14 En Popüler Yeni Yıl Kararları

Yeni yılda çaldıktan sonra, gelecek yıl iyileştirmek istediğiniz bir şeye dayanarak karar vermeniz büyük bir gelenek haline geldi. Belki birkaç kilo daha koydun mu? Şekle girip kilo vermek için yeni bir yılın başlangıcından daha iyi bir zaman. Her zaman belirli bir enstrümanı veya belirli bir dili nasıl çalacağınızı öğrenmek istediniz mi? ama çocukken öğrenemediğinden beri şansını kaybettiğini hissettin? Pekala, yetişkin sınıflarına kayıt olun - bu, kararınızın verdiği gibi, sonunda yaptığınız yıl. Veya, eğer Mark Zuckerberg iseniz, evinizi kontrol edebilecek yapay bir istihbarat sistemi kurmaya karar veriyorsunuz (hey, herkesin farklı hayalleri var).

Özünde, kararlar gerçekten olumlu bir kavramdır. Ne de olsa, en iyi benleri olmak için kim biraz fazladan motivasyon kullanamadı? Ancak, kararlar da biraz kötüye gidiyor çünkü sıkça terk ediliyorlar. Birçok insan büyük sözler veriyor ve çiğneyebildiklerinden biraz daha fazla ısırıyorlar ve sonunda belirledikleri dev hedeflere ulaşmadıkları için tamamen pes etmeye karar veriyorlar. Bebek adımlarının bile etkili olabileceğini söylemek için buradayız ve aşağıdaki kararlardan herhangi birinde belirtilen hedeflere ulaşmak için yalnızca küçük, küçük adımlar atıyor olsanız bile, bu yine de hayranlık uyandırıcıdır..

İşte en popüler yılbaşı kararlarının 14 tanesi.

14 Kilo Verin / Daha Sağlıklı Besin

Yıllar geçtikçe, ya kilo vermek ya da diyetinizi biraz daha sağlıklı hale getirmek için diyetinizi değiştirmek için verilen karar, en yaygın çözüme kadar uygulanmaktadır. Niye ya? Tamamen vücut pozitifliğini kazırken ve kim olduğunuzu kucaklarken, dürüst olalım - her zaman biraz çalışmak isteyebileceğiniz birkaç alan vardır. Ayrıca, özellikle bir tatil mevsiminde hoşgörü ve çöküşün ardından, diyetinizde sağlık faktörünü artırmak güzel olabilir. Yani, herkes haftalar süren kurabiye ve yumurta liköründen biraz sonra yeşil meyve suları ve salatalar ister. İster daha fazla lahana yeme, isterse de beş kilo ağırlığındaki tatil ağırlığını kaybetme konusunda yemin ediyor olsanız da, bu, hemen hemen herkesin bir noktada veya başka bir noktada (veya yıllık olarak!

13 Yeni Bir Beceri Öğrenin

Yani kesinlikle müziğe tapıyorsun, ama bir şekilde asla bir enstrüman öğrenmeyi başaramadın mı? Müzisyenlerin performanslarını izliyor ve gitarda yetenekli olmanı dileyerek kıskançlıktan başka bir şey yapamıyorsunuz. Yeni yıl, nihayet yeni bir şey öğrenmek için mükemmel bir zaman. Bir hevesle karar vereceğiniz bir şey ya da uzun süredir yapmak istediğiniz bir şey olsa da, cephaneliğinize biraz beceri eklemek inanılmaz derecede tatmin edici ve faydalı olabilir. Ne de olsa, şimdiki zamandan daha iyi zaman yok! Ek bir avantaj olarak, birçok yerde yeni yılda kararları olan insanları teşvik etmek için anlaşmalar var. İster hat sanatı öğrenmek, ister Fransız mutfağı sanatında ustalaşmak, ister yetenekli bir gitarist olmak, bazı dersler için kayıt olun ve başlayın!

12 Ödenmemiş Borç

Herkesin farklı bir finansal durumu var, ancak maalesef çoğu insanın istediğinden daha yaygın olan bir şey var - kesin bir dört harfli kelime. Borç hakkında konuşuyoruz. Bir yıl boyunca çok fazla alışveriş çılgınlığından sonra kredi kartınızı ödemekte zorlanıyorsanız veya sadece maaşınızın her ay öğrenci kredilerinize doğru gittiğini görmekten sıkılmıyorsanız, borç sinir bozucu olabilir ve bu sizin gibi hissetmenize neden olabilir Tüm çabanızı harcayamaz, hedeflerinize ve hayallerinize odaklanamazsınız. Omuzlarınızda her gün ağır bir ağırlık gibi. Anlaşılır bir şekilde, birçok kişi yeni yılı kararlılıklarını güçlendirmek ve planları üzerinde çalışmaya başlamak ya da borçları üzerine hızlandırılmış ödemeler yapmak için kullanmaktadır..

