İlişki Belirsizliğinin Tehlikeleri ve Nasıl Devam Edileceği
Belirsizlik herhangi bir ilişkinin heyecan verici bir parçasıdır… o zamana kadar. Her ne kadar zararsız görünse de, ilişki belirsizliği oldukça tehlikeli olabilir.
Belirsizlik, ilişkinin nereye gittiğinden * emin olamayacağınız anlamına gelebilir *. Bu, birlikte olduğunuz kişiyi hayatınızdaki eş olarak mı görmek istediğinize ya da sadece arkadaşlarınızla arkadaş olmak istediğinizden emin olamayacağınız anlamına gelebilir. Bu, bir kişinin sizi çok sevdiği anlamına da gelebilir, ancak hala evliler. Aslında, ilişkilerden kaynaklanabilecek tüm belirsizlikleri listelememize izin verirsek, İncil'den daha kalın bir kitap yazardık..
İlişki belirsizliği ve tehlikeleri
Bir ilişkideki belirsizlik, kişinin sizin için yanlış olduğu anlamına gelmez. Kesinliğe dayalı bir ilişkinin potansiyelini ölçerseniz, buluşma aşamasını geçemezsiniz. Çıkacak olan her insan yalnızca tarihlerini tanımakla kalmaz, aynı zamanda kendilerini ve süreçteki ilişkiyi de tanır. Bu nedenle, ilişki hala erken aşamada olduğunda kesinliği beklemek gerçekçi olmaz..
Ancak, belirsizlik uzun süredir devam ettiğinde sağlıksız hale gelir * okuyun: bir yıldan fazla * ve her iki taraf da bundan bahsetmiyor ya da ilişkiyi ilerletmek için bir şeyler yapıyor. “Hiç yoktan iyidir. Zaten kaybedecek hiçbir şeyim yok. ”?? Ama gerçek şu ki, kaybedecek çok şeyin var. Belirsizlik dolu bir ilişkide kalmanın tehlikeli olmasının sebeplerinden bazıları şunlardır.
# 1 Belirsizlik, özgüveninize büyük bir darbe olabilir. İlişkinizin durumundan memnun değilseniz, suçlamaya ve kendiniz için üzülmeye başlayabilirsiniz. “Kendimi güvende hissetmeyi hak etmiyor muyum?” Gibi sorular sormaya başlayacaksınız. ya da “Kararlı bir ilişkide olmak için yeterince iyi değil miyim?” ??
Bu sorular size musallat olacak ve özgüveninize zarar verecek. Beklentilerinizi yönetmezseniz ve ilişkiniz hakkında bir şeyler yapmazsanız, bu toksik düşünceler sizi aşağı doğru sarmalın içine itecektir. İstediğin sevgiyi haketmediğine inanmaya başlayacaksın, bu yüzden muhtemelen yoluna giren her şeyi kabul edeceksin. Farkında olmayabilirsin, ama yavaş yavaş özgüvenini kullanarak sağlam bir şekilde kurulmuş bir tuzağa düşüyorsun… ki bu tedavisi çok zor.
# 2 Sıfır hesap verebilirlik. Bir çift olarak durumunuzdan emin değilseniz veya rolleriniz ve kısıtlamalarınız hakkında konuşmadıysanız, o zaman ikiniz için, diğerlerinin iyiliğinin sorumluluğunu reddetmek kolaydır. Kuralların yerine getirilmemesi durumunda, hiçbiriniz birbirinizin hayatı ve mutluluğu için sorumluluk kabul etmeyeceksiniz. [Çıkış: Uyumluluğunuzu test etmek için 50 ilişki sorusu]
Zor bir dönemden geçiyorsanız, eşinizin sizi ziyaret etmesini talep etmelisiniz, bu yüzden dertlerinizi paylaşacaksınız, yoksa bu çok mu fazla olurdu? Eğer işinizi kaybettiyseniz, diğerinden faturalarınızı ödeyebilir misiniz? Bir ilişkideki kesinlik eksikliği, sadece kaygısız bir yaşam isteyenlere yarar sağlar. İyi zamanların tadını çıkarırlar, ama kötü zaman boyunca kurtarın. Büyük şeyleri talep edemezsiniz ve bu çaresiz zamanlarda acı verici bir şekilde görünür. Ya hamile kalırsan-sonra ne olacak??
# 3 Sonuçta insanı sevmediğimizi fark etmek. Bazılarımız, elde etmek zor, öngörülemeyen insanları heyecan verici değil yorucu bulurlar. Bir dakika sıcak, sonra bir sonraki derece aşırı soğuk olabilirler. Başlangıçta, bu davranış bizi çılgına çevirebilir - ama biz onu seviyoruz! Sağ? Sonuç olarak, bizleri birbirlerine aşık olduklarından emin olma görevini üstleniriz. Onların oyununu oynuyoruz, çünkü kovalamacaya aşığız..
