Kötü kokan yiyecek 15 çeşit

Zorlu bir antrenman yapmak, saçlarımızı duş almak veya yıkanmamamız gerektiği gibi, ya da aşırı stresli olmakla suçlayabiliriz (çünkü stresin neden olduğu ter terlemenin neden olduğu terden çok daha kötü kokar), ama aynı zamanda diyetinizin de büyük olasılıkla seni pislettiğin için suçluyor. Bu listedeki yiyeceklerin bir kısmı neden sizi (yumurta ve fasülye gibi) kılçıklattıkları için açık olabilir, ancak diğerleri nefesinizi kesen hasara, cildinize, ter bezlerine ve hatta özel alanlarınıza biraz daha zekice davranırlar..

Yaralanmalara hakaret eklemek, bu yiyeceklerin birçoğunun sizin için çok sağlıklı olduğu gerçeğidir! Diyetinizi yenmeye ve bu nedenle yüksek cennete kokmaya son verirseniz, pantolonun içinde gerçek bir tekme var. Bunun nedeni, lif ve bazı proteinler gibi şeylerin sindirilmesinin daha uzun zaman alabilmesi veya düz etmekten daha az yolla çıkan bazı kokulu bileşikleri serbest bırakabilmesidir. Sizi kokuşmuş olan bu 15 gıdadan uzak durmamızı söylemiyoruz, ama belki de bazıları ılımlı bir şekilde yenilmelidir (veya kötü kokulu özelliklerini iptal etmek için diğer şeylerle birlikte kullanılmalıdır). Afiyet olsun!

15 Şeker

Her zaman ve sonra, hepimizin biraz tatlı bir şeye ihtiyacımız var. Ancak, en sevdiğiniz şekerlemede bulunan hoş rafine beyaz şekere gelince, kötü vücut kokunuzun verdiği suçluyu keşfedebilirsiniz. Sadece şekerleme alışkanlığınız belinize kötü gelmekle kalmaz aynı zamanda içindeki şeker, o şekeri alkole dönüştüren mayanın fazla büyümesini sağlar. Bu maya bağırsaklarınızdaki iyi bakterileri alır ve terli yerlerinizde olgunlaşmış bir kısımda çıkar. Ayrıca, tüm bu maya şişkinlik ve sindirim rahatsızlığına neden olabilir, bu da sadece koltuk altlarınızda değil, aynı zamanda çok da gizli olmayan yerlerde de kokuşacağınız anlamına gelir! Çok fazla şeker tüketmenin hatırlanması gereken bir diğer şey de ağzınızı ne kadar kötü hissettirdiğidir. Zaten çok fazla şekerin dişleriniz için kötü olduğunu biliyorsunuzdur, ama aynı zamanda genellikle ağzınızı ekşi kokulu bırakır. Kesinlikle bir öpücük için arıyorsanız, aradığınız koku değil!

14 Sarımsak

Bu bir hiç-şık olmamak gerekir, ama evet, sarımsak kesinlikle sizi kokar - ve sadece nefesinizi verir. Fazladan bir sarımsaklı ekmek siparişi verdikten ya da bir süper çırpılmış makarnaya daldıktan sonra, vücudunuzdaki karanfilleri koklamaya başladığınızı fark ettiniz mi? Sarımsak, gözeneklerinizden sızabilir, çünkü kesildiğinde veya ezildiğinde, bakterilerin terinizle karışmasına neden olan ve ertesi gün (veya günlerde) bir İtalyan mutfağı gibi kokmaya başladığınız bir madde olan allisin denilen bir şey serbest bırakır! Ayrıca, sarımsak bir süre vücudunuzda kalmayı tercih eden kükürtlü gazlar üretebilir, bu da sarımsayı bir tarih bitene kadar kurtarmanın kokuşmamanızı engelleyeceği anlamına gelir. Bu kadar güçlü olan bir bitki, sisteminizin işlemesi biraz zaman alabilir ve kesinlikle lezzetli olsa da, kısa süre sonra önemli bir kişi ile zaman geçiriyorsanız, kolaylaştırmak istediğiniz bir tür yiyecek olabilir..