11 Organize Olun

Birçok insan daha organize olmalarını ister. Ne de olsa, geç kaldığınızda evin etrafında yarışmaktan daha sinir bozucu olan şey, ihtiyacınız olan bir şeyi bulmak için umutsuzca denemek ama bir şekilde bulamıyor görünmüyor? Gündelik hayatımızda fiziksel nesnelerden dijital spam'e kadar çok fazla karmaşa ve eşya var, bunalmak kolay olabilir ve bir hurda çekmecesinde işleri daha sonra ele almak için zorlayabilir. Birçoğu yeni yılı nihayet işleri organize etme dürtüsüne dayanmak ve o bina çöplüğünün üstesinden gelmek için kullandı ve faydaları inanılmaz olabilir - tam olarak her şeyin nerede olduğunu bildiğiniz zaman ne kadar zamanınız olacağını hayal edin.

10 Arkadaşlarınız ve ailenizle daha fazla zaman geçirin

Kabul et - herkes birilerinin ya da başka bir yerde “gerçekten meşgul!” Jenerikiyle işlerin nasıl yürüdüğü sorusuna cevap verdi. Hayat hızlı bir hızla ilerliyor gibi gözüküyor ve sadece işten, randevulara, taahhütlere, hemen yatağa gidip tekrar uyanmak ve tekrar etmek için acele ediyoruz. Tüm bu koşuşturmada, bizim için önemli olan şeylere zaman ayırmayı unutmak kolay olabilir. Ne de olsa yapacak bir işin olduğunu bildiğin zaman, şarapla ıslatılmış bir kıza sahip olmak hoşuna gidecek. Bununla birlikte, yeni yılda, birçok kişi, arkadaşları ve aileleri gibi sevdiklerinize programlarında daha fazla zaman ayırmaya karar veriyor..

9 Bağımlılığınızdan Çıkın

Günde bir paket sigara içiyor veya hafta sonları çok fazla viski içiyor olsanız da, hiç kimse bir bağımlılık yapmayı sevmez - ve açıkçası, çok fazla şey kötü bir şey olabilir. Tabii, her seferinde ve sonra hayatın zevklerini şımartmak harika, ama bir sorun haline gelmek için kötü alışkanlıklara karşı çok para alıyorsanız veya sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyorsa, yeni yıl denemek için iyi bir zamandır durdurmak. Sigara içenlerden içki içenlere, latte bağımlıları, işkoliklere, birçoğu yeni yılda bağımlılıklarını azaltıp daha dengeli bir yaşam sürmeye kararlı.

8 Şekle Girin

Hepimiz söyledik - bu yıl sonunda kesinlikle yırtılmış bir beden alacağım, haftada beş kez spor salonuna gidip bir maraton koşacağım. Çoğumuz sürekli olarak şu anda olduğumuzdan daha iyi durumda olmayı diliyoruz ve hiçbir şey kalkınan spor salonu faresini halktan yeni yıldan daha fazla ortaya çıkaramaz. Tatlı davranır yemek yerken, rahatlarken ve Netflix'i izlerken çok fazla zaman geçirdikten sonra, vücudunuz hakkında cesaretiniz kırmak kolay olabilir. Her şekil ve büyüklük güzel olsa da, antrenman yapma zihinsel sağlığınız, genel refahınız ve daha fazlası üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Sayısız insanın yeni yılda ter atmaya yemin etmeleri şaşırtıcı değil.

7 Tasarruf Edin

Belki de nihayet tüm borcunu ödemeyi başardın - ya da belki de şanslısın, ilk etapta hiç bulunmamışsın - ama sen hala maaş almak için kendini maaş çeki olarak buluyorsun, ya da para kazanmak istediğin zaman hesabına asla sahip olmadın şey. Evet, birçok insanın yeni yılda parayla daha iyi olmak için - yani daha fazla tasarruf etmek için - kesin çözüm budur. Tabii ki, o muhteşem çantayı ya da ikinci latte'yi almak şu anda harika hissedebilir, ancak harika bir tatil için yeterince tasarruf ederseniz, ya da sadece banka hesabınızı tamamen güvende hissedeceğiniz bir yere koymanızın ne kadar güzel olacağını düşünün yağmurlu gün.

