Düzensiz Bir Döneme Sahip 15 Şey

Bazı kadınlar varoluşlarının sınırlarının kendi dönemleri olduğuna yemin ederler. Ve ben scoff. Kadınlar bize dönemlerimizden nefret etmeye nasıl cüret ederler. Dönemler bizi kadın yapar. Dönemler bize hamile olmadığımızı söylüyor. Dönemler vücut kendini temizler. Hepsi doğanın tasarımının bir parçası ve can sıkıcı ve acı verici olsa da, döneminiz burada kalıyor - neden onu kabul etmiyor ve onu sevmiyorsunuz? Öte yandan, haksızlık duyabilecek bazı dönemler vardır ve hayır, bizi süper şişkinlik ya da otoriter yapan ya da bize çılgın kramplar ya da molalar verenler değildir. Bu düzensiz dönemdir ve istediği şeyi yapar ve gelir, istediği gibi gider ve aynı zamanda hem kaba hem de kaprislidir. Düzensiz bir döneme sahip bir kadın değilseniz, sadece kutsandınız değil, mücadeleyi anlamayacaksınız. Mücadele gerçek olmaktan çok, gerçek düşüncelerimiz, günlük düşüncelerimizin çoğunu kaplayan şey gibi görünüyor; Bazı durumlarda bu bir saplantı haline gelir. Deseni olmayan, kafiye ya da sebep olmayan bir döneme sahip olmak hiç eğlenceli değil. Bu noktayı ispatlamak için, işte düzensiz dönemlerin en kötü düşmanımıza bile arzu edilmeyeceğini gösteren bazı şeyler var..

15 Endişe

Bir süre geç kaldığında, ne olursa olsun endişelenelim. Tüm ay boyunca cinsel ilişkide bulunmadan herhangi bir cinsel aktivite olmadan gidebilirdik, ama ilk düşündüğümüz şey -hamileyim. Düzensiz dönem, acımasız dönem, bizi geceleri bekletip ayakta tutan ve işe odaklanamayan dönem. Düzensiz dönem, henüz olamayacak olan veya henüz gerçekleşmeyen şeyler hakkında endişelenmemize rağmen, endişe hala orada ve bizi ölüme alay ediyor. Endişe, sinir sisteminin fazla mesai yapmasına ve dolayısıyla fazla mesai yapmamıza neden olur. Bu durumda yapılacak en iyi şey sakin tutmak ve adet takvimini kontrol edip tekrar kontrol etmek ve daha sonra zihni bu kadar endişelenmekten uzak tutmak için meditasyon yapmaktır. Endişenin hastalıklara neden olduğu bile biliniyor, bu yüzden en aza indirgeyin ve bu adet takvimini güncel tuttuğunuzdan emin olun.

14 Leke

Korkunç gerginlik. Dünyada beklenmedik varlığının kurbanı olmayan bekar bir kadın olmamıştır. Siz dışarıdayken veya kendi evinizin mahremiyetinde olsanız bile, bu hala bir acıdır. Bazılarımızda gerçek dönem külotlarımız var, büyükannelerimiz veya adet günlerimiz için ayrılmış küçük lekeleri olanlar; Ancak, bu kadar planlama ve beklentiye rağmen, düzensiz dönemimiz tüm külotlarımızı, hatta iyi, seksi olanları ve sadece çıldırmış olanları bile lekelemekte ölü gibi görünüyor. Ne yaparsak yapalım düzensiz dönemlere karşı kazanamayız gibi görünüyor. Bazı durumlarda, düzensiz dönemin bize karşı bir ihaneti olduğunu düşünüyor. Burada gerçek bir çözüm yok, sadece adet döngüsünü takip etmeye çalış ve en iyisini um. Ancak bir kadın düzensiz bir süre ile yüklendiğinde, sicakları döngüsünde tutmanın bile yeterli olmadığı görülüyor.

13 Stres

Endişe kötüdür, ancak stres başka bir seviyedir. Stres kontrolden çıkan endişedir. Düzensiz dönemler her ikisine de neden olur, ancak stres oldukça tehlikeli bir şeydir. Her şeyden önce, düzensiz dönemleri vurgulamak bizi aklımızın ucunda tutabilir, yani herhangi bir şey ve her şey bizi çabuklaştırır ve hiçbir zamanın sonu olmadığı anlamına gelir. İkincisi, stres zaten fazla çalışan beden ve beynimizi birleştirecek olan dönemlerimizi daha da geciktirebilir. Üçüncüsü, vurgulamak hiç hoş değil, hepimizi düğümlenmeye devam ediyor, gergin ve gerçekte olduğu gibi hayattan zevk alamıyor. Stres kontrolden çıkarsa, derin nefes almalı ve bunun daha önce olduğunu bilmeli, ilk defa değil, son defa da olmayacak. Korkularınızı tanıyın, onlara ad verin, onlarla yüzleşin ve sizi rahat hissettirecek aktiviteler yapın - mahallede dolaşmaktan boks'a, iyi bir kitap okumaktan yogaya kadar her şey olabilir..