13 Kuşkonmaz

Evet, hepimiz biliyoruz ki kuşkonmaz yemek, çişinizi komik hale getirebilir, ama nedenini biliyor muydunuz? Hepsi hızlı bir şekilde metabolize olan metil merkaptan olarak bilinen bir enzimdir, yani çişinizin tuvaleti kokutmaya başlaması için kuşkonmaz üzerinde yedikten sonra sadece 15-20 dakika sürebilir. Bununla birlikte, herkes garip kokuyu örtmek zorunda kalmak zorunda değildir, çünkü kuşkonmazdan sonra kokan çiş, sadece kuşkonmazdaki metil merkaptanı sindiren belli bir geniniz varsa ortaya çıkar - kokmuş kısımdır - kokmuş olan kısım ! (Yine de genimiz olmadığı için fazla heyecanlanma, çünkü çoğumuz yaparız.) Ancak kuşkonmaz sizin için gerçekten iyidir, yani hiç kimse yüzünü tuvalete sokmadığı sürece, sadece sizin Kendi başınıza başa çıkmak zorunda kalacağım, bu yüzden en azından özel olarak kokuşacaksın!

12 Soğan

Sülfürik bileşikleri (kokuşmuş şeylerin kaynağı) olan başka bir yiyecek türü de, soğan kokuşmanıza neden olur. Neyse ki, pişmiş soğan tercih ederseniz, bu yerin kokusunu almak daha az olasıdır. Çünkü çiğ soğan sizi kokartacağınız için suçlu. Tüketildiği zaman, soğandaki yağ kan dolaşımınıza emer, ciğerlerinize ıslatır ve sonra nefesten çıkar. Bu yüzden sarımsak gibi, soğan bir tarihten hemen önce veya sonra (veya sırasında) yenmemelidir. Soğan kesiyorsanız, kokuyu ellerinizden ovalamak neredeyse imkansız mıydı hiç fark ettiniz mi? Çünkü kokmuş soğan kokusu cildinize sızıyor, bu nedenle çiğ soğan kokusu cildinizde dinlenebiliyor ve nefes alabiliyor. Bir dahaki sefere kendinize bir iyilik yapın ve bu keskin küçük çocuklar için bir hankering varsa soğan yemek.

11 Köri / Kimyon

Körili yemekler kesinlikle lezzetlidir, ancak çeşitli baharatların kuvvetli karışımı, lezzetli bir köri kokusunun bir süre oyalanabileceği anlamına gelir. Ve oyalanmakla, saçınızı, cildinizi ve kıyafetlerinizi kastediyoruz. Zerdeçal ve kimyon gibi baharatlar (her ikisi de çok sağlıklı, bu listedeki birçok yiyecek gibi, ama cehennem kadar kokuşmuş) sayesinde, köri kokusu uzun süre kalabilir, bu da güçlü kokusunu dağıtmayı neredeyse imkansız hale getirir.

Körilerdeki baharatlar yenildiğinde lezzetli olsalar da, özellikle karaciğerinizde ve bir süre bağırsakta kaldıkları ve Sülfürik gazları salgıladıkları için, oyalandıklarında hoşlanmayacak kadar az kokuyorlar. Bunun anlamı gaz, şişkinlik ve diğer gözlerden sadece gözeneklerinizden gelen kokulardır. Bazı insanlar, tabağı tamamen kesmeden, köri kokusunu önlemenin bir yolu olmadığını söylüyor. Ancak diğerleri, biberiye ve tarçın gibi güzel kokan baharatlar ve şifalı bitkiler denemeyi dengeleyebileceğini söylüyor..