6 Seyahat Daha

Herkes sadece havaalanına gidebilecekleri, hevesle yer bulabilecekleri ve dünyaya bakmadan aylarca ülkeden ülkeye seyahat edebilecekleri paraya veya yaşam türüne sahip değil. Ancak, hayatınıza biraz daha fazla seyahat dahil etmek istiyorsanız yapabileceğiniz şeyler var. Bu, yıllarca almak istediğiniz o büyük seyahat için nihayet para biriktirdiğiniz yıl olsun, ya da yakınlardaki birkaç küçük kasabaya mini bir yolculuğa çıkmaya söz verip vermeyin, çoğu kişi daha fazla seyahat etmeyi kararlaştırır. yeni yıl.

5 Stresi Yönetmeyi / Azaltmayı Öğrenin

Anlıyoruz - hayat bazen zor, ve bizi strese sokan bir sürü şey var. Bununla birlikte, stres hem fiziksel hem de zihinsel olarak sizin için kesinlikle berbattır ve sizi tamamen geri tutabilir. Yalnızca birçok insanın yaşamlarındaki stresi azaltmaya çalışmak veya stresi daha sağlıklı bir şekilde yönetmek için bir karar vermesi anlamlıdır. Kesinlikle kolay değil, ancak yaşamınızdaki stres düzeyini azaltmanıza ve patlayacağınızı hissettiğiniz anlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak sayısız uygulama, ipucu ve püf noktası var..

4 Daha fazlası

Anlıyoruz - günde asla yeterince saat yok. İnsanlar yüzyıllardır meşguldü, ancak günümüzde teknolojinin bolluğu, günün sonunda fişten çekmenin daha da zor olabileceği anlamına geliyor. Netflix'te en sevdiğiniz şovun birkaç bölümünü izlemek için kendinizi uykusunda kaybederken bulsanız da, ya da herhangi bir acil e-posta alıp almadığınızı görmek için akıllı telefonunuza göz atmayı bırakamazsınız. ya uykuya dalamıyor, uykuda kalamıyor, hem de istediğimiz kadar uyumuyorlar. Sonuç olarak, birçok kişi, cihazlarını yatak odasından uzak tutmak veya biraz daha erken yatmak olsun, yeni yılda uyku alışkanlıkları üzerinde çalışmaya karar veriyor..

3 Gönüllü

Tamamen dürüst olacağız - sırayla kendi hayatınızı almak için yeterince zaman bulamadığınızda, gönüllü olmak için zaman ayırmaya çalışmak ezici ve imkansız gibi görünebilir. Bununla birlikte, yapılması gereken ödüllendirici bir şey ve gönüllü olan hiç kimsenin günün sonunda pişman olmadığından eminiz. Gönüllülük size sadece bu daha az servete yardım etmenin memnuniyetini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sizi yeni insanlarla tanıştırabilir ve yeni beceriler öğrenmenize yardımcı olabilir. Bu nedenle çoğu kişi, tutkulu oldukları bir kuruluşa gönüllü olarak katılmak için düzenli olarak en az küçük bir zaman dilimini dahil etmek üzere programlarını düzenlemeye karar veriyor..

2 Zamanınızı Daha Verimli Bir Şekilde Harcayın

Duyguyu biliyorsunuz - saate bakıyorsunuz, sadece sosyal medyayı çevirip birkaç dakika televizyon izliyorsunuz ve koltukta saatlerce yayıldığınızı bulmak için şok oluyorsunuz. Teknoloji çok büyük bir varlık olabilir, fakat aynı zamanda bizi fazla vakit kaybetmeden geçirerek boşa harcadığımız zamanlara götürebilir. Birçoğu, zamanlarını daha verimli bir şekilde harcamak için sahip oldukları zamanı incelemeye ve televizyondan ya da bilgisayardan uzaklaşmaya karar verir. Ekrandaki zamanınızı yarı yarıya azaltsanız bile, ne kadar zaman okuyabildiğinizi, yeni bir beceri öğrendiğinizi, çalışacağınızı ve daha fazlasını düşünün.!

1 En İyi Yaşamınızı Yaşayın - Başka Kimse Yok

Tamam, bu karar diğerleri ile başa çıkmak kolay olmayabilir, ama kesinlikle en önemlilerinden biri. Diğer kararlarınızda başarılı olursanız, son beş pound'u kaybederseniz veya sonunda Fransızca öğrenirseniz, sonsuza dek daha mutlu ve daha doyurucu olacağınızı varsaymak kolay olabilir. Başkalarının sizden daha hızlı ilerlediğini görürseniz, cesaretini kırmak da kolay olabilir. Kendinizi geliştirmek ve sürekli büyümek için hayranlık uyandırmak ve kesinlikle önemli olmakla birlikte, günlük olarak hayatınızdan mutlu olmak da aynı derecede önemlidir. Başarısız olabileceğin şeyler hakkında kendini dövmek yerine, 2016'da kendini sev ve en iyi hayatını yaşa.