15 Aptal Spor Salonu Görmeniz Gerekmiyor

Spor salonu, insanları sıkmak durumunda izlemek için harika bir yerdir. İnsanları her şekil ve büyüklükte ve hayatın her kesiminden göreceksiniz. Ancak, her zaman çok akıllı olmayan insanlarla karşılaşırsınız. Bazı insanlar sadece bir spor salonuna ait değildir ve bazı insanlar orada çok fazla zaman harcamaktadır. Nedense insanları bir spor salonuna koyduğunuzda, birçoğu tüm engellemeleri ve sağduyuyu kaybediyor gibi görünüyor. Ekipmanı yanlış kullanacaklar, saçma kıyafetler giyecekler, herşeye bolca ter dökecekler (ve en büyük evcil hayvan peeve olanı silmeyeceğim), süper modeller gibi davranıyorlar ve gerçek bir antrenmana girmeye çalışırken genellikle sinir bozuyorlar . Tüm bu sıkıntı için, bazen insanların spor salonunda olduklarında ne kadar saçma ve aptal olduklarını görmenin komik olduğu zamanlar vardır. Cidden, eğer hiç sıkılırsanız, sadece spor salonuna gidin ve gelen ve giden insanları izleyin. Komik bir şey olduğunu görmek zorundasın. İşte biraz daha çirkin ve aptal spor salonu dışında yüzen orada başarısız. Bunlardan daha kötü olan herhangi bir spor salonuyla karşılaştıysanız, bakın.. 

15 Önce Güvenlik

Bir spor salonuna giderken, güvenlik büyük bir önceliktir. Bir çok acemi bir spor salonuna adım attı ve çok ağır olan şeyleri kaldırdıklarında veya uygun olmayan ekipmanları kullandıklarında hemen yaralandı. Bununla birlikte, güvenlik ve ekipmanın kullanımı konusunda bazı sağduyulu (standart sağduyunuz olduğu sürece) kullanmak güvenlidir. Mesela, sabit bir bisiklete binerken bu kaskı takan bu kadını alın. Belki de bu, düşünemediği masum bir hataydı. Az önce bisiklet gördü ve kaskın uygun olduğunu düşünüyordu. Ya da belki daha da kötüsü, sabit bir bisiklet sürerken koordinasyon eksikliğinden ya da düşme korkusundan kask takması gerektiğini gerçekten hissetmesiydi. Kaskı takmaya karar vermesinin sebebi ne olursa olsun, sabit bir bisiklette kask gerekmediğini söylemek güvenli.

14 Erkekler Erkek Olacak

Neden erkekler temelde dünya ile sürekli rekabet halinde görünüyor? Bir spor salonundaki erkekler en kötüsü gibi görünüyor. Sonsuza dek birbirlerini bulmaya çalışıyorlar ve bu resimde olan her şeye neden oluyor. Belki bir arkadaş bunu yapması için onu cesaretlendirdi ya da gerçekten bunun gösteriş yapmanın ve iyi bir egzersiz yapmanın harika bir yolu olduğunu düşünüyordu. Her iki durumda da, bu adamlar salak. Keşke yere çarptığında ve hiç şüphesiz kendine zarar verdiğinde olanların bir fotoğrafı olsaydı. Ağırlıkları ne zaman kaldırırsanız, düz güvenli bir yerde durmak en iyisidir, böylece düşmeyin ve bu ağırlıkları başınıza veya hayatı tehdit eden başka bir yere çarpmayın. Spor salonunda dolaşırken aptal bir aptalın nasıl öldüğünü açıklayan ölüm ilanını hayal edin. Bu oldukça utanç verici.

13 PhotoShop Başarısız

Erkekler vücutları hakkında yalan söylerler gibi yalan söylerler. Kadınlar kiloları, boyları, yaşları ve daha çekici görünmeleri için temel olarak her şey hakkında yalan söyleyecektir. Tek sorun, bu yalanların birçoğunun sadece onlara bakarak görebilmesidir. Erkekler de çok şey hakkında yalan söyler, ama başka şeyler hakkında (çoğu zaman bu büyük yalanlardan birinin, ne demek istediğimi biliyorsanız, tanımlanması kolay değildir). Ancak, genellikle yalanları tespit edebilirsiniz. Otomobillerinin ne kadar hızlı gittiği ya da sporda ne kadar iyi oldukları veya ne kadar tezgah alabilecekleri hakkında konuştuklarında, bu yalanları kolayca kolayca çıkarabilirsiniz. Sonra, bu yalanları desteklemek için photoshop kullananlar var ve onların zeki olduklarını düşünüyorlar. Bu çocuk bar üzerinde çok daha fazla ağırlık olduğunu açıkça gösteriyor. Sadece ona bakarak o kadar kilo almaya yetecek kadar güçlü olmadığını söyleyemezseniz, arkasındaki eşsiz ayna görüntüsüyle kesinlikle söyleyebilirsiniz. baskın!