10 Yumurta

Kükürt tekrar grev! Bir çiğ yumurta, yumurta kaynatılırsa aynı kalan ve yaklaşık 180 mg Sülfür içeren amino asit içerir. Ancak yumurta kızartılırsa bu sayı 200mg'ye kadar yükselir. Vücut bu amino asitleri sindirdiğinde, o kokmuş Kükürt zararlı kokulu (ve utanç verici bir ses) gaz şeklinde salınabilir. Bu amino asitlere ek olarak, yumurtalarda ayrıca beyin gelişimi, karaciğer fonksiyonu ve kas hareketi için önemli olan kolin adı verilen bir makro besin bulunur. Ancak çok fazla kolin elde ederseniz - bu çok fazla olur, çünkü kolin yumurtada, sütte, karaciğerde, kırmızı ette, kümes hayvanlarında ve balıkta bulunabilir (ve insanlar görünüşe göre günlük diyetlerinde önerilen kolin miktarının iki katından fazlasını alırlar) - size kötü nefes, kokan idrar, kokmuş ter ve tükürük ve iğrenç kokulu bayan parçalarını gösteren çürük balık kokulu salgılardan acı çekebilirsiniz. Seksi hissetmek istiyorsan, tam olarak istediğin koku türü değil.!

9 Kahve

Kahve nefesi gerçek bir şey ve yüksek cennete kokuyor. Aslında, birkaç film yıldızı (ahem, Jennifer Aniston), çok fazla kafeine güvenmenin neden olduğu kokmuş nefesleri nedeniyle costarlar tarafından gülünçleştirildi. İlk olarak, kahvede yüksek asitliğin seviyesi tükürüğünüzden çok daha yüksektir. Sonuç olarak, ağzınızın içi kurur ve orada bakteri üremesine izin vererek sabah nefesinden çok daha kötü bir koku almanızı sağlar. Sabahları uyanık bir bardak içmeyi tercih eden bir insansınız (ve çoğumuz), kahve sinir sisteminizi atlatırken, ter bezlerini de vitese geçirdiğini bilmek iyidir. ikisi de bağlı. Muhtemelen yakında herhangi bir zamanda sabah java'nızı koyamayacağınızı biliyoruz, ancak kahvaltınızın sizi sabahları kokladığını ve önceki geceden kalan bir şey olmadığını bilmek iyidir (neredeyse hiçbir şeyden zevk almadığınız sürece) bu listede).

8 Kırmızı Et

Bu giriş kesinlikle vejetaryenleri ve vejeteryanları mutlu edecek. 2006 yılında Çek bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma, et yiyenlerin terbiyesi avcıları ile olan terbiyecilere karşı teraziyi test etti ve biftek ve diğer kırmızı et hayranları olanların daha fazla kokmuş bir kokuya sahip olduklarını keşfetti. Bunun sebebi kırmızı etin sindirimi zor ve sindirim kanalınızda uzun süre, esas olarak oralarda çürüyen yatıyor. Vücudunun içinde çürüdüğü için, kötü toksinler ve kötü kokulu gazlar açığa çıkarır. Ayrıca, vücudunuzun sindirimi daha uzun sürer, bu da etin içinden iyi şeyler almak için fazla mesai yapıp ter bezlerini tetiklemenizi sağlar. Böylece, "et ter" terimi uygun şekilde tanımlandı! İçeride meydana gelen tüm bu iğrençlik nedeniyle kokmuş bir nefes, koklamaktan hoşlanan ter ve itici bağırsak hareketlerini sabırsızlıkla bekliyorsunuz. Belki de bu kokuları dengelemek için Meatless Mondays'a katılmanın zamanı gelmiştir.!