12 Panik atak

Bu iki katlı bir panik atak türüdür. Açıklamama izin ver. Eğer periyodumuz normalden daha düzensiz görünüyorsa - derhal mantığımızın bize mantıklı gelmediği bir moda geçiyoruz. Yaşamının tek bir yönünü kontrol edemeyen bir canavara dönüşüyoruz; Hamilelikten keşfedilmemiş veya nadir hastalıklara kadar her tür senaryoyu oluşturmaya başlıyoruz. Eğer dönemimiz aniden gelirse, yapmaya meyilli olduğu için böyle çalışır, böyle çalışır, panik yaparız çünkü hazır değiliz ve şimdi yeni, dantelli külotlarımızı lekeledik ve günün geri kalanında bizi geçirecek ürünlerimiz yok. . Üstelik bazı yeni pastel numaralar giyiyoruz. Panik atak, düzensiz bir dönemi olan bir kadın için normaldir, ancak onu suçlayabilir misiniz? Demek istediğim, gerçekten.

11 Randevular

Şimdi düzensiz dönemler gerçeklerimizin bir parçası olduğu için, randevu alma, iptal etme ve katılma zevkleriyle başa çıkmalıyız. Bazı kadınların neden düzensiz bir döneme sahip olduğunu görmek her zaman kolay değildir, dolayısıyla tüm randevuları alırsınız. Bir doktordan uzmana, kliniğe, hastaneye taşınırken, birçok kadın neden bu bölümde yetersiz kalıyor. Batı tıbbı bu yolla başa çıkma eğiliminde değil, göreceli olarak normal bir yaşam sürmemiz, sıkıntı yaşamadan ve hastalarımızın çoğunun acı çekmemesi için semptomları maskelemeye çalışıyor. Öyleyse hastalarımız tedavi edilmedi. Doğu tıbbında, sorunun kökü ele alınmalıdır, ancak ilk hastalar, aynı rahatsızlığı olan bir grup insan olarak değil, bireyler olarak ele alınmaktadır. Tüm bu randevular bizi her zamankinden daha fazla şaşırtıyor ve onlara harcadığımız zaman astronomik. Bütünsel bir şifacı ile randevu almayı deneyin ve daha iyi sonuçlara ulaşılamamasına bakın.

10 Sürprizler

Sürprizle gelen döneminiz, olabilecek en kötü şey değil, ama orada, şüphesiz. Bazı kadınlar için, gerçekleşebilecek en kötü şey olabilir. Ancak, kadınların kanaması olmadığından ve kadınların vücudumuzun doğal olarak yaptıklarından ve dünyaya verdikleri hediyelerden utanmamasına dikkat edin. Bu kan kadın olmanın bir parçası, bu yüzden onu kesmemeli ya da ondan saklamamalıyız. Elbette, kanamak ve rahatsız olmak istemiyoruz, ama bunun olması gerekiyorsa rahatlayın ve bir kadın olmanın bir mucize olduğunu bilmelisiniz çünkü bedenlerimiz mucizeler taşır. Bu herhangi bir zamanda, herhangi bir yerde olursa, durumu değerlendir. Kiminle birlikte olursan ol, en azından yönetmene yardım edebilecek kadar olgun olmalısın. Olmazsa, o zaman bir kalp atışında o kişiye hoşçakal demelisin..

9 Daha fazla sürpriz

Sürpriz bir an, anı mahvedebilir veya mahvetmeyebilir, ancak her şeyden çok karışık olabilir. Düzensiz bir dönem görünmek istediğinde, ortaya çıkacak ve bunu her şeyin ortasında yapacak ve buna yatak odası eğlencesi de dahildir. Seks yapmak aslında hormonları aktive ettiği ve uterustaki kanı uyardığı için gecikmeli veya geç bir dönem başlatmak için harika bir yoldur. Ama istemediğimiz şey, beklentimizin olmadığı zamanlar cinsiyetin ortasında olmak. Birçoğumuz yüzlerimizi koruyacağız ve neredeyse utançtan öleceğiz, diğerleri sadece söyleyecek, Sonunda geldin! ve kazayı temizlemeye başlayın. Düzensiz dönemler, hiçbir yerden çıkmamak ve bizi ve etrafımızdaki herkesi korkutmaktan büyük bir keyif alıyor gibi görünmektedir. Sürprizle ilgili herhangi bir erkek şaşırtıyorsa ve üstesinden gelemiyorsa, kadınlarla başa çıkamaz - bu yüzden tamamen olgunlaşmamış olmasına izin verin..