12 Çok Ganimet Değil

Her gün onlarla karşılaşıyoruz… Hasta kıyafetleri olan insanlar. Sokaklarda yürürler, ofise gelirler ve en sıcak şeymişler gibi günlerini geçirirler. Oysa dünyanın geri kalanı onları gördüğünde, tamamen farklı bir şey görüyorlar. Bazı insanların evlerinde eğlenceli ev aynaları olup olmadığını veya gerçekten iyi göründüklerini düşünüyorlar mı, bilmiyorum ama dünyada halka açık saçma kıyafetler giyen çok fazla insan var. Spor salonunda özellikle kötü. Sadece antrenman yaptığın yarı çıplak olman gerektiği anlamına gelmez! Bu küçük sayıyı giyen kadın için bunun ne kadar pratik, rahat veya çekici olduğunu anlamıyorum. Basit bir tank top daha etkili bir top olurdu. Spor salonuna çıkmadan önce, çok sıkı olmayan bir kumaştan dışarı çıkmaması veya çıkmaması gereken hiçbir cildin çıkmadığından emin olun. En önemlisi, herkesin görebileceği destansı bir kameriye olmadığından emin ol. 

11 Bir Eğitimciye İhtiyacınız Var

Daha önce hiç spor salonuna gitmediyseniz, bu ekipmanların çoğu kafa karıştırıcı olabilir. Ancak, birkaç basit ipucu bazı utançlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Ekipmanı nasıl kullandıklarını görmek için diğer spor salonundakileri izleyin. Kullanmadan önce makineleri okuyun. Makinenin adını, kullanım amacını ortadan kaldıracak etiketler vardır ve bazen bunun nasıl kullanılacağına dair resimler bile vardır. Hiçbir fikrin yoksa, masadaki birine sor. Orada çalışıyorlar ve işi oldukları için size yardım edebilmeliler. Ya da hiçbir fikriniz yoksa ve kimse yardım edemezse, bunu çözene kadar kafa karıştırıcı ekipmandan kaçınmaya ne dersiniz? Anlamaya çalışmak için ekipmana çılgın pozisyonlarda yatmaya başlamayın yoksa ne yaptığı hakkında hiçbir fikri olmayan bir adam gibi görünmeye başlayacaksınız.. 

10 Gösteri Kapalı

Fiziksel kondisyonunuzun normal bir spor salonunun sınırlarının ötesine geçebileceği bir nokta var. Bu olursa, spor salonunda görünmeye ve saçma bir güç sergilemeye devam etmeyin. Açıkçası, bu adam göstermek istiyor ve seyirci istiyor. Bir arabanın ağırlığını bacak basıncında taşıyabiliyorsanız, sadece otoparkta çalışmak isteyebilirsiniz. Sadece iğrenç bir güç göstergesi değil, yine tehlikeli bölgeye doğru ilerliyorlar. Bir ağırlık dağını hareket ettirmenin iyi bir fikir olduğunu düşünmeye başladığınızda, muhtemelen güvenlik için doğru çerçevede değilsinizdir. Bunu bilmeden önce, tıp topunun bir ayağından dengede dururken tüm bu ağırlığı sıkıştırmaya çalışacaksınız. İnsanların rutin bir antrenman olması gereken şeyden kritik şekilde zarar görmesi.

9 Ortak Anlaşma Yok

Bu fotoğrafla nereden başlayacağımdan emin değilim. Bu adam, bu makineyi nasıl düzgün kullanacağını bilmiyor mu, yoksa bacağına basmak için sırtını mı çalıştırmaya çalışıyor? Hangisinin daha kötü olduğundan emin değilim. Bu makine çok karmaşık değil ve özellikle sırtını güçlendirmek için başka makineler yapıyorlar. Öyleyse elbiselerinde sorun var. Bu onun ordusunun gömleği mi? Orduda görev yapan birinin antrenmana aşina olduğunu ve biraz daha sağduyulu olacağını umuyorum. Sonunda, bu pijama pantolonu! Kendinizi spor salonuna sürükleyip bir antrenman yapacaksanız, normal kıyafetler giyin. Spor salonunda çalışsa bile, yetişkin bir adam olarak halka açık pijama pantolon giymeyin. Büyük bir çocuk ol ve gerçek bir pantolon giy. O zaman kendini utandırmamaya çalış.. 

