Egzersizinizi Daha Eğlenceli Hale Getirmek için 15 Podcast

Sadece antrenman yapmak için uğraşmayı seven biri değilseniz, formda kalmanın sizi güzel, sıkılmış ve sıkıcı tutabildiğini söylemek güvenlidir. Spor salonundaki yetenekleri incelemek veya en sevimli kıyafeti kimlerin görmekte olduğunu görmek dışında, adımlarınızı atarken zihninizi meşgul edecek pek bir şey olmayabilir. Ve bu başlangıçta büyük bir sorun gibi görünmese de, aslında harekete geçmeniz gerektiği sıklıkta çalışmanızı engelleyebilecek bir adımdır. Eğlence biçiminde motivasyon olmadan, ihtiyacınız olan günlük egzersizi yapmaktan kendinizi alıkoyabilirsiniz. Bununla birlikte, aynı zamanda kolayca önlenebilir bir tanesidir. Sıkılmak yerine, bu eğlenceli ve dikkat çekici podcast'lerle aklınızı meşgul tutun. O kadar iyiler ki, aslında ilk başta düşündüğünüzden daha uzun süre çalışmanıza neden olabilirler..

15 Kılıç ve Ölçek

Eğer gerçek bir suça düşersen, bu kesinlikle senin için bir podcast. Gerçek bir suça karışmasanız bile, bu aklınızı meşgul etmek için harika bir podcast olabilir. Gerçekler, birinci şahıs raporları ve hepsini birbirine bağlayacak şekilde doludur - duymak isteyeceğiniz bir hikaye için. Daha da iyisi, her bölüm sonunda bir hikaye bırakmamak için bütün bir hikayeye varıyor. Bir saatlik egzersiz eğlencesi için oturum açın; hayal kırıklığına uğramayacağınıza söz veriyoruz. Belki de bu gerçek suç olaylarıyla ilgili biraz korktum ama kesinlikle sıkılmadım.

14 Seri

Adından da anlaşılacağı gibi, Seri devam eden bir hikaye. Her hafta farklı bir bölüm anlatan…… dinlediğiniz sıklıkta. Ama aynı zamanda tüm bölümü birbirine bağlıyor, böylece sırada ne olduğunu duymak ilginizi çekiyor, ancak diğer ayakkabının düşmesi için asılı kalmayacaksınız. Şimdiye kadar Serial'in iki mevsimine bakabilirsiniz. İlki, çocukluğundan beri hapiste olan hükümlü bir katil hakkında ve davasının inanılmaz miktarda tutarsızlığa sahip olduğu hakkında konuşuyor. (Bunu yaptı mı, yapmadı mı? Düşüncelerinizi bilmek istiyoruz.) İkincisi ise varsayılan askeri bir terkeden sonra. Cidden, sen bağlanacaksın.

13 Seri Suç Yazar

Seriyi seviyorsanız, aslında her bir şovun ana hatlarını çizen bu podcast'i dinleyerek her bir dozu iki katına çıkarabilirsiniz. Suç konularında bilgili olan yazarlar bölüm hakkındaki düşüncelerini tartışır - yasallıklara, görüşlere, yazmaya, tüm gösterinin nasıl bir araya geldiğine. Temel olarak, gizlice dışarı çıkıyorlar ve kayda geçiyorlar ya da sizin zevkiniz. Seriyi seven herkes için mükemmel, ancak tartışacak biri olmayabilir. Ya da yapsanız bile, şovun bir başka parçası ve şeref verici gerçek hayat suçu. Cidden, insanlar yeterince alamıyor.

12 Popcast

Görünüşe göre, bu aynı başlığa sahip çok sayıda podcast var. Her biri bir çeşit pop kültürünün ana hatlarını çiziyor ve ne yaptığınıza bağlı olarak bazı harika konuları ele alıyor. En sevdiğiniz TV şovlarında, güncel gruplarda, çeşitli söylentilerde veya ünlü skandallarda yorum ve daha fazlasını dinleyin. Temel olarak, eğer pop kültürünü seviyorsanız, bu sizin için bir podcast. Ve bu kadar çok seçeneğin olduğunu görünce, günlerce ilgilenmeye devam edebilirsiniz. En sevdiğiniz konuları seçin veya hangisi ana bilgisayar sizi en iyi şekilde meşgul eder. Pop kültür ilgi alanlarınızla yedekte ilerleyin ve üretken olun.