7 Fasulye / Baklagiller

“Fasulye, fasulye, müzikal meyve / ne kadar çok yersen, o kadar çok şey kazanırsın!” Bu, fasulyelerin ve baklagillerin (yer fıstığı gibi) neden seni pisletme ihtimalinin daha fazla olduğunu özetliyor! Çoğu fasulye içlerinde oligosakarit adı verilen bir şeker içerir, ki bu her iki uçta çıkan tüm gazı tetikler. Bu çok heceli şekere ek olarak, fasulye ve baklagiller de lif bakımından yüksektir. Lif sizin ve sindiriminiz için gerçekten iyi olsa da (ve aynı zamanda çok daha uzun süre tam kalmanıza yardımcı olur), çok fazla şımartmak - özellikle bir çalışmadan önce - sindirmek için daha fazla iş gerektirdiğinden şişmiş, terli ve cılız bırakabilirsiniz bu yiyecekler. Daha sonra, sindirim sistemindeki bağırsaklar, tamamı fasulyenin aldığı “müzikal meyveler” ününe katkıda bulunan bir hidrojen, karbon dioksit ve metan gazı birikimi sağlamaktan sorumludur.!

6 Süt

Peynir güzel tadı - bu sadece bir gerçek. Aşırı derecede tüketildiğinde süt ürünleri, özellikle osteoporoz ve düşük kemik yoğunluğu riski taşıyan kadınlar için sizin için iyi olabilir. Bununla birlikte, iyiyle birlikte kötü gelir ve bu yüzden süt, kalorili iyiliğine aşırı düşkün olduğunuzda yerin kokuşmasından sorumludur. Bu, süt ürünlerindeki sindirim sisteminize zarar vermekten ve sizi kötü kokutmaktan sorumlu olan proteinlerdir, çünkü bu süt proteinleri midenizdeki bakterilerle iyi geçinmez. Sonunda çıkan, kokulu, hidrojen sülfit ve metil merkaptan gibi sülfür bileşikleridir. Süt alımınızı kolaylaştırmak istemiyorsanız (genel sağlık nedenlerinden ötürü muhtemelen almalısınız), süt ürünlerini tüketirken bol miktarda su içerek ya da tam yağ tüketerek tüketimlerinizi azaltmaya çalışın. sürümleri, çünkü yağ bu süt proteinlerini parçalamaya yardımcı olur ve sisteminizin onları daha yavaş sindirmesini sağlar.

5 Kızarmış Gıda

Yiyecekleri sıcak yağda kızartmak, neredeyse her şeyi daha lezzetli hale getirebilir; yiyeceği haşlanmaya bırakmanın, kalori ağırlığındaki yağın sizin için iyi olmadığını bilmemize rağmen. Ve kızartılmış yiyeceğin atardamarlarınız ve beliniz için sadece fena değil, aynı zamanda kokuşmanıza neden olacağı ortaya çıktı! Bu listedeki bir çok şey gibi, vücudunuz da yağda kızartılmış gıdalardaki yağları sindirme konusunda iyi değildir ve bu yüzden bu yağlar ve yağlar vücudunuzda sıkışıp, çürümeden önce sisteminizde durur. Bunca çürüyen şey sırayla sizi geğirir ve gaz geçirir - başka birini suçlayabileceğiniz hassas türleri değil. Çok fazla patates kızartması, soğan halkası veya derin yağda kızartılmış tereyağı parçaları (cidden, bu bir şeydir) sizi kokuşmuş hale getirebilir. Muhtemelen uzun süredir yağlı iyiliğe düşkün olmaktan alıkoyamayacağınızı biliyoruz, bu yüzden sadece ölçülmeye çalışın veya sindirim saldırısına hazırlanın.

4 Turp Sebzeleri

Bu listedeki yiyeceklerin birçoğu sizin için çok sağlıklı değil, bu yüzden sizi kötü kokulu bırakacaklarını düşünüyor. Ne yazık ki, daha kokulu koku yaymak, daha sağlıklı olmaya çalışırken de gelebilir. Brokoli, lahana, Brüksel lahanası ve über meyveli lahana gibi lahanalı sebzelerin kokmuş Kükürt bakımından zengin oldukları ve bu yüzden size şimdiye kadar yaşadığınız en çetin dolgunluk çekimlerini sundukları ortaya çıktı. Kükürt o çürük yumurta kokusuna sahiptir, bu yüzden yumurta yememiş olsanız bile, bu sağlıklı yeşillikler sayesinde kokusunu hala alıyorsunuz!

