Aldattıktan Sonra Güveninizi Yeniden Kurmanın 9 Pratik Yolu

Bir ilişki çoğu ilişkiyi onarılamayacak kadar yırtılabilir. Ancak düzeltmeye kararlıysanız, hile yaptıktan sonra güveninizi yeniden oluşturmak için bu 9 yöntemi kullanın.

Sadakatsizlikle uğraşmak zorunda kalan çiftler için umut var!

Pek çok çift, bir ilişkiden dolayı bir ilişkiyi, hatta bir ilişkiyi bitirmeyi tercih etse de, hâlâ her zamankinden daha güçlü bir ilişkiyle ilgilenen ve onlarla sonuçlanan bazı insanlar var..

Sonuçta ilişkinizi öldürmeyen şey, onu daha da güçlendirebilir..

Uzaklaştıktan sonra güveni yeniden inşa etmek

Kırık kalpli bir sevginin güvenini yeniden kazanmak kolay değildir ve denediğiniz kadar zor olsa da, zaman zaman berbat ve sinir bozucu görünebilir ve diğer zamanlarda çaresiz ve acı hissedebilirsiniz..

Ancak, kayalık evrelere dayanan çiftleri gördüğünüzde ve her zamankinden daha güçlü bir şekilde ortaya çıktığında, hala ümit edip, kendi romantizminizi solmaya başlamış gibi göründüğü halde çiçeklenmeye çalışabilirsiniz.

Bir ilişkiden sonra güveni yeniden oluşturmanın 9 yolu

Eğer ilişkiye ya da evliliğe tekrar güven vermek istiyorsanız, işte kendinizi hazırlamanız gereken 9 şey.

Zaman ve kararlılık gerektirecek, ancak tutmaya değer bir şey kesinlikle çabaya değer.?

1. İşi bitir, ahh. Ancak eşinizin kanıtı aldığından emin olun. Hayır, sizinle, aldattığınız kişi ve eşinizle bir randevu ayarlamayın. Bu sadece sorun istiyor! Bunun yerine, telefon, metin, Facebook veya e-posta yoluyla yapın. Sadece aldattığınız kişinin mesajı aldığından emin olun..

Bu, en zor ve en garip kalp kırma engeli olabilir, ancak eşinizin, ilişkinin hala devam ettiğinden şüphe duymadığı takdirde aklını sakinleştirmeye yardımcı olacağını, eşinize nasıl bittiğini bilmesini sağlamak.

# 2 Hatanı itiraf et. Üçüncü parti için suçlama ve kesinlikle ortağın için suçlama! Aldatma, katılmayı seçtiğin bilinçli bir karardır. * Muhtemelen aldatıcı * eşinden özür diledikten sonra, ona neden bir ilişki yaşamayı seçtiğini anlat..

Arkadaşlarınızdan alkol veya dışkıyı etkilememek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bunun yerine, eşinizin böyle bir ihanet eylemi yapmak için aklınızdan geçenleri geçmesine izin verin. Belki de kabul edildiğini hissettin. Belki de sadece bir ego artışı arıyordun. Belki de sadece kendini kontrol etme yeteneğin zayıftır. Her ne ise, samimi olduğundan emin ol!

# 3 Eşinizin havalanmasına izin verin ve yaptıklarında soruları cevaplayın.. Eşinizin kızgın olmak için her hakkı var. Ama hayal kırıklığını, öfkeyi, gözyaşlarını ve suçlamayı bıraktığı zaman, sabırlı olmak için elinden geleni yap..

Ayrıca, yaptığınız işten ne kadar utandığınız önemli değil, diğer önemli sorularınıza dürüst cevaplar verin. İlişkiniz sırasında eşinizi karanlıkta tuttunuz, bu yüzden bulunduğunuz yer hakkında yalan söylediğiniz zamanlarda ışık tutabilme şekli olabilir..

Eşiniz ne kadar korkunç detayları bilirse, hayal gücü boşlukları doldurmak ve olayları gerçekte olduğundan daha kötü hale getirmek için o kadar az olur..

# 4 Beau'nuzu dikkat ve şefkatle yıkayın. Aldatma ile ilgili olan şey, eşinizin, ikiniz arasında özel olması gereken başka bir kişiye dikkatini verdiğinizden dolayı incinmiş olmasıdır..

Muhtemelen ilişki sırasında eşiniz sevginizden mahrum bırakılmıştır. Bu telafi etmek için mükemmel bir an. Fazladan millere git, onu çiçeklerle salla ya da yatakta kahvaltıyla yen. Unutma, güven yeniden inşa ediyorsun, ama şefkat de önemlidir. Sadece bir saniye için bu büyük jestlerin sizi kancadan kurtarmanız için yeterli olacağını düşünmeyin.

# 5 Eşinize her zaman nerede olduğunuzu bilmesini sağlayın. Bu, yapışkan bir ortaktan alacağın bir şeye benzeyebilir. Ama ikiniz de paramparça güven ilişkisini yeniden kurmaya çalışıyorsunuz. Sevgilinize nerede olduğunuzu bilmesini sağlayarak, bu onların size göz kulak olmalarını ve güvende hissetmelerini sağlar..

