Dermatolog, Yaşlanmayı Hızlandırabilen Günlük Etmenleri Şaşırttı

Yaşlanma herkese olur ve tamamen kaçınılmazdır, ancak uzmanlar bazı günlük faktörlerin yaşlanma sürecini hızlandırabileceğini paylaşmışlardır..

Önde gelen bir dermatolog olan Dr. Debra Jaliman, cildindeki çeşitli şaşırtıcı faktörlerin olumsuz etkilerini paylaşmak için zaman aldı. İlk önce söyledi PopSugar Bu kişinin diyeti, genç cildi korumak için büyük bir etkidir. Şeker özellikle zararlıdır. Kollajeni gliklendirir ve zorlaştırır. Bu nedenle şeker tüketmek cildin yüzeyini zayıflatabilir. Bu kırışıklıklara ve çizgilere neden olur, kimsenin yüzlerinde veya bedenlerinde istemediği iki şey..

Jaliman ayrıca alkolün yaşlanmayı endişe verici bir hızda hızlandırabileceğini de paylaştı. Alkol, dehidrasyona önemli bir katkıda bulunur ve cilt dehidrasyondan muaf değildir. Cilt ne kadar susuz kalırsa, o kadar hızlı sarkma, kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtileri gösterir. Ayrıca, ciltteki kan damarları ciltteki kızarıklığa neden olan alkol tüketiminden dolayı açılabilir..

İLGİLİ: BOOZY İÇECEĞİ 'KOLAJİ' İLE YAŞLANMA TİPLERİ ÇIKIŞ

Diyet uygun cilt bakımı için son derece önemli olsa da, çevresel faktörlerin de büyük etkisi vardır. Derideki hücreler gece boyunca tekrar büyür ve bu da uygun miktarda dinlenmenin elde edilmesinde fayda sağlar. Ama, ne uyuyor üzerinde aldıkları uyku miktarı kadar önemli olabilir. Saten yastık kılıfları rahattır ve cildi olası çizilmeye ve çekmeye karşı korurlar..

Jaliman'a göre, kirli şehir caddelerinde çalışmak için yürümek de cilde ciddi hasar veriyor olabilir. Cildin üzerindeki hava, kir ve pislik, her gün sonunda uygun şekilde temizlenmezse, bu kirleticilerin etkisi gece boyunca cilde zarar vermeye devam edecektir. Antioksidanlarla dolu ürünlerle cildin her gece peeling yapılması, kirlenmenin zarar verici etkileriyle mücadeleye yardımcı olabilir.

Jaliman'ın tartıştığı son iki faktör gerçekten şaşırtıcı değil, çünkü her zaman konuşurlardı. Ancak, yaşlanma sürecini çarpıcı bir şekilde hızlandıracaklar. Sigara içmek ve güneşlenmek birinin sağlığı için kötüdür ve yaşlanma sürecine zararlıdır. Her ikisi de ne pahasına olursa olsun bu şeylerden kaçınmak için herkes elinden gelenin en iyisini yapmalıdır. Çoğu insan güneşlenmeyi sever ama yanıkları ve güneşin zararlı etkilerini önlemek için her zaman koruyucu güneş koruyucu kullanılmalıdır..

İLERİ: YENİ GÜZELLİK BAŞLATMA İPEKDEN YAPILAN CİLT ÜRÜNLERİ