8 Dokunma Dışı Hissetmek

Düzensiz dönemler kendimizi kendimiz değil gibi hissettirir. Panik yapmazsak, b * # & $ modunda, başımız olmadan ya da daha kötüsü olmadan yüzüyoruz. Düzensiz bir döneme sahip olmak, hiçbir zaman tam olarak doğru hissetmediğimiz anlamına gelir ve gerçekten şişirilmiş veya sadece kilo alıp almadığımızdan, gerçekten yorulduğumuzda veya dönemlerimize başlamak üzere olduğumuzda veya PMS veya hamilelik istekleri geçirdiğimizden asla emin olamayız . Limbo içinde yaşıyor gibiyiz ya da işlerin kesinlikle tanınabileceği bir alan arasındakiler arasında, ama nereye sığdıklarından ya da o alana ve zamana uysalar bile emin değiliz. Çoğu şey kafa karıştırıcı hisseder ve bedenimizi ve duygularımızı yönetmeye çalışırken, etrafımızdaki dünyanın kontrolünü kaybederiz. Temassız olmak sinir bozucu olabilir. Bazen, sadece dönemlerimize gelince, biraz normallik bekleriz,.

7 Hayali Bir Dönem

İçimizde derin, derinlerde ve ne dediğimizi konuştuğumuzu biliyor gibiyiz., O geliyor. Ama bizim dehşet için, hepsi hayal gücümüzde. Aylık ziyaretçimiz geliyor gibi baş ağrıları, krampları ve isteklerini ve benzerlerini gösterebiliriz; ve yemin ediyoruz. Tıpkı geçen ay ve önceki ay gibi, beklediğimiz zaman gelmeyecek ve gelmesini istediğimizde gelmeyecek, gelip istediği gibi gidiyor. O böyle kararsız. O böyle komik. Yine de, bizim için, her ay aynı şeyden geçeceğimiz için gülünç bir sorun değil. Yemin ediyoruz onun varlığını hissediyoruz, yemin ediyoruz ki bir şeyler söyleyerek bile geldi, tuvalete gitmem gerekiyor, Sanırım yeni başladım.. Ama bugün külotunu boyamadı; en azından beklediğinde yapacak.

6 Acil durum

Düzensiz dönemleri olan bir kadın henüz ticaretin püf noktalarını öğrenmediyse panik atak, paranoya ve lekeli külot yaşamaya devam edecektir. Ayrıca, insanlar küçük oldukları için değil, hazırlıklı olmaları nedeniyle halkın küçük düşürülmesine de maruz kalabilir. Düzensiz bir süre içerisinde, acil durumda istifade edilmesi mutlak bir zorunluluktur. Bu, aslında güvenli tarafta olmak için birkaç acil durum deposu olabilir. Çanta - her zaman silahlı ve hazır. Ebeveynin evi - lavabonun altındaki ekstralar. Ortağın evi - çamaşır dolabı. Çalışma - banyo ve çalışma masası bulunmaktadır. Acil servise sahip kadınlar için yaşam çok daha kolay yönetilebilir olabilir. Ayrıca, en yakın eczaneyi ve çalışma saatlerinin de güvenli tarafta olduğunu biliyoruz veya bilmeliyiz. Asla fazla hazırlıklı değiliz, ama hazırlıksızlık gibi bir şey var ve bu bir hayır-hayır.

5 Paranoya

Herhangi bir ayna veya yansımadaki pantolonlarımızın veya eteğimizin arkasını sürekli kontrol edin. Sürekli olarak arkadaşlarımızdan veya aile üyelerinden pantolonumun ve eteğimizin arkasını kontrol etmelerini istemek. Gelip gelmediğini görmek için sürekli tuvalete gidiyor. Kendisinin gelmek üzere olduğunu ve böylece paranoya'nın çok sert bir şekilde başladığını hissetmek, kontrol etmenin normalden daha da sabit olmasını sağlıyor. Düzensiz bir döneme sahip olmak herhangi bir kadını biraz çılgınca hissetmesine neden olabilir. Kabul edelim, etrafımızdaki herkesin henüz görmediğimiz bir şey gördüğünü düşünmek eğlenceli değil - rezil bir leke. Bu, orta ve lise kabuslarından yapılmış şeylerdir ve çoğumuz ondan geçmesine rağmen, tekrar geçmek istemeyiz. Ne olursa olsun, dönemimiz yeni çıkmış ve bir dahaki sefere kadar hoşçakal demiş olsa bile - ki o zaman tekrar başladığımızı düşünüyoruz. Bu düşünce bizi çok etkiledi ve diğer insanları da dahil etmemizi sağladı. Düzensiz bir döneme sahip bir kadının hayatı - bu mücadeledir.