Bu aynı zamanda, eşinizin izlemeseniz bile, sadece düzenli şeyler yaptığınız fikrini sakinleştirmeye hizmet edecektir. Ancak, güncellemelerinizi nerede olduğunuzla ilgili sevgisiz bir rapora dönüştürmeyin!

“Hey tatlım. Ofise yeni geldim. Seni seviyorum."?? Ya da “Alış veriş yerlerimi her zamanki noktada yapıyordum. Seni düşünüyorum."?? Bunu bir telefon görüşmesi yoluyla yapmak, mesajlaşarak da yapmaktan iyidir. Samimi ve şefkatli, henüz bilgilendirici, aradığınız şey..

# 6 Yavaşça duygusal ve fiziksel ilişkinizi yeniden kurmaya çalışın. Sıfırdan başladığınızı ve ortağınızı size yeniden aşık olmaya başladığınızı hayal edin. İşleri halletmeye istekli olması, güven bazı çalışmalara ihtiyaç duysa da, aşkın orada olduğunu söylüyor. Ve ilişkinizin başlangıcında olduğu gibi, şefkat, samimiyetinizin ve sevginizin kanıtı, ikinci kez olsa bile güvene yol açabilir..

Başında uzun süren konuşmalar, sürpriz ziyaretler veya genel olarak düşünceli olma gibi onu kazanan küçük şeyleri yapın. Eşinizi güldürün, tekrar yapmak için yemek pişirme becerilerinizi kullanın. O zaman, eşin seninle tekrar rahatlanıyorsa, daha fazla fiziksel maddeye geç..

Hiçbir şekilde temiz bir sayfadan başladığın gibi görünmesini istemiyorsun. Fakat tüm ilişkiniz acı verici olsa da çok büyük bir değişim geçirdi. Bu ilişki yolun çarpmak için adım ve telafi etmek zamanı. [İtiraf: Erkek arkadaşımı aldattım ve kendimi iyi hissettim!]

# 7 Sizi işine yönlendiren eski kalıplardan kaçının. Tamam, belki de ilişkide% 100 hatalı değilsindir. Zamanlama ve ayartma, aksi halde iyi kararın önüne geçebilir ve bir ilişkiye yol açabilir..

Ancak, sizi bu yoldan aşağıya sürükleyen ne olursa olsun * bardaki hottilerle çevrili olmanız, sizi cesaretlendiren arkadaşlar veya sadece insanlarla çok sıcak davranmanız *, önlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Eşiniz ilişkinizin bir pub gezisi ile başladığını biliyorsa, bundan kaçınmanız veya eşinize oraya gittiğinizde yanınızda götürmeniz gerekecektir. İşe başladıysa, eski paraşütünüzle yalnız kalmamak için elinizden geleni yapmalısınız. Alevi yeniden ateşlemeye çalışan eski bir eşiniz varsa, onu kişi listenizden, Facebook sayfanızdan veya ne tür iletişim araçlarınız varsa onu kaldırın..

Ayrıca, eğer diğer önemli kişileriniz aynı eski kalıpları tekrar etmemek için gerçekten çaba sarf ettiğinizi bilselerdi yardımcı olurdu. Yine, bu yeterli olmayacak, ama bir başlangıç. Sadece ortağınızın aklını sakinleştirmekle kalmaz, bu adımlar kesinlikle eski hile davranışına geçmenin önlenmesine yardımcı olur.

# 8 Eşinizle sabırlı olun. İşi bitirmek, eşinizin size olan güvenini yeniden inşa etmenin uzun bir yolunun başlangıcıdır. Ondan sonra, bazı kalıcı suçlamalar, ara sıra paranoyak davranışlar olacak ve yanını suçlayacaksın. Hepsini al, ama çözümünü mahvetmesine izin verme. Bunların hepsi sürecin bir parçası.

Bunun için kesin bir zaman çizelgesi yoktur ve aldatma ile evlenen bütün çiftler farklı adımlardan geçmektedir. Ancak bir gün, yeterli zaman ve tutarlı bir çabayla, eşiniz yavaşça savunmasını bırakmaya ve yavaş yavaş size güvenmeyi öğrenmeye başlayabilir.

# 9 Terapi ara. En iyi çabalarınıza rağmen, uzlaşma sürecinin planlandığı gibi sonuçlanmaması hala mümkündür. Çiftlerin terapisi bunun için var. Utanılacak bir şey değil. Aslında, ilişkinizi düzeltmek için profesyonel araçlara yatırım yapmak istediğinize gurur duymalısınız..

Ancak unutmayın, terapi, durumunuz için bir gecede tedavi değildir. Güveninizi yeniden inşa etmek için sürekli olarak çalışmak zorundasınız. Terapiyi, yenilenmiş bir ilişki yolunu yumuşatmaya yardımcı olmak için ek bir güçlendirici olarak düşünün.

Eşinizin güvenini yeniden kazanmanın hızlı bir yolu yoktur. Aldatma, ilişkinizde yıllarca sürecek hayalet bırakacak bir defalık bir şey olabilir..

Ancak, bu adımları hile sonrası güveninizi yeniden oluşturmak için kullanırsanız ve siz ve eşiniz işlerin yürümesi konusunda kararlıysanız, kaybettiğinize inandığınız güveninizi kademeli olarak yeniden oluşturabilirsiniz. İyi şanslar!