8 Sadece Umurumda Değil

Yaşlılar, insanlığın eşsiz bir altkümesidir. Herkes artık hayatını kaybetmediği bir noktaya gelmiş gibi görünüyor. Çok yaşlılar, çok yorgunlar ve çok yaşadılar. Görünüşün yüzeyselliği ile kendilerini endişelendirmek için hiçbir sebep yoktur. Bu nedenle, onları spor salonunda sık sık göremezsiniz. Zayıf ve yorgunlar ve spor salonları en son olması gereken yer. Bununla birlikte, bu yaşlı kadın bir nedenden dolayı güne spor salonuna gitmeye karar verdi. Evde spor salonuna ya da caddede yer alan bar'a asansör kaldırmış olabileceği için neden spor salonuna gittiğinden emin değilim. Belki de insanları ekipmanı yanlış kullanan tüm aptallarla izlemek ve eğlenmek istiyordu. Bu durumda, bu yaşlı kadın harika. Bazı günler tek yapmak istediğim oturup oturup içmek. Spor salonu sadece bunu yapmak için oldukça eğlenceli bir yer olabilir. 

7 Ölüme Dikkatli

Erkekler kendi kaslarından rahatsız olmazlarsa ve kendilerini havalı görünmeye çalışırlarsa, ateşli insanları kontrol ediyorlar. Sadece spor salonunun modern bir çiftleşme toprağı gibi olduğunu düşünmek mantıklıdır. Herkes cimri giysilerle dolaşırken güçlerini ve cesaretlerini gösteriyor. Erkeklerle ilgili bir şey biliyorsak, ateşli şeyleri kontrol etme ihtiyacı dışında, onların inanılmaz kısa dikkat süresidir. Bir dakika, arkadaşlarının göğsüne yüzlerce kilo bırakarak kendilerini öldürmemelerini sağlamaya çalışıyorlar ve bir saniye içinde ateşli bir kızın yanına geldiğinde her şeyi unutmuşlar. Önce güvenlik spor salonundaki en önemli kuraldır. Bu yüzden hasta bedeni olan kişiyi kontrol edecekseniz, hala iyi bir gözcü olduğunuzdan emin olun, yaptığınız işe dikkat edin ve insanları kontrol etme konusunda ince olun. 

6 Bu… Evet, Batman

Zaman zaman hepimizin biraz cesaretine ihtiyacımız var ve zor bir görevle karşı karşıya kalmamız gerektiğinde her birimizin kendi gücümüzü ve cesaretimizi bulma yolumuz var. Ancak yetişkin olduğumuzda, çocukken bize cesaret veren şeylerin daha yetişkin uygulamalarına dönüşmesi gerekirdi. Cadılar Bayramı ya da Comic Con olmadığı zamanlarda halka açık bir süper kahraman kostümü giymenin gereğini hissediyorsanız, belki bir terapist görmelisiniz. Bir Batman kostümü içinde koşan bu adamın gerçekten akıllı bir nedeni olduğunu veya cesaretle yapması gerektiğini umuyorum. Eğer bu sadece düzenli bir durumsa ve bu küçük toparlanmayı sık sık giyerken bulunursa, ciddi bir yardıma ihtiyacı var. Bu bir yetişkin için normal değildir. Spor salonuna gitmek için bu şekilde kendinizi gizlemek zorundaysanız, muhtemelen spor salonunda olmamalısınız. 

5 Bacaklarınıza Ne Oldu

Spor salonuna gitmek ve üst bedeninizi deli bir adam gibi çalışmak için zaman ve çaba harcayacaksanız, tüm vücudunuzu da çalıştırmanız gerekir. Vücudunuzun diğer kısımlarını ihmal ederseniz, sığır eti pazı olanlar ile karşılaştırıldığında garip görüneceklerdir. Sonra bu adama benziyorsun. Vücuduna bağlı yanlış alt yarısı var gibi görünüyor. Bu seksi değil. Vücudunuzdaki bir alana o kadar takıntılı hale gelmeyin, deforme olmuş görünün. Bacakların küçük iğneler gibi göründüğünde, düşündüğün kadar güçlü görünmüyorsun. Bu listedeki diğer insanlardan biri gibiyseniz, bacak basın makinesini bulamıyorsunuz, çünkü tanrı aşkına sadece bu fotoğraftaki adama dönmeden önce birisine sorun.