Bu konuda tehlikeli olan şey, tüm kovalama ve drama sona erdiğinde, kişiyi beğenmeyebiliriz. Eğer belirsizlik uzarsa, kovalamaca da uzar, böylece kişiyi daha derinden tanımak için gereken süreyi geciktirir. Düğününden sonra bunu gerçekleştirdiğini hayal et. Bu büyük, pahalı, hayat değiştiren bir "ayyır" olurdu? senin için. [Dene: Evlenmeden önce birbirinize soracak 20 soru]
# 4 Doğru kişiyle tanışma şansı büyük ölçüde azaltıldı. İlişkinizde birçok belirsizlik olsa da, diğer insanlarla çıkmak istemezsiniz. İşlerin doğru sonuçlanacağına hala umut veriyorsunuz ve birisiyle birlikteyken, başkalarıyla görüşmek ilkelerinize aykırı..
Bu, diğer uygun yaşam partnerleriyle tanışma şansınızı sınırlar, çünkü erişilemezsiniz, muhtemelen başka tarihleri reddedeceksiniz ve kendinizi tek bir kişi olarak sunmayacaksınız. Gerçekten sevdiğin bir insana hayır diyorsan, sonunda sona erecek belirsiz bir ilişkiye bağlı kalmak için hissedeceğin pişmanlığı hayal et..
# 5 Kronik stres. Belirsiz bir ilişki içinde olmak, kendimizi yalnız, yorgun ve genel olarak mutsuz hissettirir. Elbette, çok gülüyorsunuz ve birbirinizin şirketinin tadını çıkarıyorsunuz, ancak ilişkinizde çok uzun zamandır ele alınmayan belirsizlikleriniz varsa, kendinizi çelişkili bulacaksınız. Birbirinizden zevk alıyorsunuz, ancak hala önermediği gerçeği sizi geceleri ayakta tutuyor. Tatlı şiirlerini senin için okurken baş döndürücü oluyorsun, ama onun eski sevgilisiyle konuştuğunu görünce, bir duvara vurma ihtiyacı duyuyorsun.
Bir ilişkide belirsizliğin olması sizi duygusal olarak stresli ve dengesiz hale getirebilir. Akıl sağlığınızı sorgulamaya başlayacağınız zamanlar bile vardır. Şaka yapmıyorum! Eğer ilişkinizde bir yıldan fazla bir süre güvensiz hissediyorsanız, bu hem bedeninizi hem de zihninizi büyük ölçüde etkileyecektir. Ya çok fazla meditasyon yapın ya da sorunlarınızla yüzleşin. [Çıkış: Aşk-nefret ilişkisinin sırları - İşe yarayabilir mi?]
# 6 Yaşam planlarınız da belirsizleşiyor. Bir düğün, üç çocuk ve hoş bir sahil evi istiyorsun ama eşin her konuştuğunda sıkıca sarılıyor. Önemli olanlarımızla tanışmadan önce hepimizin planları vardı, ama onlar hayatımızın bir parçası olduğunda, yaşam planlarımızı ince ayarladıkları noktaya kadar tam olarak yerleştik..
Yaşam planlarımızı yaşam planlarıyla bütünleştirdik, çünkü elbette gelecekte onlarla birlikte olmak istedik. Bu “entegrasyon” ?? Bizi hayatımızın her alanında, inşa etmeye çalıştığımız kariyer türünden, televizyonda izlediğimiz şov türlerine kadar etkiliyor. Ancak, ilişki belirsiz ise, yaşam planlarımız da belirsizleşir. Ve bu sadece yorucu değil mi? [Deneyin: İlişkinizi büyük ölçüde artıran 13 küçük değişiklik]
# 7 Bir gün, on yıl bekletmeyi boşa harcadığını anlayacaksın. Daha gençleşmiyoruz, ancak her şeyin iyi olacağına inanıyoruz. İyimserlik ve koşulsuz sevgi harika özelliklerdir, ancak kendinizi, bir şeylerin gerçekleşmesi, değişmesi veya nihayetinde yerleşmesi için çok uzun bir süre beklerken bulursanız, belki bencil olma zamanıdır..
Evet, doğru okudunuz. Sevgiline ya da eşine ne istediğini söyle. Aynı sayfada olup olmadığınızı sorun. Cevaplarını almalı ve onunla başa çıkabilmek için seviye atman gerekir. Eğer ilişkinizde hala kararsız hissediyorsanız, bir şeyleri konuştuktan sonra bile, kendinize daha uzun süre beklemek isteyip istemediğinizi sorun. Beklemeyi tercih etseniz bile, hala bir garanti olmadığını unutmayın..
İlişkilerimizde işlerin nasıl sonuçlanacağından tam olarak emin olamayız, ancak belirsizlik diğer insanın neden olduğu ve bizi büyük ölçüde etkiliyorsa, her iki taraf için de adil olan bir zaman çizelgesi kullanarak bu konuda bir şeyler yapmak önemlidir..
[Sonra, okuyun: İlişkinizin durgun olmasının 10 nedeni]
Diğer kişiyi ilişkiyi tanımlamaya zorlamak haksızlıktır, ancak sizi bekletmek de aynı derecede haksızlıktır. İlişkiniz belirsizliğinde durmayın, ilişkinizi ve rahatça yapabildiğiniz an nereye gittiğini tartışın.