11 Allüzyonist

Eğer bir dil inekiyseniz, bu sizin için bir podcast. Hızlı egzersiz için mükemmel kılan daha kısa bir şovdur ve tek bir konuyu ana hatlarıyla belirtir - kelimenin türü veya teması ve zaman içinde nasıl geliştiği. Gerçekleri içerdiği için güzel bir tarih dersi var, ama sıkıcı bir şekilde değil. Ev sahibi Helen, geçmişi paylaşıyor olsa da dinlemek için kabarcıklı ve eğlenceli kalır. Hatta en sevdiğiniz kelimelerden birini tartışabilir ve arkadaşlarınızı etkilemek için kullanabileceğiniz bir şeyler öğretebilir. Bir sonraki hızlı antrenmanınızı dinlemeyi düşünün.

Bilmeniz Gereken 10 Şey

Hiç garip görünüşte bir şey bilmek ister misin? Konuda değil, ama derinlemesine ele almak garip. Makyajın tarihi gibi mi? Kadın haklarının toplumla nasıl evrimleştiği. Veya sindirim sistemi nasıl çalışır? Bunlar ve diğer tüm konular, Bilmeniz Gerekenler bölümünde ele alınmaktadır. İki erkeğin, her tür şeyle ilgili özel ayrıntılara girdiği yerde - ve dinleyicilerini yol boyunca eğlendirin. Ne olursa olsun, en sevdiğiniz alanları kapsayan bir konu ya da iki konu olmak zorunda, her biri bir koşu bandında sizi eğlendirecek..

9 Komedi Bang Bang

Gülmeyi sev? Komedi Bang Bang, güncel konuları büyük bir mizah dozu ile birleştiren bir podcast. Bu da, her bir pazı kıvrılma kıvrımından güleceğiniz anlamına geliyor - en fazla ekstra eğlenceye ihtiyaç duyduğunuzda, gerçekten acı verenler bile. Aşırı kahkahalar dışında, bir antrenmanın daha hızlı geçmesini ne sağlayabilir? Ayrıca, yol boyunca oldukça eğlendirici olacaksınız - hatta çalışmadığınızda bile eşyalarını dinlemek isteyebilirsiniz. Ya da daha uzun süre çalışmak için bahane olarak kullanın. Evet, bu iyi. Şimdiden dene.

8 Gezegen Parası

Ekonomi hakkında bir şeyler duymak ya da dolarların bugünkü konumda olmalarını sağlamak istiyorsanız, Planet Money ile numaralarınızı düzeltin. Aynı zamanda birçok mali ipucu ve tavsiye ile birlikte gelir. Para biriktirmek için iyi bir yol arıyorsanız ya da sadece bütçeyi daha iyi bir şekilde öğreniyorsanız. Buna kazan-kazan durumu denir - sağlığınız için çalışırken daha iyi olmayı öğrenmek. Ayrıca, fonlardan, yağmurlu bir güne nasıl tasarruf edeceğinizden ve en son ve en yüksek faiz oranlarını çevreleyen herhangi bir haberden haberdar olmaktan gerçekten zevk alan herkes için ekstra bir bonus.

7 Mortified Podcast

Aklınıza gelebilecek en utanç verici şey nedir? Ya da daha spesifik olarak, 12 yaşında bir çocuk yapmayı düşünebileceğiniz en utanç verici şey nedir? Bir günlük tuttuysanız, halka açık bir yerde duruyor olabilir ve herkesin duyması için okuyor olabilir. Yine de birçoklarının yapmayı seçtiği şey buydu - en içteki düşüncelerini binlerce kişinin dinlediği bir podcast'te paylaşın. Bu hesapların çoğu, gönüllülerin yayında okumayı seçtiği çocukluk günlüklerinden geliyor. Ve eğlenceli olduğunu düşünüyorsanız, bu podcast'in ne kadar harika olacağını cidden küçümsüyorsunuz.