Banyonuzun kokusunu almanın yanı sıra, sebzeli sebzeler de vücudunuzun kokusunu yedikten sonra bir saat kadar kısa sürede değiştirebilir. Ama onlar senin için çok iyi olduklarından, pis kokuya neden olan özelliklerinden bir kısmını bir tutam tuzla suya batırarak ve iyice çiğneyerek karıştır. Bu, sindirim sisteminizin bir kafanın bu sülfürik bileşikleri parçalamaya başlamasına izin verir.

3 Alkol

Bir gece önce çok içtikten sonra aşınma için daha kötü hissedebilirsiniz, ancak insanlar size alkolün kokusunu alabildiklerini söylediğinde, gerçekten demek istiyorlar! Tıpkı sizi ayıklamanız için geçen zaman gibi, vücudunuz da keyifle kullandığınız tüm şekerleri (ve bira içiyorsanız fazla mayayı) denemek ve sindirmek için fazla mesai yapıyor. Ve böylece alkol kokusu nefesinizde (dişlerinizi fırçaladıktan sonra bile) ve gözeneklerinizden çıkar. Cildiniz vücudunuzdaki en büyük organdır, bu nedenle elbette sisteminizin alkolü metabolize etmesine yardımcı olmak için çağrılır (işin sadece% 90'ını almasına yardımcı olur). Alkolün geri kalan kısmı, idrarınız gibi, başka yollardan sizden kurtulabilir. Bununla birlikte, içeceklerin fazla zorlanması, örtbas edilmesi zor olabilir ve iş arkadaşlarınızı bir gece önce biraz fazla eğlenmiş olmanız konusunda akıllıca bırakabilirsiniz..

2 Karbonhidrat Yok

Karbonhidratı almanın kilo vermenin ya da sağlıklı kalmanın iyi bir fikir olduğunu düşünmek aslında bir kararın o kadar da akıllıca olmadığını düşünür. Bunun nedeni, karbonhidratı kısaltırken, sizi doldurmanıza ve enerji vermenize yardımcı olacak proteine ​​ulaşma olasılığınızın daha yüksek olmasıdır. Proteine ​​yüklendiğinizde, nefesinizi kesen ve terleyen cennetin kokusunu alabilen bir kimyasal olan kan dolaşımınıza keton veren serbest yağ yakarsınız. Bazı uzmanlar kokuyu oje sökücünün kokusuyla karşılaştırdılar. Bu kokmuş kokunun, karbonhidratsız olduğunuz sürece etrafta kalması muhtemeldir ve bu nedenle ekmeği tamamen kesmeden önce bir doktorla konuşmaya değebilir. Ya da sizi taze ve hoş kokulu tutmak için karmaşık karbonhidratlar için sağlıksız, ağartılmış karbonhidratları (beyaz un, pirinç, şeker) karıştırın.!

1 Sakız

Kim nefesini minik tutmak için biraz sakız çiğnemenin tam tersi bir etki yaratacağını kim düşünürdü? Bir paket şekersiz sakız aldığınızda (ki bugünlerde ki), şeker yerine düşük kalorili ve sorbitol gibi yapay tatlandırıcıların yerini alacağını anlayacaksınız. Ne yazık ki, vücudunuz bu tatlandırıcıları tamamen sindiremiyor. Nefesini taze tutmak yerine, çiğneme şekersiz sakız, bağırsaklardaki bakteri sorbitol üzerinde etkili bir şekilde hareket edemediğinden, gerçekte burp ve kötü nefes birikmesine neden olabilir. Ayrıca, sakızınızla kabarcıkları çiğneme ve üflemedığınız için, daha fazla hava çekiyorsunuzdur, bu da şişkinlik ve şişkinliğe yol açabilir. Kötü tadı temizlemek ve ağzınızdaki kokuyu (bu listedeki başka bir şey tarafından neden olmuş olabilir) temizlemek için bir şeye ihtiyaç duyduğunuzu fark ederseniz, bunun yerine nane patlatmanız daha iyi olur..