4 Belirsizlik

Bizim dönemimiz çok düzensiz olduğu için kendimizi asla düzenli hissetmeyiz. Bazılarımız herhangi bir şekilde normal ya da normal için çaba harcıyor değiliz, ama dönemlerimize gelince, lütfen, lütfen. Normal dönemler rüyadır, rüya gibidir ve rüyalardan oluşur. Böyle normal mutluluklar diliyoruz. Bu seviyelere ulaşabileceğimizden şüpheliyiz. Ve sürekli olarak, ne olursa olsun, gelme ya da gelme ya da gelmeme dönemimizin bir sonucu olduğundan şüpheliyiz. Ruh hallerimiz, dönemlerimiz kadar düzensizdir, çünkü dönemlerimiz düzensizdir. Üzgün ​​müyüz, çünkü gerçekten depresyondayız mı yoksa dönemimiz mi? Çikolata ve patates cipsi mi istiyoruz, çünkü başlamak üzereyiz ya da hamileyiz? Sorular sonsuzdur ve düzenli olarak gerçekleşir. Neredeyse hayatımızda düzenli olan tek şey.

3 olasılıklar

Belirsizlik kötüdür, fakat en kötüsü belirsizliğin getirdiği olasılıklardır. Yani düzensiz dönemlerle birlikte birçok düşünce gelir ve bu düşüncelerin çoğu bebeklerle ilgilidir. Sonsuza dek gebe olduğumuzu düşünüyor ve yemin ediyoruz ve bu nedenle de bükümlü bir enerji kaynağı gibi akıp giden olasılıkları arttırmaya başlıyoruz. Durdurma düğmesine basamıyoruz çünkü süre olmadan durma düğmesi yoktur. Test hayır diyor olsa bile hamile olduğumuza yemin edebiliriz, çünkü test negatif olsa bile hepimiz hamile kalan bir arkadaşımız var. Hamile olduğumuza yemin edebilir ve bizim gibi modern bir kadının kullanabileceği seçenekler için hazırlanmaya başlayabiliriz. Hamileliğin korkması - hepimiz için korkutucu bir an. Ama bir kez söylersem, tekrar söyleyeceğim - gelecek ay olmasa da çok yakın bir gelecekte tekrar olacak. Bunu hatırla ve çıldırmamaya çalış..

2 Ciddi koşullar

Düzensiz dönemler yorucu. Listede belirtildiği gibi, düzensiz dönemleri tatsız hale getiren çeşitli faktörler vardır. Ancak, daha da rahatsız edici olan, düzensiz dönemlerin bir şeyin gerçekten yanlış olduğunun bir işareti olabileceği gerçeğidir. Düzensiz dönemler düşük hormon düzeyleri, yanlış beslenme, uyuşturucu veya alkol bağımlılığı, yumurtalık kanseri, endometriozis ile ilgili olabilir. Liste burada bitmiyor. Yapılacak en iyi şey, bir sağlık uzmanını ziyaret etmek ve kişinin bütünsel bir yaklaşıma yöneldiğinden emin olmaktır; aksi takdirde, konu gerçekten değerlendirilmek yerine tamamen örtülecektir çünkü devam edecektir. Henüz sonuca atlamayın, düz bir kafa tutun ve düzensiz bir sürenin, uzun bir süre boyunca, kadın vücudu için sağlıklı olmadığını düşünün. Vücudun ipuçları ve püf noktaları vardır, bu yüzden üzülmek yerine, bunu bir lütuf olarak al - vücut biraz dikkat gerektiriyor.

1 Ruh Sağlığı Sorunları

Düzensiz bir döneme gelince, fiziksel ve duygusal refahımızı etkileyen, hiç bitmeyen bir olumsuz unsur geçidi var. Ve bu bir süre sonra parasını alıyor. Vücudun kapanmaya başlaması için çok fazla zorlanma ve baskı altına girdiğinde şok olmaz; bu da, domino etkisine sahip olacak ve aynı zamanda zihinsel ve duygusal durumlara da yansıyacaktır. Bu, manevi alemlere bile düşebilir, bu yüzden halının altına bakacak bir şey veya görmezden gelinecek bir şey değildir. Bedenin ne yaptığına dikkat edin, çünkü tüm bu işaretler vücudun konuştuğu dildir. Bir şeyin gerçekten yanlış olduğu korkusuyla mutluluğunuzu tehlikeye atmayın, çünkü bir şey gerçekten yanlışsa, ne olursa olsun kontrol edilebilir. Unutma, biz kadınyız - aynı savaşçı ve cadılar soyundan. Bizden başka hiçbir şey bizi durduramaz.