6 Bu Amerikan Yaşamı

Bu podcast, NPR kadarıyla ilgili - markanın en tanınabilir ve en çok dinlenen programlarından biri. Tüm alanları ve tüm konuların, başka hangi yaşam alanlarıyla ilgili olduğunu gösterir. Amerikalıları ve onların benzersiz yaşam alanlarını garip bir şekilde tatmin edici ve eğlenceli bir programda kapsar. Bir seferde saatlerce meşgul kalmak için arkanıza yaslanın, gevşeyin (ya da çalışmanıza devam edin). Asla ayrılmak istemeyeceğiniz bir tavşan deliği gibi ve spor salonuna her çarptığınızda geri gelmeye devam edecek.

5 Rastgele Badassery

Evet, bu podcast tam olarak ne düşündüğünle ilgili - insanlar kötü eşekler ... rastgele. Harika sakallar, etkileyici beden eğitimi programları ve sizi etkileyebilecek her şey hakkında. Biri yaptıysa ve kulağa çılgınca gelse de, aynı zamanda harikadıysa, RB'de duymak zorunda kalırsınız. Ve kendin daha çok saçmalamak için nasıl çalıştığını görmek, kamyon taşımasına devam etmek için büyük bir ilham kaynağı. Son hedefiniz ne olursa olsun. Öyleyse, adım adım ilerlemeye ve rastgele bir bataklık olmak için kendinizle birlikte ilerlemeye devam edin.

4 DVR Bize Ayrılmaya Kadar

Bu podcast, en sevdikleri şovlardan bahseden bir çift. Bu kadar. Ve bu harika. Evliler - birbirleriyle ve DVR'leriyle - ve dinlemesi çok harika. Kendinizi neyi dinlemeniz gerektiğini belirlemek için ya da diğer insanların televizyonda izlediklerinden ne kadar heyecanlandığını görmek için kullanın. (Hayır, tek siz değilsiniz - bu şovu dinlerken utanılacak bir şey yok… kendi TV uygulamalarınız hakkında daha iyi hissetmenize neden olabilir.) Aynı zamanda TV'nizdeki düzeltmelere bile girmenin bir yolu. t TV izlemek.

3 Dengeli Diyetler Podcast

Bu işe yaramaz bir şeyle ilgileniyorsanız, antrenman oyununuzu hızlandırmanın başka bir yolu da, daha iyi yemek yemeye ilişkin bir podcast dinlemekten gelebilir. Özellikle bu diyete dayalı program, çok sağlıklı öğünlerinize sıkıcı veya rahatsız edici olmadan karar vermenize yardımcı olabilir. Çok açsanız dinlemek dinlememek en iyisidir, ancak egzersiz yaparken öğrenmeniz formda kalmak için ekstra bir motivasyon işlevi görebilir. Sonra bir gün dengeli bir yemek yemek için o gün kalorilerinizi yakın. Devam eden sağlık hedeflerinize başarılı bir tam daire yaklaşımı için kullanın.

2 Dağların Taşınması

Tabii ki sevimsiz geliyor, ama ünvanı biraz sevimsiz olduğu için. Onunla barış yaptık (düşünüyoruz). Ancak, yine de bir kenara isim dinlemeye değer. Bu podcast, ciddi bir motivasyon verecektir - çalışmak için ve tüm yaşamınız boyunca. Tek bir bölüm dinleyin ve bize hatalı olduğumuzu söylemeye çalışın - yapamazsınız. Üstelik, hayatınız ne şekilde olursa olsun, motive olmanın süper kolay yolu. Sizi sadece günlük antremanınız için yapacak umudunuz olmasa bile.

1 Seçilmiş Şort

Birçok kısa öykü yazarı var… ve bir kısmı ünlü. Aslında, çoğu ünlüdür. Ve onların eşyalarını oldukça iyi. Eşyalarının doğrudan ağızlarından geldiğini duymak için Seçili Şortlar'a girin. Eğlenceli, zamanın uçup gitmesine neden oluyor ve en sevdiğiniz eğlencelerin bazıları tarafından nasıl göründüğünü görünce, dikkatinizi en baştan çekecek. Sonraki bölümlere abone olun ve indirin; böylece bir sonraki çalışma oturumunuz için veya kulaklıklarınızı takmanız için her fırsatta bol miktarda malzeme bulunabilir..