4 Spor Salonu veya Striptiz Kulübü

Tamam hanımlar ... Anladım. Antrenman yaparken hepimiz iyi görünmek istiyoruz. Orada pek çok sevimli adam var ve terli bir karmaşa gibi görünmek istemezsin. Şunu söylememe izin verin, eğer çalışırken yüksek topuklu ayakkabı giymeyi düşünüyorsanız - Yapmayın! Sadece ayaklarınız için iyi değil, ayak bileğinizi yuvarlarsanız veya düşerseniz potansiyel olarak ciddi yaralanmalara neden olabilir. Atletik ayakkabılar bir nedenden dolayı yapılır. Şimdi, onu bir adım öteye götürüyor ve böyle bir kalkma takıyorsanız. Sen sadece aklını yitirmişsin. Rahatsız edici, pratik olmayan ve saçma değil, aynı zamanda güzel kıyafetlerinizde çukur lekeleri göreceksiniz. Spor salonunda bir eş çekmeye çalışıyorsanız, bu bakış yanlış kişiyi etkileyecektir. Standart spor kıyafetlerinin seksi görünmesini sağlayabilirsiniz. Klübe gidiyor gibi görünmene gerek yok. 

3 Telefonu yere koy

Bugün bu dünyada telefonlarımızdan uzak durmanın zor olduğunu biliyorum. Yaşamlarımız temelde cebimize rahatça uyan küçük dikdörtgen üzerinde duruyor. Spor salonuna gittiğinizde, zamanın daha hızlı geçmesini sağlamak için telefonunuzda ne yaparsanız yapın, konuşun, mesajlaşın, sohbet edin. Dikkatiniz dağıldıysa, bir egzersiz egzersizi gibi daha az hissettirir. O da markaları Bir egzersiz daha az. Metne koordinasyonunuz varsa ve telefonda nefes nefese olmadan konuşabiliyorsanız, antrenmanınız çok fazla bir şey yapmıyor. Gerçekten kilo vermek ya da daha iyi formda olmak için çalışıyorsanız, telefondan çıkmak zorundasınız. Hiç kimse mesaj atarken maraton koşmamış ya da altın madalya kazanmamıştır. Aslında sonuçların bu antrenmana odaklanmasını istiyorsanız, emojinin metninizin tonuna en uygun olanı değil..

2 Yapabileceğimi düşünüyorum

Çalışmak kendini daha iyi yapmak için bir şans. İstediğiniz yontulmuş vücuda gerçekten dokunma ve adım alma fırsatı. Bu, kendinizi zorlamak demektir. Zor olan ve ilk önce yapıp yapamayacağınızdan emin olmadığınız şeyler yapmak anlamına gelir. Zor olacak, ancak kendinizi yaralanma, tehlike veya düpedüz aptallığa itmek anlamına gelmez. Bu fotoğraf tam burada spor salonunda ne yapılmayacağı. Gerçekten düşmeden veya kendine zarar vermeden tam anlamıyla ileri gidemeyeceğiniz bir noktaya gelirseniz, durmanız gerekir. Spor salonunda makul beklentilere sahip olun ve doğal yerçekimi yasalarına veya fizik kurallarına aykırı şeyler yapmayın. Ayrıca, kendinizi yaralanma noktasına itmek gerçekten de yalnızca ilerlemenizi azaltacak ve sonuçta sizi spor salonundan uzak tutacaktır. Bazı sağduyu ve gözcü kullanın.  

1 Bir Çocuk Bakıcısı Olun

Bu adam ne halt düşünüyor? Spor salonu çocuklara uygun değil. Yetişkinler spor salonunda ciddi şekilde yaralanır. Bir çocuğu spor salonuna getirmenin neden iyi bir fikir olduğunu düşünüyor? Bir sonraki sorum, neden çalışırken bebeği giymek için iyi bir fikir olacağını düşünüyordu? Bu inanılmaz derecede tehlikeli! Çalışırken ne yaptığını bilsen bile, bir şeyler hala ters gidebilir. Bir bebek getirip ürkek sandalyeye takılmalarına veya spor salonunda oyun parklarına takılmalarına izin vermemiz bir aptallıktır, ağırlık kaldırma gibi şeyler yaparken giymek için başka türlü bir aptaldır. Spor salonundaki başka kimse bu adama bir şey söylemedi mi? Birinin ona iyi bir fikir olmadığını söyleme duygusu olmalıydı. Hiçbir zaman spor salonuna bebek getirmeyin ve ağırlık kaldırırken asla giymeyin.