün olduğu kadar sık topuklu yapın. Aktif olarak bir modelleme kariyeri arıyorsanız, günde en az 30 dakika veya daha uzun süre boyunca pratik yapmayı planlayın. Profesyonel modellerin yaptığı hilelerden biri yürüyüşlerini yapmak için koşu bandına topuk giymek. Bir koşu bandına sahip değilseniz veya erişim hakkınız yoksa, evinizde pratik yapabilir veya daha cesur olabilir ve kaldırımda dışarıdaki topuklarda yürümeyi pratik yapabilirsiniz.
3 Pose Strike
Geçen gün annem ve ben pist modellerinin zerafeti hakkında konuşurken, okuldayken kızlara duruş hakkında bilgi verildiğini ortaya koydu. Okulda nasıl düzgün bir şekilde oturacakları, yürüyecekleri ve hatta bir arabaya girip çıkabilecekleri konusunda dersleri olacaktı. Modeller podyumun sonuna geldiğinde duraklar ve poz verir. Sınıflarını ve şıklıklarını sergiliyorlar. Yürüyüşünüzü yapın ve bir kalçaya yaslanarak pozla bitirin. Biraz tavır verin ve seksi bir görünüm, ukala bir atlayış veya en üst düzey güvene sadık bir görünüm uygulayın..
2 Tutumu Göster
Piste yürüdü her süpermodel, kendine özgü bir tutuma sahiptir. Kim olduğunuzu, geçmişinizi ve kendinizi nasıl canlandırmak istediğinizi düşünün. Düşüncelerini yürüyüşüne sok. Örneğin, bir ülke kızı ve hayalperest olduğunuzu düşünüyorsanız, yürüyüşün kendinizi şehir içi diva olarak gördüğünüzden daha sakin olacaktır. Sahip olduklarınızı alın ve vücudunuzu yürürken hareket ettirdiğiniz şekilde ifade edin. Düşüncelerinizi gözlerinizle gösterin ve sert, seksi, güçlü ya da sadece harika bir duygu gibi gösterin.
Seks Yaptığın Gibi 1 Yürüyüş
Daily Mail’e göre, süpermodel Cara Delevingne’e, "seks yapıyormuş gibi ve çok fazla seks yapmış gibi" yürümesi söylendiğinde en iyi tavsiyeyi aldı. Delevingne mükemmel bir yürüyüşle doğmadı ve topuklu ayakkabılarla nasıl yürüyeceğini öğrendiğini düşünüyordu. Sadece düşüncelerini ve zihinsel tutumunu değiştirerek, onun imza seksi erkek fatma yürüyüşü oluşturmak başardı.
